Elsa Punsetの最高の32の文章

Elsa Punsetは、心理学を明らかにしたことで有名な作家兼哲学者です。. 彼女はよく知られている科学的普及者Eduard Punsetの娘です、そして彼の本の中には作品があります：「宇宙のためのバックパック」または「あなたの手の中の世界」.

Elsa Punsetはロンドンで生まれました。彼はいつも手紙に熱心でした、それで彼は哲学と文学を卒業しました。彼はまたいくつかの修士号を持っています：人文科学、ジャーナリズムと中等教育.

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Elsa Punsetによる有名な引用符

以下にあなたの科学と生活を理解するあなたの方法に近づくためにElsa Punsetの最高のフレーズとのリストを見つけることができます。.

1.ある人が幸せな人と直接つながっている場合、その人は幸せである可能性が15％高くなります。

私たちが自分自身を前向きな特性を持つ人々と取り囲むとき、彼らの存在から利益を得ることができます。.

2.私たちは美しい人よりも優しい人を信頼する

私たちを上手く扱っている人は、肉体的に魅力的な人よりも自信をつけます。.

あなたの直感に耳を傾け、あなたの知性を高めなさい：あなたが達成したいことの概要を描き、明確な目標を設定し、理解し、そして困難を想定する

この文章のような前向きな姿勢とElsaが私たちに提供するアドバイスは、成功を達成するための鍵となります.

4.何年もの間あなたがあなたのパートナーと感情的につながり続けることを望むならば、あなたは時間を捧げなければなりません。メッセージは、私たちは基本的に化学と電気であり、他の人とつながるにはお互いに時間を割く必要があるということです。精神的にだけでなく、肉体的にも。いくつかの研究では、感情的な絆を保つ傾向があり、幸福をもたらす適切なホルモンは隔離されているため、抱擁は少なくとも6秒間続くべきであることを示しています。

抱擁はオキシトシン、中毒に関連するホルモンを解放するのを助けます.

5.危機は進化を促進し、困難または不可能と思われる変化は比較的早くさえ起こり得る。

私たちが経験する繊細な瞬間は、私たちが人間として成長するのを助けることができます。.

6.考えるだけでは十分ではなく、前向きに考えることすらできません。あなたは仕事に降りなければなりません!

前向きに考えても大丈夫ですが、これらの考えが行動を起こさなければ意味がありません。.

7.私たちは、私たちの間のコミュニケーションが非常に困難であった非常に階層的な世界から、突然、デジタル時代のおかげで、私達は互いに最高速度でコミュニケーションをとり、非常に親密になり、とても豊かになった世界へと移りました。物事を始めたり、トレーニングをしたり、プロジェクトを始めたりするのに大きな労力は必要ありません。過去20年間に多くの例があります

私たちの日々の中に新しい技術が含まれる結果として、人々の間の関係は変わりました.

人間は安定性を必要とします。しかし、あまりにも安定していると、私たちは自分の能力、創造性を使うことをあきらめ、子供の頃に学んだ役割や台本に閉じ込められているので、おそらく私たちを幸せにすることはできません。知らないうちに奴隷にならないで

慰めの地帯から遠く離れていると言うことになる引用は私達が私達の才能を開発できるところである.

あなたが渡るすべての人が厳しい戦いを戦っているので、思いやりがある

思いやりは、人間が持っていること、そして彼らの対人関係に良い影響を与えることの最も良い長所の1つです。.

10.経済危機と個人危機の両方において、危機の時代における意見の変化は生き残るために不可欠です。

私たちが持っている誤った信念のために、何度も危機が私たちにやってくる.

11.感情は、肉体的にも精神的にも、私たちの内的世界と外的世界との間の相互作用をどのように経験するかの結果です。

私たちの感情的な経験は、私たちが私たちを取り巻くイベントとどのように関係しているかによって決まります。.

悪いことでさえも有益であり得る

人生の悪い経験は、私たちの信念や考えを再構築し、それをより適応的にするのに役立ちます。.

許すことは忘れることではありません。それは私たちを傷つけたことを思い出し、それを手放すことです。

許しには受け入れであり、忘れないでください.

14.知的知的教育は、欲求不満を容認し、他の人にも必要性と権利があることを理解し受け入れることを子供に教える

感情的知性は私たちに人々を幸せにし、私たちの精神的な幸福を支持します.

それがホルモンと神経伝達物質のカクテルを刺激するので、働くキスは薬のように振る舞います。それは彼らが愛のホルモン、オキシトシンと呼ぶものを上げます。それはまた、特に関係の最初のキスでドーパミンを上げる傾向があり、あなたが恋に落ちたときにあなたが誰かと一緒にいるのを待つことができないというその欲求を奨励します

抱擁の場合のように、キスは付着のホルモンとして知られているオキシトシンを解放します.

恐怖と恥ずかしさで、ほとんどすべての予想外で楽しいもの、機会と予想外の出会いが排水路を通って逃げる

私たちが人生を恐れているとき、私たちはそれを楽しむのをやめ、望むようにそれを経験します.

それがあなたを救うことができないとき、失敗の恐れは消えます

失敗の恐れは、私たちが人間として成長し、私たちが望むことをすることを不可能にします.

あなたが彼に話させ、あなたが聞く方法を知っているなら、心はあなたが何を必要としているかをあなたに話します

自己知識は私たちの幸福と人々としての私たちの成長への鍵です.

共感は私たちがこれらの感情を共有することを可能にし、私たちの社会的知性の重要な要素です。

共感は、すべての人が持つべき社会的スキルです。.

20.テレビやスクリーンはますます私たちの時間を吸収します、私たちは一日平均150回、私たちの電話に相談します、など。あなたが誰かに話すときあなたが作る感情的なつながりはあなたが何度目に彼を見るかに大いに依存するので、あなたはその傾向に注目しなければなりません。それは非言語的コミュニケーションの最も強い形式です

私たちが注意深くなければ、新しいテクノロジーの結果であるそれを関連付ける新しい方法は、コミュニケーションの問題を引き起こす可能性があります。.

21.私たちの生活の中でより決定的なものではなく、幸せになれるという私たちの能力にもっと根本的な影響を与えるものも、出生から死に至るまでの人々の重要な社会的ネットワーク、責任、欲求および欲求を正当化するものもありません。 。それは愛です

私たちをあふれさせ、私たちの生活を完全に変える気持ちがあるのなら、それは愛であり、それは私たちのための薬のようになることができます.

22.愛は私たちを導き、私たちに希望を与え、私たちを哀れにさせ、そして何よりも私たちを動かします。

愛とそれが私たちの思考と行動に与える大きな影響についてのもう一つの引用.

私たちは私たちが考えるものではなく、私たちは私たちが感じるものです（...）、すべての合理的な思考の背後には感情があります

感情は私たちの行動に大きな影響を与えます。一部の専門家は、彼らが我々が下す合理的な決定さえしていないと主張さえします。.

24.自分がなぜ物事をするのかを知っていれば、好きではないものを変更することができます。

自分自身を知り、私たちがしていることを完全に意識していることは、私たちが間違っていることについてのフィードバックを与え、私たちが自分たちの生活について嫌いなことを変えるのを助けます.

25.幸福に最も貢献する要素は、何世紀にもわたって賢明の口にあったものであり続けます：感謝、赦し、思いやり、毎日私たちに付随するささいなことを楽しむ方法を知ること、そして必ずしも愛情のネットワークを持つこと広くてしっかりしている

幸せになることは私たちが考えるよりはるかに簡単ですが、これらの資質を実践することは容易ではありません.

私たちの感情的な必要性、特に保護と愛情の必要性が満たされている場合にのみ、私たちは繁栄します。

愛されたり守られたりしないと、幸せになれない.

創造的であり、現実をどのように知覚し、経験するかを変える可能性があるという確信が高まっています。これは私達に私達の日常生活の上に正確な責任と力を与える

これを実現するために何かをするのであれば、私たちは自分の人生を多かれ少なかれコントロールすることができます。.

28.子供たちは両親から疲弊した注意を要求するようになります。時にはそれだけでは十分ではないようであり、多くの親は自分の幸福を確実にするためにどこに限界を置くべきか疑問に思います。教育は肉体的、精神的に疲弊した分娩を必要とし、両親も自分の肉体的、感情的な健康に注意を払う必要があります。

子育ては複雑になる可能性がありますが、子育てが最善であるように、親が自分自身と親しくなることが必要です。.

29.私はあなたが彼がこれらの3つの事柄をどう扱うかを見れば人について多くを発見できることを学びました：彼の荷物を失うこと、雨の日とクリスマスライトのもつれたストリング

人生は問題を解決するための大きな能力が必要な状況で一杯になることができます.

30.あなたが言うことやすることと一致し、子供はあなたの言葉よりもあなたの行動をあなたの人生に取り入れることを忘れないでください

あなたの息子に敬意と親切をさせたいのなら、あなたは最初でなければなりません.

31.世界の前には、恐れと愛の2つの態度しかありません。

人々はさまざまな方法で行動することができますが、物事をし、私たちの感情を示すことへの恐怖は、対人関係における私たちの成功を大きく左右します。.

32.本当に素晴らしいことを発見したことがあるが、以前に多くの失敗を積み重ねてきた人々がいる

成功はバラの道を通って達成されていません。成功する人々は彼らがそれを達成するためにあらゆるオッズと戦ったからです.