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クリスマス、前向きな感情を共有するのに最適な時期
の クリスマス 伝統的にそしてほとんどすべての文化において、家族や友人を集めるのにその年の最高の時期を許した時が来ました。幻想を分かち合い、愛するが遠く離れている人々に祝福と愛情のメッセージを送り、子供と大人の両方にとっての再会や贈り物を考えるのに理想的です。来年の連絡先の確立、帰国、家族の再会の喜び、食事、幻想の共有、また何らかの理由でもう私たちの間にいない私たちの愛する人たちの個人的な思い出...
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- これらの変化を始めるのにクリスマスよりも良い時?
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- クリスマスメニュー
クリスマス、前向きな変化の時
クリスマスは 感情と感情に満ちた時代 家族の方へ、友人の方へ、愛する人の方へ...私たちが両親、祖父母、親戚、友人、知人を通じて世代から世代へと伝える物語、伝統、伝説に満ちた時です。.
私たちが共有し、生み出すことができる感情はたくさんあります。 ペースとコースの変化を考える 私たちの生活の中で。今までとは違うことをやろうとするのがベストタイムです。私たちの脳の構造は、私たちの肉体的および精神的健康のための健康的で有益な目標を達成することを試みるために十分な動機を私たちに提供するような方法で楽観主義、希望および希望を含む別のものによって変更できることを考えるべきです。それは私たちがより有利な目標に向かって動くことを可能にするすべてに注意を払うのに理想的な時です。怒り、絶望、退屈、不安、怒り、憤り、憤り、悲しみ、苦悩、欲求不満などをあらわす感情をすべて止めたり、捨てたり、コントロールしたりするのに最適な機会です。.
私たちの全時間と全エネルギーを捧げるのが最も適切な時期です。 ポジティブ検索を始めます 私たちを取り巻くすべてのものにおいて、闘争のための努力を惜しまずに、私たちが自分自身と私たちの周りの人々の最善を捜し求めることを可能にする戦い.
これらの変化を始めるのにクリスマスよりも良い時?
遅すぎることはありません、私たちはいつでも試すことができますが、このとき私たちは音楽、ライト、街路、広告メッセージ...そして私たちの環境が喜び、興奮、幸福を放つ優れた繁殖地を提供する瞬間を見つけます、笑顔、抱擁...
私たちの感情は、大部分は私たちに依存しており、私たちに依存しているすべてのものは制御され変化することができます. 感情は私たちによって生成されます, 私たちの考えや、私たちを取り巻くすべてのものから得た解釈から発する.
思考は感情の制御において基本的な役割を果たします. 私たちの考えを私たちのサービスに移しましょう そして決して私達に対して. ¡私たちの最大の敵にならないでください! ¡自分自身に対して戦争を宣言しないでください! ¡身の回りの最悪の事態を探してはいけません! ¡ドアや窓を閉めないでください。思考を通して肯定的な感情や感情を養いましょう。それは、あらゆるレベルで痛みと多くの不快感を伴うだけで、否定的なものから肯定的なものへと私達を導いてくれる思考です。悲しみ、過去または将来の懐かしさ、怒り、憎しみ、または私たちの生活を元気づけるまたは導くために起こった出来事に対する憤りを許してはいけません。クリスマスを使って変化を起こし、何かが失敗した場合に、クリスマスが思考、感情、そしてバランスを通してバランスを模索する刺激として役立つように、これらすべての否定的な感情が私たちが変えるべきすべてを示すのに役立つようにしましょう。適切で建設的で決定的な感情。このようにして私たちは自分たちのやり方を見いだし、状況を解決するでしょうが、最初は一見したところ難しいかもしれません.
クリスマスは私たちを助けることができる 未解決の問題に気付く そしてそれは解決する価値があります。何が起こっているのかを理解し、すべてがうまくいったからといって何も変更する必要がないのか、それとも反対に行動を起こして変更を始めるべきかを知ることができます。.
クリスマス、感情的に成長する機会
そのクリスマスは、食べ物、飲み物、贈り物、尋ねること、または願いを願うことを意味するだけではありません...職業、仕事、悪い思い出、または心配...は、自分自身の最善を共有し、幸せを求めることを妨げる障害とはなりません。私たちまたは私たちが愛する人の中の個人的な満足。あのクリスマスは 感情的に成長し成長する機会 私たちと一緒にいる人々の間で。現在と将来の両方で、感情的に自分自身を強化するのに役立つメッセージを一時停止して共有しましょう。 5月のクリスマスは、私たちが生きている間は誰も忘れられないように、私たちのうちではなくなった人々を思い出すのに役立ちます。私たちの側. ¡善を忘却に消させないでください!
私たちの生物の最高の生物資源は 私たち自身の脳. それは私たちの最大の宝です。 考えを通してそれを処理する, それは私たちを失敗させることは決してありません。私達はどうにかして私達のサービスに私達の能力と可能性を使用し、そして置くことになるでしょう。私たちの頭脳に楽観主義を働かせること以上の薬はありません。私たちが持っている最大の宝をインテリジェントにプログラミングする時間を費やすなら、それは疑いなくです。, ¡私たちの脳の強さ！私たちはどれだけ私たちが得ることができるのかわかりません。私たちは自分自身を信じなければなりません、私たちが車のハンドルを動かすたびに車の軌跡が変わる、同じことが私たちの脳でも起こります。思考を通して私たちがポジティブな方法で私たちの脳を動員し活性化させるなら、私たちは私たちの生活の方向も変えることができ、それは努力の価値があるでしょう.
今は不思議 ¿私たちの問題を解決するのに役立つ代替案を見つけるために私たちの前向きな思考を使うために、なぜクリスマスを利用しないでください? ¿クリスマスを利用して前向きな感情を働かせ、私たちの奉仕に役立てませんか。? ¿クリスマスを利用して変化を起こしませんか。トリックは ネガティブアプローチをポジティブアプローチに変更する. ネガティブな考えをよりポジティブで決定的なものに変えると、ポジティブな感情に対するネガティブな感情をほとんど理解することなく変えることができます。過去を変える必要はありません、過去は過去ですが、現在. ¡現在を変えると未来も変わる!
クリスマスを活かして、をベースにした食材を使ったメニューを紹介しましょう。 ポジティブな感情. 愛情、子供たちが見せる喜び、私たちが街で見いだす満足感、音楽、街の明かりを楽しんでみましょう。すべてがクリスマスの動機に満ちていて、そこには悲しみの場所はありません、抱擁そして、キスが増え、おめでとうが私たちの周りに広がり、これらの日に生み出される積極的な足跡のおかげで自尊心が高まり、家族全員が一緒にいようとします。今回は… ¡最高の最高のものにとどまり、それを楽しみましょう! ¡現在を使って未来を変えよう!
私たちの考えをコントロールすることは、私たちの感情を調整するのに役立ちます。 私たちの心の状態をリダイレクトする 犠牲になったり悲観的になることなく、それぞれの瞬間に。損失、分離、経済的問題、またはその他の否定的な理由が、私たちを取り巻くもののうち最良のものを見ることを妨げるものではありません。. ¡クリスマスは感情を共有し、団結家族の中で最高の瞬間を経験する時です!
クリスマスメニュー
これは良いことができます クリスマスメニュー, しかし、私たちは他の多くのことを考えることができます、それらが肉体的および精神的健康のために有益な成分を含んでいる限り、すべては有効です.
- ミックスオードブル 深呼吸、たくさんのリラクゼーション、たくさんの愛情、たくさんの愛情、たくさんの興奮とたくさんの優しさで飾られています.
- 最初の料理は肯定的な感情を含む成分と混合 笑い、明かり、抱擁、そして歌で飾られた、家族の中でそれらを分かち合うことは、喜び、満足感、そして誇りを表しています。.
- 第二コースとそれらをもう少し強くする, 幻想、健康的な希望、そして多くの前向きな考えを加えることを忘れずに、現在のものともはや私たちの中にいないものの両方に属する楽しい思い出をそれらにロードしましょう。.
- そして最後に私達は含んでいる原料を使用する 私たちの否定的な感情を得ることができるようなやり方で私たちのすべての力と戦うというコミットメントおよび大きな動機は、問題を解決し、それらを作らないことを目的としたポジティブ主義、楽観主義および態度に全く反対し、負荷をかけられます。ほんの少しの笑顔、たくさんの熱意、そして自分自身や他人のものを最大限に活用するための自己改善への期待.
- カフェやテーブルの上で、雰囲気を温めるためには、心から来る暑さ以外には何もありません。 私たちの最愛の人たちと、見返りに何も求めずに、笑顔、愛、穏やか、静けさ、愛情、キス、抱擁とたくさんの愛を与え続けることへの希望.
- 装飾的な要素として、クリスマスツリーを使用しましょう 私たちの周りにあるすべてのものを、一瞬一瞬、一瞬一瞬を楽しむことを忘れずに、家族全員のことを思い出すメッセージが満載です。.
¡見えなくてもそこにあることに気づかずに、持っていることと忘れていることを何度も楽しみましょう。! ¡素晴らしいことが起こるのを待ってはいけません、細部を楽しんで、私たちが最も愛する人と共有しましょう! ¡それを失うのを待ち望まないでください。そして、すでに失ったものを手に入れたいです。! ¡その瞬間を楽しんでみましょうそして最高のものを使い続けましょう!
必要に応じて、来年の後半にクリスマスツリーにそれらの詳細を掛けて、クリスマスが終わったら、それらを目に見える場所に配置して、いつでもガイドやサポートとして役立てることができます。一年を通して、まるでクリスマスのように、非常にやりがいのある感情と感情に満ちた時間のように、生きることと楽しむことの大切さを思い出させるのに役立つものすべてを使うことを忘れることなく集団レベルとしての個人レベル. ¡自己改善の価値、伝統、欲求が決して失われないように、いつも私たちと一緒にクリスマスを過ごしましょう!
この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.
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