Francisco J.Martínez「私たちは感情を治療し始めました」

フランシスコJ.マルティネス 彼は心理学の学位、RamónLlull大学で臨床精神病理学の修士号、バルセロナ自治大学でコミュニティ仲介の修士号およびバルセロナ大学で心理社会的介入の修士号を取得しています。.

現在彼は、スペインの認知行動臨床心理学協会（AEPCCC）のオンライン臨床実習修士課程での指導と、私的実践における成人心理療法を組み合わせています。 Smoda "ElPaís"、Blastingnews、Psychology and Mindなどの雑誌の心理学に関する記事の執筆者でもあります。.

心理学者Francisco J.Martínezへのインタビュー

このインタビューでは、心理学がどのように進化したか、健康から感情がどのように管理されているか、そして個人的関係や社会現象が私たちの心に与える影響について話し合いました。.

あなたが心理学者として実践して以来、精神的健康とは何かについてのあなたの概念が変わったか、またはあなたが大学に在籍していたときとほぼ同じである?

私が覚えている心理学の経歴は、その人が心理学者に行く動機を取り除いた明確で信頼できる決定的な診断を通して人々の精神的健康を理解することに非常に重点を置いた。私たちは、この症状またはその障害に対して適切なテクニックを使用して作業できるような、症状の詳細な分析および正確な診断の発見に関するマニュアルを吸収しました。これはすべてうまくいきます。もちろんしかし、心理学者の心の健康を落ち着かせないで心理学者に近づく人は、通常彼が自分の感情を制御していないとあなたに話します。彼は悲しい、怒っている、動揺している、士気を失っている...彼は精神的に苦しんでいます.

私は、正しい精神的健康が私たちの一人ひとりの感情の表現を可能にするものであることを患者に説明するのが好きです。私たちの精神的健康が2つのボタンを持つ古いラジオであると想像すれば、感情はそれぞれのチャンネルが何であるかということでしょう。ボタンが壊れていると、すべてのチャンネルを調整することができなくなります。.

音量は私たちの2番目のボタンになります。それは感情の強さでしょう。私たち自身の意見に従って音量を調節することは、私たちが望ましい音量で私たちのお気に入りの番組を聴くことができるようにするのに役立つものです。多くの場合治療に行くことは私達が調整しないチャネルがあること、または多分私達が高すぎるか低すぎるラジオを聞いていることを発見するのに役立ちます.

2.人々がお互いに親しくなる方法が彼らの精神的健康にどのような影響を与えると思いますか？?

かなり不可解なことが、人々が相談に来る理由です。自分たちの知識、彼らが精神的に苦しむ理由を探ることで彼らはアプローチすると考える人たちもいます。もちろんこれは重要ですが、最初に彼らが通常要求するのは彼らが社会的に統合するのを助けることです.

彼らが他人と関係する方法は彼らを不満でいっぱいにします。彼らは「見知らぬ人」として見られたり、知覚されたりしたくないのです。出発点は、精神が本質的にリレーショナルであり、心を他の心から分離して構築することができないということです。私たちは生まれたから近いので、子供の環境がそれを提供するものであり、人生が私たちに与える障害や前向きな経験に立ち向かう訓練を受けた心を持っています.

3.研究では、要素間の相互作用や社会現象を研究するのではなく、脳の小さな部分を別々に研究すると心理的プロセスが理解されるようになると信じることが非常に一般的です。社会科学に基づく心理学の傾きは、その逆よりも心理生物学や神経科学から学ぶべきであると思いますか？?

目に見えるもの、精神生物学、神経科学からの精神障害を研究することは非常に良いことができます。しかし、精神、社会の影響を別にしておくことは絶望的です。より詳しく説明されています。私たちが探しているものが、うつ病、不安、パニック、統合失調症、つまり精神的苦痛として理解できるものすべてを理解することであるならば、「ミクロ」（遺伝学、神経伝達物質）に向かって分析します。人間.

精神的な苦しみを理解するためには、学習中に何が起こるのか、私たちの愛情、人間関係、家族システム、喪失は何かを知っておく必要があります。遺伝学私たちがこの観点からそれを理解するならば、私たちは非常に失われます。私たちはこのように人間の極端に還元的なビジョンに陥る.

4.ますますグローバル化する世界では、そうすることの可能性のために移住する人々と、義務のために移住する人々がいます。あなたの経験では、不安定な状況での渡航経験は精神的健康にどのように影響しますか？?

移住する人たちは成長を期待してそうします（経済的、教育的...）。大部分では、移民は不安定な状態によって先行されます。私は何年もの間、改善への高い期待を抱いて移住した人々と同行することができました。彼らの多くは、貧困を解消し、家族を助けることができるように長年の人生とすべての節約をしてきました.

心理学者やソーシャルワーカーがしなければならない仕事の多くは、以前に預けられていた高い希望を減らすことを目的としています。多くの心理学理論は、理想化された期待と実際の達成との間の食い違いとうつ病または不安のレベルを関係づけています。選ばれた目的地に到着し、出発のものよりもさらに悪い場合には不安定な状態で住み続けることは、明らかに正しい精神的健康の到達のための悪い指標である。.

5.移住した人々の出身国の文化によって、移住した人々がどのように苦しみに直面していると思いますか。それとも、その点で違いよりも類似点がありますか。?

私は苦しみに直面するとき、違いよりも類似点が多いと言うでしょう。神話から、移住は痛みを伴うそして未完成のプロセスとしても提示されます。アダムとイブとの宗教、あるいは「バベルの塔」との神話は、「禁止区域」の探求、あるいは「他の世界」の知識の欲求を想定した損失を私たちに説明している。どちらの検索も欲求も不幸な結果で終わります.

そもそも、私は「普遍的な」移住者たちの共通の感情を考えます。彼らは喪失以上の別居をしています。郷愁、孤独、疑い、性的、情緒的な悲惨さは、両義性が支配する一連の感情と経験をデザインする.

第二に、それは定期的な決闘です。あなたは返品についての考えを避けることはできません。新しい技術は、移民が出身国と以前よりはるかに簡単に連絡することを可能にします。このようにして、渡航決闘が繰り返され、出身国との過度の接触があるため、それは再発決闘となります。すべての渡航経験が同じではない場合、大多数の場合、これらすべての予算が割り当てられていると見なすことができます。.

世界中で向精神薬の消費がますます増加している。このことを考えると、この医療化は過度であり、その背後には政治的動機があると言う人もいれば、精神医学は不当に非難されたり、この2つの間の中間的な立場を維持すると信じる者もいる。このテーマについてどう思いますか?

精神医学と薬理学は多くの場合非常に役に立ちます。重度の精神障害では、それらは非常に役に立ちます。私たちが現在抱えている問題は、私たちが感情を治療し始めたということです。例えば、悲しみは通常向精神薬によって軽減されます.

「普通の悲しみ」は病理化されています。愛する人の喪失、仕事の喪失、カップル、または日々のフラストレーションを考えてください。精神医学および薬理学がそれを精神障害として扱うこの「普通の悲しみ」を引き継ぐことは、「悲しみは不快であるので、それを生きるのをやめなければならない」というようなメッセージを作り出す。ここで薬局業界はそれがひどい方法で行動するところです。彼らの動機の多くは、社会の医療化を通じて大きな利益を得ることにあるようです。幸いなことに、私たちは精神医学の優れた専門家を抱えています。.