ソーダと子供の攻撃性との関連

多くの親にとって、ソーダの摂取は子供たちの攻撃的な行動を容易にすることができると誇張されるかもしれません。大きすぎるかどうかに関わらず、科学はこの考えを支持しています. ソフトドリンクと子供の攻撃性との関連は、数多くの研究によって裏付けられています。.

文献によると、子供の積極的な行動とソフトドリンクの摂取との間には明確な関連性があるということです。. しかし、これはすべてで発生するのか、それとも一部のタイプでのみ発生するのでしょうか。それは砂糖、カフェイン、炭酸化、添加物またはいくつかの要因の組み合わせが原因です?

ソフトドリンク、子供と健康

少しずつ, 私たちは子供たちの食事から甘い飲み物を排除することによって私たちが得ることができる利益に気づいています. 医師や栄養士は、清涼飲料が子供に空のカロリーを提供し、小児肥満率の増加に寄与することを明らかにしました。彼らは虫歯の主な原因の一つであるとして歯科医は、子供たちに甘い飲み物を飲まないように助言します.

さらに、多くのソフトドリンクにはカフェインも含まれています。カフェインは、子供を混乱させるだけではなく、眠りにつく時間を遅らせます。カフェインは頭痛、胃のむかつき、緊張、睡眠障害などの原因となります。. カフェインはまた、いくつかの行動上の問題や神経系の障害と関連付けられています. 少量でも、カフェインは子供にこれらの効果を生み出すことができます.

ソフトドリンクと子供の攻撃性

ソフトドリンクに関連する行動上の問題は、軽視すべき問題ではありません。. 健康上の問題が両親に行動を起こさせるのに十分でない場合、これらの摂取に関連する行動上の問題は理由のリストを増やす.

に発表された2013年の研究 小児科ジャーナル それが見つかりました 攻撃性、禁欲行動および注意の問題は幼児の清涼飲料の摂取に関連している （Suglia、2013）.

研究者らは、米国内の20の異なる都市からの3,000人の5歳の子供を評価した。研究者たちは、このタイプの飲み物の摂取は攻撃的行動に関連していることを発見しました.

このために、私たちはその影響を隔離して、母親の抑うつ、親の刑務所収容および家庭内暴力などの重要な要因を排除しようとしました。また、, 1日に4つ以上のソフトドリンクを飲んだ子供たちは、他の人の持ち物を破壊することになる可能性が2倍ありました.

リンクが不明

ソフトドリンクと子供の攻撃的行動との関連は明らかではありません. 清涼飲料は高度に加工されているので、研究者らはアスパラギン酸やリン酸などの成分が行動上の問題に関係しているのではないかと疑っている。.

カフェインはまた子供のいくつかの行動上の問題にリンクされています, 研究者はカフェインの含有量が問題の一部であるかもしれないと疑う.

さらに、このタイプの砂糖漬けの飲み物を大量に摂取すると血糖値に影響を与える可能性があります。. 血糖値が低いと、子供はソーダを渇望する一方で、離脱したり攻撃的になったりする可能性があります。.

青年期にソフトドリンクを飲むことの危険性

青少年の行動や感情の問題をソフトドリンクの摂取と関連づける研究もあります. で発表された研究 傷害管理と安全促進に関する国際ジャーナル 青年期におけるソフトドリンクの摂取と攻撃性、抑うつおよび自殺行動との関連性（Solnick and Hemenway、2013）

研究者によると、青少年が飲むほどソフトドリンクが多いほど、ペレットに入る可能性が高くなります。さらに、彼らは、10代の若者が悲しみや絶望的な気分になり、自殺念慮や行動を起こしやすいことを発見しました。.

積極的な行動はソフトドリンクに関連している可能性があります

要約すると：子供を体系的な方法で攻撃的にすることができる多くの要因の中で、我々はソフトドリンクの消費を見つける。実は, 子供の食事から飲み物のこのタイプを排除することは彼らの行動をかなり改善することができます.

このタイプの飲み物には、ソフトドリンク、砂糖入りソフトドリンク、加工ジュース、カフェイン入りドリンク、エネルギードリンクが含まれます。. 特に重要なのは、子供たちにスポーツ飲料を含むエネルギー飲料を飲ませないことです。これらの飲み物の多くは、ガラナやタウリンなどの興奮剤、そして大量のカフェインを含んでいます。.