もう苦しみたくない人のために El Prozac deSéneca

セネカのプロザックは「ドラッグブック」であり、私たちがこれまでに物質的に裕福で精神的に貧しい人ではなかったことを私たちに警告するために哲学的 - 心理学的観点を使います。これの証明はProzacまたはTranquimazinのような何百万もの人々のための不可分の旅行仲間となっているような薬の増加する消費です。.

それに気付かずに、手元に持っていないのではないかと心配する人がまだいます, 苦しみを取り除くのではなく、彼らは心を落ち着かせるのに満足しています 症状. しかし、瞑想は解決策ではないと思う人もいます.

彼らはこの本に向けられています クレイニューマン, そのページがストイック哲学を奨励し、幸せであることを学ぶために正確な知恵の線量を与えるティベリウス、カリグラ、クラウディウスとネロの政府の間にセネカ、ローマ帝国の上院議員のフレーズを明らかにすることに触発.

苦しみの原因は、私たちの人生観が私たちの人生観であるという信念から来ることがよくあります。, 私たちとは違うものを見ている人は間違っているということです。実際、私たちは私たちと全く同じと思う人たちで自分自身を囲む傾向があります。.

私たちの信念が私たちの物事の見方から離れる他の人々や状況に直面しているとき、私たちは私たちの苦しみを引き起こす心理的な倦怠感を入力します.

「あなたの人生の目的は、あなたが幸せであることを学び、自分と平和になることを学ぶことです。あなたはそれがそのままで人生を愛さなければならないからです」

-クレイニューマン-

私たちの考え方に疑問を投げかけないでください。?

セネカはすでに言った、無知は不幸の原因であり、これは私たちの対立と混乱の残りが繁栄する根源です。自発的に苦しむことを望んでいる人は、世界に一人もいません。. 人々は幸せになりたいが、一般的に私たちはそれを達成する方法がわからない.

最も一般的な嘘は私たちが自分自身に言うものです, 私たちの信念体系に疑問を投げかけて個人的な変革のプロセスを開始するのではなく、私たちのほとんどは犠牲に縛られたままです, 憤り、インポテンツまたは辞任.

他の方法で見るのをやめましょう. 自己欺瞞は誠実さの欠如です. 正直さは最初は非常に痛みを伴うことがありますが、中期的には非常に解放的です。それは、私たちが誰であるか、そして私たちが内なる世界とどのように関係しているかについての真実に向き合うことを可能にします。.

「人生はあなたが望むものを気にしていません。あなたの悲劇はあなたがいつも持っている以上のものが欲しいということです」

-クレイニューマン-

あなたが幸せであることを妨げる唯一のものはあなた自身です

セネカと彼のストイック哲学は、 自由と静けさは物質的な快適さとは別のものであることによって達成することができます, 理性と美徳の原則によって導かれる人生に自分自身を捧げること、外的な幸運、そしてそのようなことは、摂動不能の考えです。この人生観の見方は、東洋の哲学的流れによっても、また現在心理学における新世代の治療によっても解釈されています.

私たちの感情的な反応にリンクされている私たちの解釈は私たちを苦しみ、私たち自身と衝突するように導くものです. 結局のところ、私たちは私たち自身の害の原因です。抑制された痛みは私たちを敏感で好戦的な人々に変えることができます。被害者の態度を採用することを選択することは、苦しみの原因が問題の刺激とは何の関係もないが、刺激に対する反応とは無関係であることを理解し損ね続けるだろう.

実は, 私たちは自分自身を乱すことができる唯一の人です, 私たちは苦しみの原因であり、これからもそうなるでしょう。他の人たちは私たちを肉体的に殺すことができますが、精神的な面では、私たちだけが自分自身を傷つける力を持っています。私たち自身の心の中で自由になったにもかかわらず、この幻想的な戦争は私たちに罪悪感、憤り、憤り、憎しみ、罰、そして復讐の欲求といった一連の感情的な負担を引き起こします.

これらの感情は、過去に起こったいくつかの出来事や感情を、過度に主観的で歪んだ方法で解釈した結果です。. しかし、過去の出来事は現在の関係のネットワークを調整し、あなたが未来に向かって動くのを妨げ、許しの不足を示しています.

私たちはもっと積極的で建設的で調和のとれた方法で関係する方法を知らないので、この品質は私たちが自分自身のために生み出す苦痛から自分自身を解放することによって開発されています。.

「人類のためにできる最善のことは、幸せになり、自分自身と平和になることを学ぶことです。」 - セネカ-

私たちの苦しみに対する恐怖は、それに気づかずに私たちを侵略する沈黙の敵になる可能性があります。それを習得し、あなたの苦しみを制御することを学びます。もっと読む」