心理学による6つの基本感情

通常、私たちは感情が非合理的であり、それが私たちを貧弱な意思決定に導いていると信じる傾向があります。しかし、これは重大な間違いです。感情は私たちの生活の中で非常に重要な役割を果たしています。彼らは私たちの行動を調節し、それが必要な状況で迅速に行動するのを助けます。心理学オンラインのこの記事では、私達はあなたを説明します 心理学によると6つの基本的な感情

1. 6つか4つの基本的な感情?
2. 嫌悪感
3. サプライズ
4. 恐れ
5. 幸せ
6. 悲しみ
7. イラ
8. 基本感情と二次感情

6つか4つの基本的な感情?

最も重要な感情は、私たちが基本的な感情と呼ぶものです（驚き、嫌悪感、恐れ、幸福、悲しみ、怒り）.

これらの基本的な感情は、各人間の自然な発達の一部であり、個人の環境にかかわらず、誰にとっても同じです。一般的に、それらは進化と適応に関連するプロセスであり、先天的で普遍的な神経的背景を持っています。さらに、彼らは特徴的な感情的状態を持っています。.

エクマンの心理学によると、これらの6つの基本的な感情があります。しかし、新しい神経科学技術のおかげで、嫌悪と怒りは共通の感情から生じていること、そして驚きと恐怖は基本的な表情を共有していることがわかります。ですから、4つの基本的な感情があると言えます。.

しかし、彼が私たちに提案した基本的な感情を定義しましょう。 エクマンの心理学理論

嫌悪感

エクマンの理論によると、嫌悪感は基本的な感情の1つです。それはの感覚を意味します 斥力または可能性の回避 汚染物質を含む危険な物質を摂取すること（現実または想像）。主観的な感覚は嫌悪感と攻撃的刺激への顕著な嫌悪感の一つです。中枢的な生理学的効果は、悪心と共に様々な胃腸の問題に現れています。体内の活性化も一般的に増加しています.

否定的な感情としての嫌悪感はまた、心拍数および呼吸数の増加、皮膚のコンダクタンスの反応および筋肉の緊張にも反映されます。嫌悪感の適応機能は有毒かもしれない刺激を拒否することです。吐き気や不快感は、被験者が体に有害なものを食べるのを避けるのに役立ちます。さらに、時間の経過とともに、この感情は社会的な性格も獲得しました。私達はまた有毒な社会的刺激を拒絶する.

驚き

心理学によると、私たちは驚きを次のように定義することができます。 予想外の事態による反応, 新しいか奇妙な。言い換えれば、被験者が前もって考えていなかった刺激が現れるときです。驚きを伴う主観的な経験は、不確実性です。生理学的反応に関して、心拍数の減少および筋緊張の増加が通常観察される。呼吸が深くなり、音が上がり、被験者は自発的な発声をします.

驚きの目的は 空の作業メモリ 予想外の刺激に直面することができるようにすべての残りの活動の。これをするために、驚きは探査と好奇心に関連した行動と共に注意プロセスを活性化します。予期しない刺激の質に応じて、喜び（ポジティブ）または怒り（ネガティブ）がこの感情に従うことがよくあります.

3.恐れ

これは人間や動物の研究者によって最も研究されている感情です。恐怖は 否定的または不利な感情状態. それは危険な状況を避けそして逃げることにつながる高い活性化を意味する。恐怖の経験は自分の健康と安全への懸念と一緒に、緊張のそれです。相関性のある生理学的症状は、活性化と飛行準備の急速な増加を示しています。心臓活動が誘発し呼吸が加速する.

呼吸は表面的かつ不規則になります。恐怖は明らかな進化的遺産です。 生存価値. この感情は、身体を整え、潜在的に危険な状況で生存行動を誘発するのに役立ちます。さらに、それは新しい保護対策を学ぶのを助けます.

幸せ

心理学によると、すべての基本的な感情のうち、幸福はおそらく最もポジティブです。私たちは幸せを 喜びと喜び. それは個人的な目標の解決に応じて、または例えば悪い状況を緩和した後に来る。我々がそれを表現する方法のために、それはいかなる種類の生存機能も持っていないようです。それは私たちの内部状態の反映以上のものではないようです。しかし、幸福は私たちを行動に移す身体システムの一つです。.

また それは報酬です 私たちに利益をもたらす行動のために。目標を達成するようなある種の行動をとるとき、幸福が生じます。その幸福感のおかげで、私たちは再びその喜びを経験するためにその行動を繰り返します。これらは私たちが持っている最も自然な動機かもしれません。生理学的レベルでは、心拍数の増加およびより良い呼吸数が観察される。それに加えて、 脳はより多くのエンドルフィンとドーパミンを放出する.

悲しみ

心理学によるとすべての基本的な感情のうち、悲しみはおそらく最も否定的です。この感情は、 気分低下, 認知活動および行動活動の大幅な減少.

この感情が受ける悪い評判にもかかわらず、それは他の基本的な感情と同じくらい重要な、さらに重要な役割を果たします。.

悲しみの目的は、対象が無力であるか、直接的な行動をとることができない状況で行動することです。一例は、愛する人の喪失です。悲しみは活動レベルを低下させます。 リソースを節約し、不必要な努力を避けます. 悲しみも役割を果たす 自己防衛. 有害な刺激に注意を集中させる知覚フィルタを生成します。そしてもっと重要なのは、それが人々を社会的支援を求めることに駆り立て、それは彼らが憂鬱な状況から抜け出すのを助けるでしょう.

6.怒り

個人が生産する状況にあるときに怒りが発生します 欲求不満や嫌悪. 怒りの経験は不快です。それは緊張感を伴って行動します。それは多面的な感情であり、多くの場合、曖昧です。あいまいな言い方をするのは、それが常に正当化されるわけではなく、オブジェクトが必ずしも明確に識別されているわけでもないからです。生理的レベルでは、活性化と行動の準備に過度の増加があります.

私達は観察する 心臓活動の増加. 筋肉の緊張や呼吸数も増加し、さらに血中のアドレナリンが大幅に増加します。これは、順番に、認知緊張を高めます。怒りは明確な進化的機能を持っています。それは私たちが欲求不満な状況に対処するために必要なリソースを私たちに与えてくれます.

ある種の危険に直面したり、課題を克服したりする必要がある場合は、これらのリソースを使用してライセンス認証を増やすことで成功することができます。怒りを感じても目標に到達しないと、悲しみに移ります。これは我々が問題を解決しようとしていることを意味します 他のツールを使う.

基本感情と二次感情

ポジティブ、ネガティブ、ニュートラルにかかわらず、すべての感情には次のような目的があります。 それは私たちが生き残るのに役立ちます. 一方で、それらはまた危険である場合もあります。彼らは私たちを危険な状況に陥らせたり、私たちの行動をコントロールすることができます。そのような場合、感情的な調整は特に重要です。感情規制は感情が実権を握っているときに否定性を避けることを可能にするものです.

基本的な感情と二次的な感情の違い

この場合、意見の不一致が見つかります。専門家の中には、二次的な感情は基本的な感情から派生したものであると言う人もいます.

一方で、他の心理学者は基本的な感情と二次的な感情の間の主な違いが全体を通して発達する後者の複雑さにあると断言します 人類進化の時代と世紀.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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