同僚と仲良くするための6つの鍵

職場は、対立の火花が最小限で発生するスペースにすることができます。それは個人の利益が月に何時間もグループと共存しなければならないという文脈です、それはストレスと小さな事故のために簡単です 議論の道を開く.

しかし、共存を可能な限り平和にするための対策を講じることは可能です。, 同僚と仲良くする.

仕事の同僚とうまくフィットする方法

この一連のガイドラインは次のことに役立ちます。 労働の文脈における敵対行為を困難にする. 彼らは特定の基準に従って順序付けられていない、そしてそれは彼らの効果から利益を得るために練習するためにそれらすべてを取る必要はありません.

1.休息をとる

私たちがストレスを感じて疲れているとき、自明でないことに腹を立てたり、上司や同僚に悪い態度で対応したりするのは、とても簡単です。それが休憩が非常に必要な理由です.

理想的には、これらの休憩は少なくとも10分続き、以下の目的に使用できます。 通常の作業スペースから抜け出して、水分補給して足を伸ばします.

他の場所に食べに行く

食事をする瞬間は、仕事場の机から離れるほど、良いです。空気を変えることで、仕事中や仕事中に管理しなければならない小さな問題や執着から目をそらすことができます。 このように我々は少し冷やす.

同様に、仕事場の近くに自然環境や公園がある場合は、数分間歩くことが非常に有益です。 ストレスレベルを下げる 反芻と戦うために。その考えは、私たちの注意が問題に集中するのを止めることを可能にすることです.

効果的なコミュニケーションチャネルを確立する

組織内の通信チャネルが適切に機能するかどうかは、上からくる決定に大きく依存することは明らかですが、情報の流れを作って自分の役割を果たそうとする場合は、問題を考慮に入れることをお勧めします。あなたは何に直面していますか.

この考えは、コミュニケーション上の障壁が不適切な活動や戦略を引き起こすのを防ぐことです. 会社がマインドハイブではないこと、そして関連するアイデアが非常に明確に伝達されなければならないことは常に考慮に入れる価値があります.

4.非公式の扱いを拒否しない

同僚との非公式な関係を築くことは、コミュニケーションを改善するだけでなく、より共感を生み出すのにも役立ちます。このようにして、起こりうる問題や事故の影響 それは感情的な絆によって和らげられる そして共感的 それは友情になるのに十分なほど強くある必要はありませんが、それはそれをよりよく理解させるのに役立ちます.

5.目的をよく理解するように努める

多くの場合、組織や部門の目的は「私たちの常識」を規定していると思われるものであり、 本当の目標が他のものであるという兆候を認識していません. たとえば、ある会社は、2番目の問題だけが当然だと考えても、売上を増やすのではなく、ブランドイメージを改善したいと考えるかもしれません。.

したがって、その考えは あなたが会社の哲学を理解していることを確認してください, 毎日の仕事を終えることを提案している特定の目的を超えて.

6.感情的知性を伸ばす

感情的な知性は欲求不満、失望および焦りを管理するのを助けます従ってこれらの感情が答える方法は状況を悪化させません.

だからこそ この種の知能の良い訓練は、個人的なスキルを向上させる優れた方法です。 予期せぬ課題や状況の変化への適応力を高めます。.

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