フンザ、永遠の若さの東洋の部族

パキスタン北部、海抜1000メートル以上、氷河に覆われた山々の間には、 フンザクーツ, 西欧諸国では「フンザ」として知られています. 

これらの人々はその国の他の住民よりも白人に近い側面を提示するだけでなく、彼らは数十年にわたって何百もの記事のために与えられた何かに起因しています： 110歳以上生き、非常に健康な状態で高齢になる傾向.

さらに、フンザについて西側に到達した最初の話は、彼らの健康のために可能性のある説明が彼らの生物学ではなく彼らの習慣にあったことを示唆しています。フンザが菜食主義の食事を維持するという事実は、手がかりを提供しました：「我々は我々が我々が食べるものです」. 私たちの行動を修正することによって、私たちの人生を何十年も延ばすことが可能でしょうか。?

フンザ：若者のオアシス

フンザ川の渓谷は、アクセスが困難な地域に位置し、周囲の高山によって隔離されています。ロマンチックな街ならではのエデンに関連している可能性があります。技術的に先進的な社会の生産機械や加工食品から離れて、伝統に従ってそれに住んでいる自然の領域とほとんど探検されていない、原始的な人々. 

実は, ハンザはアレキサンダー大王の軍隊の兵士から降りてくると言われています それは領土を越えて失われ、他の人々から孤立した社会を作り上げました。これは彼らが話す言語がアジアのどの偉大な言語学的な家族のどれにも関連できなかった理由を説明するでしょう.

それで私たちはそれをすべて持っています：魅力を持った自然環境、自然と和解するために西洋人が再教育されていることの起源、そしてそれ故に菜食主義の食事これまでにないレベルの健康を維持します。あるいは、少なくとも、それがフンザへの極端な長寿の帰属がいくつかの偶然の一致に基づく神話であるからではないでしょうか.

事実、口から口へ、そして記事から記事へと移った信念のどれも科学的根拠を持っていませんでした： 永遠の若さの人々は誇張と誤解から生まれる神話でした.

この部族についての誇張と神話

フンザ川の谷に住んでいる部族は、若者にしがみついてゆっくりと古くなる能力を広めることに罪悪感から自由ではありませんでした。ジョンクラーク、これらの人々と一緒に暮らして数年を過ごした研究者は、フンザクツが彼らの年齢を決定する方法は彼らの知恵のレベルほど出生から経過した時間と関係がないと言った。だからこそ、最も尊敬される長老たちは、彼らが145歳であると言うことができます。彼らの文化的な環境では、これは全く普通のことであり、奇妙さを喚起しません。.

また、, フンザの神話が彼らの社会に影響を及ぼしたことも覚えておく価値があります. 数十年の間、彼らはこの神話を利用するようになることができます。.

そして食事はどうですか?

Hunzakutsは2つのタイプの食事療法に従います：1つは夏に関連しているものともう1つは冬の月に関連しています。一般的に、どちらも基本的に未加工の野菜と他の乳製品で構成されています。さらに、彼らが従う生活習慣を考えると、それは先端技術の使用にはあまり依存していません、年を取った人でさえ運動が普通である習慣を維持しています. さらに、彼らは通常イスラム教徒であるので、彼らはアルコール飲料を避け、お茶の代わりにします。.

一言で言えば、それは私たちが "健康的な生活"と呼ぶものの特性の多くが行われ、さらに、古生物の多くの信者を引き付けることができる社会です。これは、1920年代にRobert McCarrison卿が行ったように、Hunzakutsに驚くほど優れた消化器系の健康を与えるように研究者を導いた。.

しかし、20世紀初頭に起こったこととは異なり、今日ではフンザ川渓谷の人口の健康状態はよく知られています。 フンザクツは他の周辺住民と同じくらい多くの病気を抱えていることが認識されています. 実際、彼らの遺伝学については多くのことが知られています。すべてが、彼らがバルカン開拓者の子孫であるということさえ真実ではないことを示しています。なんて残念!

長寿、疑問を投げかける

それにもかかわらず、栄養学者は、フンザクツの食事療法の多くの側面がほとんどの西洋人より優れていることを指摘しています。これらすべてのうち、運動します。メモをとる.