私たちの夢を守る謎

夢に注意を払わないことを選択する人もいれば、夢に完全に注意を払う人もいます。一方で、夢は私たちが目覚めているときに言われていないことの必死の叫びだと考える人もいます。真実はoneiricに関連して様々な理論と研究があり、それゆえ私たちが寝ている間に私たちの心の中で起こることについての非常に多くの仮説があるということです。.

なぜ私たちは夢を見ますか？夢はどういう意味ですか？心の中に現れるイメージはどこから来るのですか？悪夢はどのように形成されますか？答えはまったく単純ではなく、それらの多くはまだ十分な科学的厳密さで対応することができていません。そうする人のために、私たちはこの記事を正確に書きました.

夢：レム以上のもの

私達が私達が私達が私達の私達が私達の私達の私達の私達が私達の私達の目を閉じ、休む準備ができる度に行くたびに通る夢またはREM段階の段階についてここで話すつもりはない。しかし、しばしば意味も説明もなしに、現れるイメージに関して私たちの頭の中で何が起こるのか.

いくつかの研究はそれを示唆している 私たちが日々していることはすべて脳の特定の領域に蓄積され、眠っているときには光の中で「出てくる」ことになりますが、混在しています。, 象徴的でインコヒーレントです。私たちが読んだ物語、友人との出口、夫婦との話し合い、私たちが見たことのある映画、仕事中に注意を引いた建物など.

画像、音、記憶、そして経験が集まって、あの日に起こったことすべての要約であるかのように夢を形作っています。. しかし、もちろん、それはそのような現在の状況だけで構成されているわけではありません。多くの場合、それらは過去のエコー、少し前に起こった出来事、または私たちが同意した人々と組み合わされています。.

夢見る体験

私たちはいつも覚えているわけではありませんが、私たち全員がそれを経験します. 夢を見たりノートに書いたりしようとしても、欠けているものがあるのが普通です。 理にかなっている、または現実のものと考えられるパズルをまとめること。誰も詳細かつ正確にそれを描写することができません。鮮やかに覚えていますが、目覚めたときに覚えているものだけがあります。.

Allan Hobsonによれば、私たちが維持している精神活動を夢見ることは、実際にそのように行動していた場合に起こることと非常に似ています。, 目覚めている状態では不可能な特定の要素がありますが（例：死亡した親戚を見たり、鳥のように飛んだり、子供が大人であることを自分自身で見たりする）.

私たちが夢見るとき、脳だけでなく感情や筋肉さえも行動を起こします。. 恐れ、幸福、そして不確実性が私たちを支配します。私たちは、頻脈、汗を浴びた、または不規則な呼吸で目を覚ますことができます。しかし、ほとんどの場合、夢は「韻もせずに」起こり、目を開いたり目覚まし時計の音を聞いたりすると、こっそり消えていきます.

なんで？すべてがいくつかの要因に依存しています。一方では、私たちが自分自身を見つける夢の段階。私たちがレムにいるなら、イメージと経験はよりシャープで、より広範囲で、そしてより知覚的です。現実と夢をどうやって見分けるかわからないかもしれません。その代わりにそれらがNREMの間に起こるならば、より少ない画像と日常生活のより典型的なシーンがあるでしょう（仕事中、料理中、公園内など）。.

夢の機能は何ですか?

休息の主な目的は、生物学的分野に言及している場合、有機体を最適な状態に保つように修復することです。しかし、心理的なものと関係があるという点で、彼らはしばしば素晴らしい感情的な内容を持っています、そしてそれ故に却下される必要はありません。.

研究はそれを示した 夢は記憶を統合し、記憶を効果的に回復するのを助ける. 夢は脳が深い眠りから目覚め、感情に関連する「脳回路」を活性化するのに必要な刺激を脳に提供すると言う理論もあります.

夢とその理論

一般的に言われているように、夢は抑圧された欲望の変装であると確信していたSigmund Freudの研究から、 "たくさんの水が橋の下を走った"。 20世紀になって、いわゆる「精神分析の父」の仮説を確認または反論するという新しい理論が登場しました。.

そのうちの一つはハーバード心理学者のことです 私たちが休んでいるときに夢が問題を解決するために使われていることを示すDeirdre Barret. これは、人間が眠りにつくことによってあらゆる種類の謎を解くことができるという点まで人間が進化したことを意味します。それが常に真実であるならば、それはどれほど素晴らしいでしょう!

真実は、夢は非常に視覚的ですが、通常多くの論理を持っていないということです。だから, 私たちの問題の解決策として本当に役立つためにはもっと詳細に分析されるべきです. これまでのところ非常に優れていますが、覚えておく必要があるのはその一部だけです。この理論によると、夢は別の考え方であり、私たちの問題に「計画b」を与えるのに役立つ可能性があります。.

一方、精神科医のJie Zhangは夢とその機能についてのアイデアを提案しました。この専門家によると、私たちが眠っているのか起きているのかにかかわらず、脳は常に記憶を保存しています。.

これはつまり 夢は、目を開いたときに頭に浮かぶ思いや思い出と同じです。. 「空想」に驚いたことはありますか。あなたが眠りにつくとき、似たようなことが起こります、その場合だけ、それは私たちが制御することができない無意識の活動かもしれません.