あなたを真剣に心配させるべき50の自殺フレーズ

自殺は、不自然な死の最も頻繁な原因の1つです 世界中で、この事実による何十万人もの死者.

自分の死を誘発するという事実は通常、深い苦しみとそれを軽減するための代替手段の認識の欠如の産物であり、これが主な理由である（痛みを避けるための他の動機があるが）。他の人に）。そして、通常考えられていることとは反対に、自殺をするふりをする人々の大多数は、自分たちの人生を終わらせたいという望みを警告したり明示したりします。.

したがって、死亡して死を誘発するという欲求に言及するという事実は、人が自殺しようとする本当の可能性を評価するときに考慮に入れるべき非常に重要な危険因子です。しばしばそれほど多くは言われていないが、どのようにそしてどのような文脈で、私たちはこの記事の中で集める 警告サインであるいくつかの自殺フレーズ, またはその基本的な構成要素がこのタイプの句に現れる傾向がある.

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自殺フレーズが非常に心配

次に、私たちは時々作る症状のいくつかのフレーズや典型的な側面を見るでしょう 真剣に自殺を計画する人.

1.人生は価値がない

命を彼らに提供することはほとんどないと彼らは死を解放として見ていることを考えることは自分自身を殺すことにした多くの人々にとって一般的です。.

私はすぐに苦しみをやめる

私たちが前に言ったように、苦しみを避けることは自殺する多くの人々の本当の目標です, 他の有効な選択肢を知覚できない.

3.うまく生きるためには、死ぬことが最善です

苦しんでいる、または非常に悪条件で長期間生きることは、この種の考えを出現させるかもしれません.

4.私は戦いにうんざりしています

結果を得ずに先を行くために絶えず奮闘する必要性の疲れは、このフレーズが伝えているものです。.

5.すべてを終えたい

彼らが前進するために戦うことにうんざりしていると感じる人々の典型的なフレーズ 彼らはそれへの出口として死を見ます.

6.すぐに私は負担にならなくなります

自分自身を邪魔と見なすことは、大きな不快感と悲しみを生み出すものです。この種のコメントは、死を誘発する差し迫った試みの警告となる可能性があります。.

7.邪魔にならないようにしたい

それは奇妙に思えるかもしれませんが、時々これらのタイプのフレーズは直接現れることができます。前述の「邪魔にならない」のように、自殺ほど否定的な意味を持たない用語を使用することも一般的です。.

8.二度と起きないように

日常生活の中で苦しんでいる人生の高いレベルの苦しみを持つ人々の典型的なフレーズ。夢はそれらのために言った苦しみが存在しない間隔を仮定します。そして、自殺を決心する人々の多くは、死を永遠の夢として解釈するようになっています。彼らは再び心配する必要も苦しむこともありません。.

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7.死んで「やっと幸せ」と言う時が来るでしょう。

この表現は物事が良くなることができないことを見ることができないこととあなたが再び幸せになることはできないという信念を直接指しています.

8.人生そのものよりも大きな嘘はありません

失望と人生に対する悲しみは、多くの自殺企図において目に見えるものであり、生きていることの良いことを知覚することができない人です。.

私は今死ぬことができ、誰も気づかないでしょう

この文章では、主題は、彼が重要ではないと感じていること、そして本当に気にする人は誰もいないことを考慮して、彼の喪失を後悔する人は誰もいないと述べている。.

10.心配しないで、大丈夫ですよ

次の自殺企図にもかかわらず問題に関係する人々が彼らの人生を続けて幸せになることができるという希望を示して、時々このタイプの文は別れとしてすることができます.

11.もうできない

資源不足の表現 来ることに直面することは普通であり、自殺念慮の存在の指標となることができます.

12.毎日、最終的に近づく

対象が死を誘発することについて真剣に考え始めたという警告.

13.すぐに私はあなたと会うでしょう（死者に関して）

対象が死亡者を指している場合、このフレーズは自殺未遂の重大な警告となる可能性があります。.

世界は私なしで回転し続けるでしょう

この種の談話は、その主題がその存在が世界に影響を及ぼさないことを考慮しているということを私たちに理解させます。.

15.また間違っている

この文章は二重の読みを持つことができます。まず第一に、私たちが対象に大きな外傷や問題を抱えていて、ある程度の疲労を示している場合、それは自殺につながる可能性があります。それがリスクの指標となり得る別のケースは、以前に自殺未遂の過去の経験がある人々です。このようなケースでは、直ちに病院に行くことをお勧めします。.

私は地獄にいる

嫌悪的で敵対的なものとしての世界と現実の認識は、自己分解の多くの場合に一般的です。.

17.死ぬ必要がある

それが思われる以上のことを明らかにする非常に直接的なフレーズ：それは主題が死にかけているという考えに言及しているということだけでなく、これは必ずしもそれ自体で死にたいという欲求から生じるわけではないということです, 彼が本当に望んでいるのは苦しみを避けることだと私たちに言うことができます.

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18.「やる」という声が聞こえます。

いくつかの精神障害は自殺念慮の出現に影響を与える可能性があり、これの一例として、彼の命を奪うように対象に好意または送付する聴覚幻覚の認識があります.

19.死ぬのがどれほど簡単かについてだけ考える

これらの種類のフレーズは、特に気になるものです。.

20.最後に死んだら休むことができる

繰り返しますが、このタイプの文では、死のビジョンは、被験者が苦しむのをやめることを可能にする肯定的なもの、治療の注意の焦点となるべき歪んだビジョンのように見えます。.

21.私は自分の頭の中にいる悪魔と一緒にいることはできません

この句は通常、慢性の精神障害の状態に関連しています。 彼らは利己的な経験を持っています 統制の認識がない.

22.私は負担です

この種のフレーズは、ある種の依存をしていて、彼らの環境への障害と考えられている人々に共通です。.

23.私はもう生きることがない

これらのタイプのフレーズは、大きな損失（通常は愛する人の死）、これらによって引き起こされる痛み、そして人生が提供できるものに対する動機の欠如を被った人々に共通しています。.

24.スピードを上げるだけです

このフレーズは特に自殺に関連しているとは思われないかもしれませんが、末期の病気の状態と関連している時かもしれません。.

25.続ける勇気がないのを許して

自分自身の生活を送ることを決心する人々は時々事前に、または自殺メモを通して彼らの愛する人たちの許しを求めます。彼らは通常、対象が生き続けるために続けることができず、勇気に欠けていると考えられていると考えています.

26.私は臆病者です、そして私は行きます

自殺した人の多くがかなりの自己評価を提示することは珍しくありません。, 劣っていて有効ではないと見なされる.

27.再び友人のブレードを歓迎します、あなたはしばらく私に触れていませんでした

自殺を試みるための最もよく知られた方法の1つは手首の静脈の切り傷を通してです。このフレーズは、新しい試みを計画するときに、これによって以前に自殺を試みた人を言うことができます。.

この世界は私のためではない

痛みと苦しみ、そしてそれらに対処することの難しさは、彼らに値しないか生きることができないと考えるために何人かの人々を導きます。.

29.私はいつもすべて間違ったことをしました。これは私の最後の間違いになります

何も上手くやらないという考えがあると、時には有害な環境によって強化され、高レベルの苦しみを生む可能性があり、それが自殺を望むことにつながる可能性があります。.

死に私は平和を見つける

この表現は、自分たちの生活を送ることにした人々の大部分の信念を反映しています.

31.物事は決して良くならないことを私は知っている.

希望がない、何も改善しない、という信念は、自殺を決心する多くの人々に共通の要素です.

32.この長い夜の後にあなたが日の出を見ることができると思います。私も、せっかちなので、ここに出発します。

彼の自殺の前にStefan Zweigによって発行されたこのフレーズは、多くの自殺メモや以前の警告で一般的なことを表現しています。.

33.私のベッドサイドの本はリボルバーで、たぶん就寝時に一度、スイッチを押すのではなく気を取られて、私は間違っていて私は引き金を引いている

私達がどのように見ることができるかのジャック・リガウトのフレーズ 生きる願望と苦しみを終わらせる願望との間には一定の矛盾があります, 自殺が頻発する。その作者はついに彼の人生を終えた.

34.生まれたことは間違いでした。修正しようとしているエラー

それは普通ではありませんが、この種のフレーズはまた可能であり、特に自分自身に対して一定の怒りや憎しみがある場合.

35.元気ではありません。中、私は壊滅的です。続行できるかどうかわかりません

苦しみとそれが多くの人々が守ることを戦い続けることの価値があるかどうかの疑問を反映するもう一つのフレーズ。またこの文章では、問題の人は深い痛みの存在を警告しています.

36.私は私になりたくない...私は自由になりたい...私はこの痛みを治すための救済策が必要です...私は笑顔を知っていますが、私は長い間幸せではありませんでした

このフレーズはイギリスの精神科施設で自殺した10代の若者の日記の内容から取られたものであり、内容はその後苦悩の経験を反映する目的で公表されたと述べた。.

37.私はもうできません。私の人生には光も希望もない

虐待を受けた女性が自分の人生をとる前に書いた手紙のフレーズ。退屈さと希望の喪失をより良い未来へと反映させる.

38.私の仕事は終わりました。なぜ待つ?

目的の欠如や人生における自分の役割を終えたという感覚は、この表現が反映していることです。ジョージ・イーストマンは自殺前に書いています。.

39.未来は老いと病気と痛みだけです。さようならそしてあなたのすべてのあなたの愛をありがとう。私は平和を持っている必要があり、これが唯一の方法です.

このフレーズは、自殺する前にJames Whaleによって書かれました。その中で私達は見る 未来への期待の欠如の存在 自分自身の生活を送る人々にも頻繁に見られるもの：それらを愛し、そしてよく扱った人々への感謝.

40.私の状態は急速に悪化しており、私はすぐに出発する必要があります

これに似たフレーズは、彼らの人生を終わらせたいと思っていた末期の病気、神経変性または非常に無能力を持っている人々の典型です.

41.すべての橋は自殺に恋をしている

このような表現は、自殺の最も一般的な方法の1つに言及しています。.

42.もう1つの夜、もう1つの朝、もう1つの日。もうできない

何も改善されず、毎日試練になるだろうという期待は、すでに述べたように、自殺をする人々には非常に一般的なことです。.

43.何が起ころうとも、私はあなたを愛していることを知っている

自殺未遂の前に、文脈によっては愛する人たちへの別れとなる可能性がある文.

44.私はもうここでは何もしません。

もう一回, 人生には何もしないという感覚があります.

45.苦しみを終わらせたい

絶望を表現する別の方法.

46.私の状況は悪化するだけです

極端な悲しみは、未来は良くないが、いずれにせよ悪化するという考えに関連しています.

47.すぐにあなたは私を忘れます

他の人に残るであろう足跡についての絶望は、自殺念慮に関連するうつ症状の典型でもあります.

48.誰も私を助けることができない

その無力感が表現されている自殺フレーズのもう一つ.

49.やがて私は消えます

失踪へのあいまいな言及は自殺念慮の典型です.

50.彼はもう死んでいたかのようです

出口を見ない人はシミュレーションとしての生活を経験する.