そしてそれはすべて激しい頭痛の脳卒中から始まった

「そしてそれはすべて悪い頭痛から始まりました」...脳卒中で生き残った患者の大多数は、残りの症状の前にこの前の感覚を描写し、最後の猛烈なビートのオーケストラのように実行します。, その脳卒中はすでに世界的に障害の2番目の原因です. 脳卒中を隠すあの頭痛.

あなたは脳卒中を乗り切ることができます, もちろん、その後の「前後」の生活の質は必ずしも最高ではありません。続編があります。そしてスピーチやモビリティのような多くの基本機能を減らすことができます.

人生は必ずしも公平ではなく、私たちにふさわしいものをもたらすわけでもありませんが、それを維持し、急ぐことを切望している私たちは、脳卒中を予防するのに役立つこれらの要素の多くを考慮に入れるべきです。それを避けるチャンスがある場合は、試す価値があります。

世界ストロークデーは毎年10月29日に祝われます. 記念すべきことより明らかに、その目的は、毎年何千人もの人々の命を奪う病気を目に見えるようにすることです。彼らは壊れた家族です、彼らは私たちの側を離れる愛する人たちです、そしてこれは私たちがそれらを与えることができる最高のオマージュです.

覚えておいて、今度は脳内のこの急激な血液循環障害を避けることができることを示してください。. 許容範囲内でそれと戦うことができます. 100％避けられないことは何もないこと、そして私たちに脳卒中を起こさせた若者がたくさんいることは明らかです。しかし、それを避けるために可能な限りの努力をします。そしてそのためには、認識以上のものはありません。その情報.

脳卒中とは?

脳卒中は脳自体の血液循環における突然の問題です。それは脳血管の破裂または血液供給の低下と共に起こります。それのすべて 不可逆的な何かを生み出す：脳細胞の死 酸素と栄養素の不足による.

脳卒中は若い人たちに影響を与える可能性がありますが、それは高齢者に提示することがより一般的です。罹患した人々のうち、死亡率は30％であり、そして近年では女性においてより多く出現している

虚血性と出血性の2種類の脳卒中もあります, 1つ目はより一般的であり、2つ目はより危険で、その結果として致命的です。また、あなたの身近な環境の中で、あなたはあなたの人生で苦しんだ人、あるいはあなたの場合にはあなたの命を失った人と出会うでしょう。.

彼らは空っぽで、そして順番に、そして 生存の場合、それは家族と患者の両方の生活を「再調整」しなければならないことを意味します 誰かがその失敗を乗り越え、そのわずかな時間に彼の脳が単に...変わったのです。. 突然の過負荷のように、悲劇的な結果の火花のように.

瞑想、私たちの脳が平和を見つける場所瞑想にはまだ私たちに教えるべき多くのこと、私たちがまだ知らない多くの用途があります。

脳卒中を予防するために考慮に入れるべき危険因子と寸法

私たちはそれを知っています 今日私達は受け取った情報の点で「飽和」を生きます. 毎日私たちは自分たちのソーシャルネットワークや雑誌やテレビ番組の表紙、複数の研究、データの推奨、そして私たちの健康についてのアドバイスにたどり着きます。.

毎日もう少し優先順位をつけることが必要です。世界がどんなに速くなっても、私たちの義務、急ぐこと、悩むこと…数秒停止して、あなたの体、あなたの心、あなたの脳に耳を傾けてください。私はあなたがもう少し自分自身を大事にすることを要求します

本当に費用はかかりません。時間がかかるだけです。自分自身に気づくためにやめて呼吸することはすでに大きな一歩です. あなたはあなた自身にとってもあなたにとっても重要です, それには代償があります：あなたはあなたの健康に気を配っています.

だから、脳卒中の予防に捧げられたこの日を理解するために, これらの要因を考慮に入れるためにあなたの時間の数分かかるのは価値があります それはあなたが非常に高い割合で、この病気を避けることを可能にすることができます.

少なくとも非常に高い可能性で、私たちはその運命と戦うことができます。それはあなた次第です.

• あなたは喫煙しますか？それから、あなたは非常に高いオッズがあることを知っているべきです あなたはあなたの人生を通して脳卒中に苦しむこと。今日この習慣を残すことを検討してください.
• 近年、性別に関する発生率は変化しています. たとえばスペインでは、脳卒中が女性に影響を及ぼしています。. 特に喫煙者であり、高血圧に苦しみ、経口避妊薬を服用している場合は特に.
• 私たちが脳卒中の家族歴を持っているならば、私たちは医師と定期的な健康診断を受けるべきです.
• に注意してください 高血圧, コレステロールと糖尿病それらは危険因子です.
• 座りがちな生活だけでなく、肥満は、これと他の病気のために制御する価値がある2つの危険な現実です.

私が脳卒中を患っているかどうかを知る方法?

初めに私達はその「強い頭痛」について話しました. 脳卒中を患っている患者が片頭痛が常に存在していた病歴を有することは一般的です。. しかし、この脳卒中前の痛みは通常別の痛みとして説明されています. もっと激しく深く.

これらの警告サインを考慮に入れてください：

• 体の一部の麻痺：同じ側の腕と脚.
• 言葉を明確にし、理解することすら難しい.
• めまい、不均衡、および調整不足.
• そして頭痛、私たちの生活の中で最悪の...

これらの簡単な徴候に注意してください。 もう少し優先順位を付けてください。. あなたを愛している人々のために. 大事にしなさい、あなたはあなた自身にとって最も重要なことなので、あなたはあなたの健康を大事にするでしょう.

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