理性と感情バランスが良い決断を生み出す

特にイラストでは、その理由から最善の決定が下されるという信念が培われました. しかし、感情を脇に置いて決定を下すことは、常に効果的または可能であるとは限りません。理由を忘れて、感情から決定を下すことは、良い結果を保証するものでもありません。だから、決断を最善にするためには、理性と感情を混ぜることです。.

合理的なものと感情的なものとの間の知的なバランスを見つけることは、決断を下す際の成功を増やすための鍵です。同時に, このバランスは人生経験の結果であり、それゆえ、多くの誤りの結果です。.

したがって、おそらく私たちができる最初の賢い決断は、 理性と心（感情）に直面するのをやめる, それを考えると、ほとんどの場合、彼らは通常同じオプションを選択します。しかし、, 残念ながら、理由と感情を分離することは非常に一般的です.

正しい決断はありますか?

私たちは皆、正しい決断、正しい決断をしたいのです。しかし、正しい決定は何ですか？答えるのが難しい質問. 正しい決断が私たちに最も利益をもたらすものであると言う人もいます. しかし、これは必ずしも明確ではありませんが、誰もが他の人への影響に関係なく、彼らにとって最も有益な決定を選ぶでしょう.

例えば、私たちが恋に落ちたとき、感情は強さを帯び、私たちの決定を支配する傾向があります。恋に落ちる間、私たちはどういうわけか盲目ですが、聴覚障害者もいます。今、外側から、これは私たちにとって最も有益なものですか？?

感情は、恋をしているかどうかにかかわらず、私たちの決定に影響を与え続けます. 眼窩前頭皮質におけるいくつかの脳病変の結果として、その重要性が特に強調されました.

この領域は、私たちの「感情系」の一部である脳のもう一つの部分である扁桃体の機能に介入します。だから、それから, 眼窩前頭皮質に病変がある患者は、決定を下す際の感情の点で少ない.

混ざらない理由と感情

純粋に合理的な決定を下す人についてどう思いますか。人がその利益だけを気にかけていることを知っているなら、私たちは自分自身を信頼しないでしょう。私は私たちが信頼できる人ではないでしょう。しかし、私たちは人々が彼らを信頼するのに合理的であることを願っています.

かどうか?

真実は、共感、他の人の感情を知覚する能力は、私たちが彼らの合理性よりも他の人々を信頼するのです. 私達は私達の苦痛の前で微笑するか、または興奮することができるそれらの人々にもっと信頼する.

これはティーンエイジャーの方が見やすいです。その年齢で、私たちは大きなリスクを伴う決定をする傾向があります。青年期は通常、ティーンエイジャーが両親を無視する非常に困難な段階であると考えられているのはそのためです。. 原因、または少なくとも原因の1つは、脳の前頭前野にある.

脳のこの部分には、完全に成熟していない眼窩前頭皮質があります。成熟していない、感情の制御はそれほど効率的ではないので、, 意思決定への影響は感情の影響を受けます. 幸いなことに、人生のこの段階での経験は脳のこの部分の成熟につながるでしょう.

意思決定における感情の役割

これまでのところ、大きな矛盾があるようです。私たちは決断を下すための最善のことは理性と感情を混ぜることであると言っていますが、これまでのところ私たちは感情の悪影響について話してきました. 感情の役割を理解するためには、それらが体性マーカーであることを理解する必要があります。.

体性マーカーは、意思決定をする際のガイドとして役立つ感情です。. これらのマーカーは、特に理由が明確な選択肢を選択することができないほど多くの要素を扱う場合に、どの選択肢が私たちの利益に最も適しているかを判断するのに役立ちます。.

体性マーカーはまた、過去の経験から生み出された直感として理解することができます. 直感は私達にある決定を選ぶことの結果について私達に警告する.

たとえば、しばらく奪われてしまった通りを通ると、別の通りを下るほうが良いと感じるでしょう。しかし、これらの直感は必ずしも意識的ではありません。だから, 彼らが私たちに尋ねる場合に理由を与える方法を知らなくても、私たちは突然通りを変えることができます.

感情は時々私たちに合っていないオプションでアラームとして機能します。ただし、これらの警告は必ずしも信頼できるものではありません。恐怖症のように、彼らは私たちに非現実的な危険を警告するために来ることができます.

幸いなことに, その直感と一緒に合理的なプロセスは、私たちは長所と短所を比較することができます. 理性と感情の間のこの二重性は、私たちの決断を導き、私たちが前進し希望を維持させるものです。私たちがいる間、私たちが誰であるかを止めないでください.

マインドフルネスで意思決定をしないあなたが決してそれを取らないならそれが正しい決定であるかどうかあなたはどうやって知ることができますか？マインドフルネスを通して、あなたは意識的な方法であなた自身の決断をすることを学ぶでしょう。もっと読む」