あなたが欠場することができない35最高の心理学の本

の 心理学 それは人々の行動を理解するための情報を提供するので、それは非常に興味深い分野です。. 

何年にもわたって、このトピックを扱った本が数多く出版されてきました。内容が充実しているために、私たちの生活のさまざまな分野に応用できる知識を提供する心理学の本.

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あなたが読むべき心理学に関する35冊の本

あなたが心理学者または心理学の学生であるならば、良い本はあなたがより良い職業を開発することを可能にする新しい知識を学び、獲得するための最良の方法の1つです。一方で、単に人の行動の理由、対人関係、または脳の機能、個人的な発達、心理的幸福についてもっと知りたいのであれば、, 良い心理学の本は、あなたが理解できなかったことを理解するのに役立ちます。.

今日の記事では、この美しい分野の詳細を学ぶためにあなたの自由な時間を使うことができるので、私たちはあなたが読むべき心理学に関する35の素晴らしい本のリストを用意しました。始めましょう!

1.心理学的に話すこと（アドリアン・トリリア、ベルトラン・レグダー、ジョナサン・ガルシア・アレン）

心理学的に言えば それは私が自分自身で参加した創作の心理学の本であり、それは私が普及活動において大切にする3つの特徴を提示します：それは心理学の分野内の多種多様な主題をカバーします。章が論理的な順序に従うように、そしてそれに加えて、それは過度に長くないがあまりにも短くない. 

心理学の本を探しているすべての好奇心旺盛な人々にとって、この魅力的な知識の分野から始めるのは賢明です。.

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2.何が私たちのやる気を起こさせるかについての驚くべき真実（ダニエルピンク）

この本は私たちが職場で私たちを注意深く動機づけしているものに焦点を合わせ、そして私たちの生産性を維持する内的および外的な動機を調べます。さらに、彼は労働者にとって最も効果的な両方の動機（内因性と外因性）のための方法をレビューします。あなたの好きな本の棚を占めなければならないテキスト.

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3. カメ、ウサギ、蚊です。引っ張る心理学（ナチョルコラー）

最新の科学的研究に基づいて、ナチョルコラーは、回復力、共感性、やる気、幸福と苦しみ、睡眠、愛、夫婦といちゃつくの重要性、仕事と治療の世界の世界に近づいています。受諾とコミットメント（ACT）の。それは私たちに、より多くのことに向き合うことを学ぶための簡単で効果的な道具を私たちに提供することによって、心と人生が私たちに毎秒、毎分と毎日をもたらすスイングを保証します。仕事を通して 私たちは日常生活の短編小説、科学、ユーモア、心理学を見つけるでしょう そして、著者が彼の個人的な経験と職業的経験から不安と彼の姉をうつ病について説明する自伝的なメモ.

そのタイトルが示すように、幸福に関して「すべての理論」を定式化するつもりはない本。 私たちがしばしば見落としているテーマや反射に近づく それは、その単純さにおいて、なぜそれが私たちに起こるのか、そしてなぜ私たちが同じ石に何度もつまずくのかを理解するのに大いに役立ちます。.

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4.窮地にあるお父さんとお母さんのための基本的なミニガイド（MiguelÁngelRizaldos）

この選択の他の心理学の本と比較して、これはおそらく実用的により日々、より指向されているタイトルです。心理学者ミゲル・アンヘル・リザルドスによる記事の集大成であり、セラピストとしての、そして父親としての彼の複合経験からの一連の説明と推薦を提供します。したい両親のための不可欠なタイトル 最小の家の世話と教育を改善する.

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5.愛する芸術（Erich Fromm）

社会学者、心理学者、そして哲学者Erich Frommによって書かれた本格的な芸術作品。著者はこう述べている：「愛は決断、判断、約束である。愛がただの感情だったら、誰かに永遠の愛を約束する根拠はないでしょう。気持ちが行き交う。私の行動に判断や意思決定が含まれていない場合、どうすれば永遠に滞在することを決定できますか？」. きっとあなたに愛について考えさせるテキスト.

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ヒューマンマグネット症候群：私たちを傷つける人々が欲しいのはなぜ？

この本は目に見えないが強力な磁気引力の力についてです, それは共依存者とナルシストを催眠関係へと追いやります。それは夢として始まります、しかしすぐに狂った悪夢に崩壊します。扶養家族、患者、そして犠牲にされた人々は、性格タイプが反対であるが彼らと非常に両立する人と「踊る」方法だけを知っています.

同様に、自己中心的で自己中心的なナルシストは、その性格タイプが彼らのものに合う共依存者と共に踊るために生まれます。この関係の化学にもかかわらず、それは愛、痛み、希望、そして失望の痛みを伴う揺れになることになっています。常に、共依存者の夢の「双子の魂」は彼の悪夢の「セルメート」になります。斬新で革新的なナラティブで、著者は共依存とさまざまな感情的な操作障害の特性、症状と起源を探ります.

これは国際的に有名な心理療法家ロス・ローゼンバーグ、共依存、ナルシシズム、トラウマと中毒の専門家のスペイン語での最初の本です。彼の仕事、理論とテクニックはすべて、彼の30年以上の専門的経験と彼自身の共依存回復の経験に基づいています。. 

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7.知性とは何ですか？ IQから複数の情報へ（AdriánTriglia、Bertrand Regader、JonathanGarcía-Allen）

これは、知性の概念の歴史を知るために欠かせない本です。哲学者や心理学者はそれをどのように研究しましたか？ IQとは何ですか？著者がHoward GardnerまたはDaniel Golemanに提案している新しい流れ?

心理学と心の創作者と手をつないで、この本はあなたがこの構成について常に尋ねた多くの質問に答えます。.

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8.気をつけて食べること：注意の好み（J.GarcíaCampayo、HéctorMorillo、ÁlbaLópez、Marcelo Demarzo）

マインドフルネスまたはマインドフルネスは、心理学で広く使用されている実践です。, 科学的研究のためにそれが生活の質と人々の幸福を向上させるための優れたツールであることを示しています。しかしマインドフルネスはテクニックではありませんが、人生に対する態度であり、私たちが現時点にいて自分自身と環境とを非判断的に結びつけることを可能にする哲学です。この考え方を採用することは、感情、反応、思考を管理し、それらを意識する能力、自由、そして思いやりからコントロールすることを学ぶための鍵です。.

この作品は、マインドフルネスおよびそれと食物との関係（意識的な摂食として知られている）と連絡を取るための素晴らしい選択肢です。意識的な栄養補給は、健康的な生活への道、私たちの内なる知識、そして私たち自身の体との出会い、そして私たちが食べるものは私たちの体重に役立ち、食べ物をより楽しんで健康を向上させる.

「マインドフル食べる：注意の嗜好」では、より伝統的なマインドフルネス、思いやりのある治療法、およびこれまでに開発された主なマインドフルネスのプログラムを考慮したプログラムを紹介しています。健康的でより満足のいくライフスタイルを食べ物や自分の身体的なイメージに関連して促進することを目的として、毎週の仕事場を反映して入力するように読者に勧めている実用的な本です。.

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9.魔法のエリキシル剤：どのようにして苦い生活をせずに健康で体調を保つか（Michael Handel）

心理学から健康までのさまざまな側面における幸福について私たちに告げる本, 栄養から生活習慣まで。 Michael Handel博士は、2017年の完全版で、この天王星をEditions Uranusの絶妙な提案の中で紹介します。. 

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10.当局への従順（スタンリー・ミルグラム）

社会心理学の最も有名な研究の一つは、 スタンリー・ミルグラム, エール大学の心理学者。1961年に、権威の命令に従うという参加者の意欲を測定する目的で一連の実験を行った。自分の価値システムとの矛盾.

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• あなたがこの研究についてもっと知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます：「Milgram実験：権威への従順の危険性」

11.愛の解剖学（ヘレン・フィッシャー）

ヘレン・フィッシャー, 愛と魅力の生物学の専門家で、彼女は彼女の本 "愛の解剖学"の中で神経科学の観点からの最新の研究をレビューしています。なぜ私たちは何人かの人が好きで他の人が好きではないのですか？愛の化学物質（例えば、セロトニン、ドーパミン、フェニルエチルアミン、オキシトシン）の機能は何ですか？あなたはこれらの答えを見つけることができますそしてこの素晴らしい本でもっと.

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• このトピックが面白いと思われる場合は、「愛の化学：非常に強力な薬」という記事を読んでください。

12.スポーツトレーニングの心理学（JoséMaria Buceta）

あなたがスポーツ心理学に興味があるなら、このテキストはあなたを喜ばせること間違いなしです。著者はスポーツトレーニングの心理的基盤を組織し分析し、そしてコーチとスポーツ心理学者の両方に必要な戦略を提供します。理論的で実用的な便利なマニュアル.

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13.速く考え、ゆっくりと考えなさい（Daniel Kahneman）

ダニエル・カーネマン 革新的な旅を通して読者を導き、彼らが私たちの考え方についての活気のある反映に参加することを可能にします。カーネマンは、私たちの直感を信頼できるときと信頼できないとき、そして反射的思考の利点をどのように利用できるかを説明します。このテキストは、私たちのビジネスの中でも、私生活の中でも、決定がどのように行われるかについての実用的かつ啓発的なビジョンを提供します。.

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14.感情的知性（ダニエル・ゴレマン）

感情的知性は人々にどんな利益をもたらしますか？心理学と神経科学の観点から、博士. ダニエルゴレマン, 脳と行動科学の専門家は、感情的知性が対人関係や仕事の成功を決定し、一般に幸福に影響を及ぼしうることを理解しながら、人生の満足を達成するのに必要なスキルを説明します。 Golemanは、この種の情報をどのように改善することが可能であるかを説明しています.

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デカルトの誤り（Antonio Damasio）

デカルトが有名なフレーズを宣言して以来、「そう思う、だから私はそうだ」, 科学は意思決定における感情の影響を見逃しています. 現代の神経科学でさえも、脳の認知面に焦点を当てており、感情は脇に置いています。.

これはこの本の出版で変化し始めました アントニオ・ダマシオ, 著者は、異なる事例のおかげで、社会的行動における、さらには推論における感情の重要性を発見する旅に、読者を連れて行く。.

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16.習慣の力（Charles Duhigg）

これは、私たちが日々行うことができる一連の習慣を満たすことによって、感情的なバランスと精神的な幸福を達成する方法を説明しているテキストです。コミュニケーションの仕方、リードするライフスタイル、仕事の進め方、日々の選択の中で、私たちの良い精神的健康を決定します。この本は学術とビジネスの両方で行われた複数の調査とインタビューを示しています、そして読者が彼らの個人的な、仕事と社会生活を変えることができるように心理学と神経学的発見を明らかにします.

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17.脳が私たちに告げるもの：人間の心の謎が明らかにされた（V.S・ラマチャンドラン）

ラマチャンドラン, 幻肢に関する研究で世界的に知られるカリフォルニア大学サンディエゴ校（UCSD）の神経内科医および研究者は、人間の脳に関する最近の発見をレビューし、次のような質問に答えています。 ？自閉症の人のための最善の治療法は何ですか？読者をがっかりさせない素晴らしいテキスト.

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• Ramachandranのすばらしい仕事についてもっと知りたいのであれば、私たちの記事を読むことを勧めます。「幽霊のメンバーとミラーボックスの治療」

18.心の働き方（Steven Pinker）

によって書かれた特別な本と "ベストセラー"、 スティーブンピンカー, 世界で最も重要な認知科学者の一人。それは、心が何であるか、それがどのように進化したか、そしてそれがどのように私たちが見ること、考えること、感じること、笑うこと、対話すること、芸術を楽しむこと、そして人生の謎を考えることを可能にするかを説明します.

ルシファー効果：悪の理由（Philip Zimbardo）

この本は彼が行った伝説のスタンフォード刑務所実験の研究と発見に焦点を当てています フィリップ・ジンバルド. テキストは起こったすべてを詳細に説明して、科学者としての彼のすばらしい仕事の多くの詳細を提供します。個人の行動における役割の影響、そして私たちが実行することが想像もできなかったことを人間がどのようにできるかを見直す.

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• この実験の詳細については、「Philip Zimbardoのスタンフォード刑務所実験」をご覧ください。

20.心理学の50の古典（トムバトラーボウドン）

心理学への貢献の100年以上にわたってレビューして、異なる作家（Sigmund Freud、Maslow、Piaget、Pavlov、Skinnerなど）の最も重要なアイデアと文章を探る面白いそして有益な本。心理学者や心理学の学生にとって欠かせない本.

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21.発達の心理学：幼年期および思春期（David R. Shaffer）

この素晴らしい本のおかげで学習発達心理学は容易になります。明確で簡潔な言葉で書かれたこのテキスト 心理学のこの分野の最も重要な理論と調査を提示します, その内容の可能な適用に特別な注意を払って.

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22.非常に効果的な人々の7つの習慣（Stephen R. Covey）

人々がより成功するのに役立つ習慣? この本は個人が日々彼らのより効率的にする習慣を概説します。ビジネスの世界で不可欠なテキスト.

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• 私たちの記事の1つでは、この本の異なる点をまとめています。「本当に効果的な人々の7つの習慣」

23.心のトリック（S. L. Macknik、S。Martinez-Conde、S。Blakeslee）

このテキストの作者は、科学者が彼らの技術を研究して脳をだますことを可能にすると世界で最高の魔術師の何人かを納得させました。 神経痛. この本は魔法の世界とその原理が私たちの行動に適用される方法の探査の年の結果です. 別の本当に面白い本.

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欲望の罠（ダン・アリリー）

Dan Arielyは、人間の不合理な側面の研究と普及におけるリーダーの一人です。. この本では、精神分析の理論を残しながら、認知科学の観点から衝動と無意識の傾向を見る方法を提示します。.

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25.妻と帽子を混同した男（オリバーサックス）

Oliver Sacksは、神経内科医および科学普及者の一人でした。この作品は、あらゆる種類の読者に利用可能であるのと同じくらい魅力的な、彼の執筆に入るための優れた方法です。. この本は神経障害を持つ人々の物語についてのものです, 彼らが彼らの人生を生きた方法と彼らの人生の物語から引き出されることができるレッスン.

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26.きれいなスレート（Steven Pinker）

Steven Pinkerによる別の作品、そして現在の心理学の参考文献の1つ. 

そのページ内, ピンカーは、私たちが自分の環境について学ぶ方法について神話であると彼が考えるものを調べます そして社会が私たちを変える方法。特に、私たちの行動や物の見方に大きな影響を与える生来の傾向があるという立場を守っています。それは深く哲学的な問題に直面しているので、それは最も関連性のある心理学の本の1つです。.

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27.本能的な決断：無意識の科学（Gerd Gigerenzer）

ドイツの心理学者Gigerenzerは 人間の不合理性の研究の専門家 そしてこの本では、決断を下す際に、気づかずに頻繁に行う精神的近道について知られていることについての全景を私たちに提供しています。.

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28.私たちが嘘をつく理由…特に自分自身（Dan Ariely）

Dan Arielyの最もよく知られている心理学の本のもう一つ。この場合, それが生きていると横になっているピギーバックで生きることになるとArielyは私たちの傾向を探ります. この本で議論されている研究で達成された結論の多くは驚くべきものです。.

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29.社会的動物（エリオットアロンソン）

社会心理学に関する優れた本の1つと、ベストセラーの1つ。著者は、シンプルで体系的で楽しい散文で、いくつかの章を通して社会心理学の科学を経験します 例と社会実験で説明される. この本は心理学者や心理学の学生に推奨される読み物になります。.

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30.心理学：簡潔な紹介（リチャード・A・グリッグス）

たぶんこのタイトル スペイン語で編集された特権を持っていません, しかしそうではないので、それほど面白くありません。これは心理学入門書で、この分野で最も関連性のあるトピックのいくつかが優れてまとめられています。実際、それは教科書として使用することができます.

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31.心理学入門（ジョージ・A・ミラー）

学生のための最も有名な心理学の本の1つ、そしてそれは不思議ではありません. その作者は、認知革命の先祖の一人に他なりません Jerome Brunerのような他の研究者と一緒に。やや古くなっていますが、この科学が何を構成するのかを理解することを学ぶのは良いスタートです.

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32.心の秘密の生活（マリオ・シグマン）

技術的には、それは神経科学の本ほど心理学の本ではありませんが、最終的には後者です。 最初の研究と密接に関連した研究分野である そして実際には、両方のドメインが何度も重複しています。脳と神経系がどのように機能するのかを理解すること（私たちは「心」と呼ぶもの）は心理学者にとって基本です.

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33.ポピュラー心理学の50の偉大な神話（S. O. Lilienfeld、S。J。Lynn、J。RuscioおよびB。Beyerstein）

心理学とは何かを理解するために、良いスタートは ないことを理解する. この本は心理学とその中で行われた（または行われていない）調査に起因する最も一般的な神話のいくつかを示す素晴らしい仕事をします .

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34.影響力（Robert Cialdini）

説得心理学の真の古典. Robert Cialdiniの作品は、彼の優れた例のおかげで従うのが簡単なだけでなく、読者が理解しやすいものにすることを可能にするために時間をかけたので、このテキストに関して彼が持っているすべての認識に値する。最も複雑な概念でさえも。完全に実用的な本.

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35.消費者はどのように操作されるのか（Martin Lindstrom）

人々の行動を操作するための広告やマーケティングの使用の現象に捧げ最高の心理学の本の一つ。結局のところ、現在の消費者の行動の大部分は、大ブランドが彼らの考え方やイニシアチブからの日々の習慣に影響を与えることを賭けているからです。.

無関心な人を残さない作品です, 彼は説明を明白な告発と混ぜ合わせているから.

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