合理的なライダーと感情的な馬の人間のバランス

私たちの脳は分かれています 2つの大脳半球に象徴的に, 「感情的」または「直感的」な右半球および「合理的な」左半球として知られています。人間の平衡は両者の関係によって決定され、私たち自身の幸福を決定します。.

私たちの三位一体の脳の中 感情の中心は系統的に最も古い部分にあります しゃべる. しかし、新皮質の最も論理的で合理的な部分、最も洗練された精神的課題を遂行することを可能にする最新の分野.

感情と理性は極反対ではありません、感情は推論の基礎です そして私たちの経験に価値を割り当てます。このように、神経科学者のPaul MacLeanは、合理的な脳と感情的な脳との関係を、有能なライダー（経験豊富で論理的）と彼の馬（強く直感的）との関係と比較しました。.

人間のバランスは、感情的な半球と合理的な半球の関係によって決定されます.

人間のバランス

バランスという言葉はラテン語から来ている 均衡, イーコス これは「等しい」という意味 ポンド 'バランス'とはどういう意味ですか？. 私たちは、調和のとれた、均衡のとれた、穏健派の、いい意味の、正気のバランスを認識します そしてまた、もちろん、心の健康を享受する人々にも.

私たちの感情的な頭脳と私たちの合理的な頭脳が釣り合っているとき、私たちは自分自身を感じることができます, 私たち自身の個人的な経験に。例えば、私たちの生存が危険にさらされている状況では、両方のシステム（感情的および合理的）は独立して機能することができます。.

その感情は私たちに最初の緊急の行動をとるのに必要なエネルギーを与えます（崖から落ちた場合には手すりや目立つものにしっかりとつかみます）、その理由は次のステップを踏む方法を追求することです）.

人間のバランスが私たちの幸福を左右します.

ライダーと馬

有能なライダーは彼がそれに乗りたいと思えば彼の馬を支配することを学ばなければならない. 障害物がそれほど多くなく、天気が良い日には、ライダーがコントロールしやすくなります。しかし、大きな音や他の動物からの脅威など、予想外の事態が発生した場合、馬は逃げようとし、ライダーはしっかりとつかみ、バランスを維持し、馬の落ち着きのなさをインテリジェントに曲げなければなりません.

同じように、人々が彼らの生存が脅かされているのを見たとき、あるいは彼らが恐れているとき、あるいは性的欲求が高いときにさえ起こります。このような状況では、コントロールを失うことがないようにすることはより複雑です。. 大脳辺縁系は重大な脅威がある場合にそれを検出して決定します, そして推論（前頭葉）とこのシステムの間の関係は混乱を招く.

神経科学的研究がそれを示しているのはそのためです。 心理的問題の大部分は、理解問題によって引き起こされるのではありません。, しかし、注意と知覚に対してより具体的に責任がある地域の圧力によって。私たちの感情的な頭脳が心配されており、それが危険であると知覚するシグナルだけに注意を払うとき、高度な論理的プロセスを完了することは非常に複雑です。.

ライダーが馬を操作しないとどうなりますか?

時々、私たちは私たちが愛する人たちや私たちが依存している何かまたは私たちが依存している人たちを恐れている人たちに腹を立て、これは闘争を生み出します. 私たちの「内臓」と私たちの脳が戦いを始めます。.

ライダー（合理的な脳）とウマ（感情的な脳）が一致しない場合、誰が勝つのでしょうか？? 原則として、私たちは馬が、それが多くの強さを持っているのでそれを言うでしょう。実際、この結果は私たちの脳が完全に発達し終える前に起こる可能性があります。これは21年間の研究によると起こります。前に、私たちの前頭前野はまだ形成を終えていません、そして、我々がその弱さを補う道具を手に入れない限り、それは大脳辺縁系の推進力に対して劣った状態にあります.

私たちの脳がその発達を完了すると（またはそれが進化したことがないのでほぼ完了すると）、人は自分の最も本能的で感情的な部分をコントロールすることがより簡単になります。さらに、ライフパスを通過する際に得られた経験とツールも役立つ傾向があります。この意味で, これら2つの食品（経験と心理的手段）を豊かにすることは、私たちの感情的な脳が私たちの思考や行動をコントロールすることを妨げるのを助けるでしょう。 そうした場合、それが私たちに害を及ぼすのであれば.

「あなたの心に従うがあなたとあなたの脳を運ぶ」.

-アルフレッドアドラー-

書誌参照：

ファンデルコルク、Ｂ．Ａ。（１９９４）。身体はスコアを保持する：心的外傷後ストレスの記憶と進化する心理生物学. 精神科のハーバードレビュー, 1（5）、253-265.