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心理療法の道具としての映画
映画を見た後、問題の見方が変わったことは、あなたには起こりませんでした。? それとも、新しい状況に立ち向かうために別の視点を採用しましたか？そしてそれはあなたの人生の厳しい瞬間に距離を取るのに役立ちましたか？心理療法の道具としての映画の恩恵は複数あります。したがって、それは医療専門家によってますます使用されています. 映画を見ることは視聴者を可能にし、したがって患者, 言語的、視覚空間的、対人的、そして精神内の非常に異なる性質の情報を得る. つまり、一般的に「シネテラピア」として知られているものは、心理的治療を完全で不可欠な感覚間学習空間にすることができます。. 心理療法の道具としての映画館は多数の利点を提供する. 本に基づいて 映画精神分析研究フォーラムの精神科医で精神分析医の共同議長を務めるブルース・スカラリュー氏にとって、治療学は書誌療法と同じ方針に従っています。つまり、臨床実習における本の使用と読書です。この医者は定義する 精神的健康を改善するのに役立つツールとしての7番目の芸術. 同様に、この治療手段を伝統的な治療法の良い補完薬として考えてください。. Walzは心理療法の道具としてその映画を説明する 心理学者がイメージ、音楽、トーン、キャラクター、スペース、そして演劇の要素に頼ることを可能にします. さらに、彼らは自分自身の理解を容易にし、彼が「感情的退院」と呼ぶものを実行する力を持っています。究極的には、この芸術は私たちの習慣を変え、進化させるのに役立ちます、と彼は言います。. 「セラピューティックスは、映画が私たちにどのような影響を与えるかを学び、特定の映画を実際に注意深く見ようとする可能性に寛容な人々の癒しと成長のための強力な触媒となることができます」. -ビルギット・ワルツ- 個人的な反射 このようなことが起こったらどうしたらいいですか。その不幸が私たちに起こった場合、私のパートナーはどのように反応するでしょうか？時には映画は、そうでなければ想像できないであろう状況について私たちに考えさせる。頻繁に 私たちはキャラクターの靴に身を置き、それらを通して考えたり見たりしようとします. これは、心理療法的治療を受けている人々が、現在と未来の両方で、自分の考え、感情、感情を内省するのに役立ちます。. それを適用する方法? 最初に心理学者としてセラピーとして映画の使用に取り組む人の一人であるGary...
人間関係における暴力のサイクル
なぜ侵略された女性は彼女の侵略者を去らないのですか？なぜあなたは攻撃を報告しないのですか？何度も非難した後に苦情を取り下げるのはなぜ？攻撃のさまざまな段階で被害者はどのように攻撃されたと感じますか？彼らはどのように犠牲者になるのですか?私たちは皆、この種の質問を一般の人々の間で聞いたことがある。私達がよく見れば私達はあなたに答えを与えることができます 被害者確認プロセス, その名前がすでに示しているように、それは時間厳守された孤立した方法で起こる状況ではなく、時間とともに発展する何かです。虐待がある関係は通常夜通し起こり始めません. それはしばしば微妙な方法で始まり、犠牲者が自分が生きている状況の深刻さに気付かないようにするプロセスです。.暴力のサイクルと被害のプロセス1979年に、有名なアメリカの心理学者レオノールウォーカーは、以前に提起された質問を理解して答えることを試みるように設計された彼らの研究から犠牲化プロセスがどのように働くかについて解明しました.虐待を受けた女性の証言から、彼女は彼らが常に攻撃されているわけでも同じように攻撃されているのではないと気づいたが、 さまざまな期間とさまざまな症状を持つ暴力の相があります. これは、暴力のサイクルと呼ばれてきたものであり、これは世界での暴力的関係の内部力学に関する最も広範な理論の一つです。.この理論は、関係暴力のすべての力学における4つの段階の存在を企図しています。暴力のサイクルが分割される段階は互いに起こっています。事実は、サイクルが破られるのを困難にするという事実です。同じ関係に, サイクルは無限に繰り返すことができ、そのフェーズの期間は可変にすることができます.4段階の虐待次に、虐待を受けた人が経験するさまざまな段階について説明します。.1.落ち着いたフェーズ第一段階で, 状況は穏やかです. 意見の相違は検出されず、すべては牧歌的な方法で生きています。しかし、このサイクルが数回繰り返されると、攻撃者の視点、つまり最終的にはサイクルのエンジンに従って、すべてが正しいために、被害者は落ち着いていると感じるようになるかもしれません。.2.テンション蓄積フェーズそれから小さな意見の相違が始まります 侵略者は彼の犠牲者によってますます質問されていると感じています. 侵略者が望むように物事を守ろうとしている犠牲者は、緊張の増加が集中する能力に影響を与えるので、いくらかの間違いをしているかもしれません。この段階では、実際には, コントロールのアイデアに基づいて心理的虐待を行使する そしてそれは来るべきことの警告信号です.多くの侵略者は、彼らが彼らの犠牲者に警告していたが、後者は彼らを無視し、彼らを挑発し続けたと言って彼ら自身を正確に言い訳します。女性は、自分が攻撃性をコントロールできるという非現実的な考えで、落ち着かせようとします。.緊張は、小さな事件からの、軽く孤立した性格の言葉による、または肉体的な攻撃の特定の行動として構築され、具体的な形で現れます。 微妙な軽蔑、侮辱、封じ込められた怒り、皮肉、長い沈黙、不合理な要求, エトセトラ被害者はこの環境を管理するための一連の対策を採用し、攻撃性を見越してまたは回避して徐々に心理的自衛のメカニズムを獲得しています.攻撃者の行動は目的に向けられています。 犠牲者を不安定にする. この段階では、被害者は問題を最小限に抑えるか、または否定する傾向があります（「他人と同じように、ますます少なくなります」）、攻撃者の暴力的な行動の正当化（「非常に情熱的なので、怒りによって運び去られます」 ）、そしてあなたのパートナーの前向きな側面についての暗示をする（「彼は私の人生における唯一のサポート」です）.3.爆発フェーズ攻撃者が行動を起こします。それによって特徴付けられる 侵略者によって前の段階で引き起こされた緊張の強い解放. 最も重要な肉体的、心理的および/または性的な攻撃が行われます.他の段階と比較して、これは最短ですが、より強い強度で生きているものです。犠牲者にとって最も重要な結果は、現時点で、肉体的にも精神的な面においても起こります。...
科学研究のサイクル
真実は、社会の大部分が科学的研究が行われたことも行われたこともない有効なアイデアとしてとらえられているということですが、それはあまり行われていません。だから、それから, 科学研究がどのように行われているかを説明しよう そしてこの方法論を特徴付けるそしてそれをとても価値あるものにする特性を指摘すること. 科学的調査が従うステップを説明するために、私達はニールJ. Salkindの科学的研究サイクルを使用します. このサイクルは8つのステップからなり、科学的方法を表しています 心理学などのさまざまな分野で使用されています。それらを一つずつ見てみましょう. ステップ1.問題の定式化 最初のステップは、問題を提起して質問することです。. これらの質問は、より一般的またはより具体的なものになる可能性があり、調査するトピックの選択および主題に関する文献の以前のレビューが先行します。すでに文献で十分な支持を得ている仮説を支持するために資源を費やさないことが重要です。. たとえば、どうして限界的なグループを非難するのでしょうか。この問題を定式化するために、私たちは社会心理学に存在する他の集団への帰属および道徳についての文献に基づいています。だから, 理論的な枠組みから始めて論理的な説明があります 私たちが試したい質問に。明らかに、これはほんの一例です. ステップ2.重要な要素を特定する 質問がされたら, それに答えるためにはどんな要因や変数が重要かを見極める必要があります。. このステップでは、関連文献を確認し、最も重要と考えられる要素を取得します。しかし、あなたはどのようにして重要なものを識別しますか？? 原則として、重要なものは、私たちの質問との関係を提示し、他の研究で既に複製され、検証され、さらに指摘されているものです。. 最初の例に従う, 介入する要因のいくつかはグループ間の違いです, あるグループを別のグループとして評価することは同じではありません。特に、私たちはグループの周辺性に頼っています。いくつかのグループは他よりも限界的であると考えられています。例えば、移民や何らかの身体障害を持つ人々....
スケープゴートはすべてのせいの不当な目標
スケープゴートについて聞いたことがありますか? それは私たちが住んでいる世界では非常に一般的な社会的プロセスなので、きっとあなたはそれを2回以上聞いたことがあるでしょう。それでも、あなたはかつてその期限切れの少年だったのかもしれません。始めに、この奇妙な言葉のペアの起源に行きましょう。. この用語は、過去に行われた宗教的儀式に由来しています。まず第一に 山羊が無作為に選ばれ、後に人々の罪がすべてその上に移されました. 呼気、浄化または修復する必要がある罪. 「問題があり、あなたが有罪の当事者を見つけることに専念している場合、あなたは解決策を見つけることができません」 -アルフレドヴェラ- これは同じ動物ですべての悪を退治しようとする魔法の儀式でした. それは象徴を積んでいました。人間が自分の罪を贖うために罪を犯さなければならないという必要性があります。. スケープゴート：私たちがすべての過ちを譲渡する存在 人々の罪はこの無邪気な生き物に象徴的に移されました。悪は一人の人間の中で擁護されていました。それはパンドラの箱のようなもので、世界のすべての悪を一箇所に集める場所です。. これは私達に与えられたすべての損害のために私達が持っている罪悪感を静める象徴的な静けさを与えます. これらの行為は非常に激しくなり、動物の生活を終わらせる. 攻撃と怒りはこの行為で体現されました. ある意味では、悪が満腹になり、落ち着いて、贖われるためには、暴力の解雇が必要であるかのようです。. 今日私達は私達が私達の怒りの標的として人を選ぶときこの用語を使います。あの人とは関係ない怒り。自分自身に起源を持つ怒り。それは避難怒りです. 私たちは積極性をある起源から別の起源に移します. この置き換えは、ピアグループで頻繁に見られます。. 自分の攻撃性を別の相手にダウンロードすることは、不当な行為です。 最低限の不確実性がある場合、または問題がまだ解決されていない場合、または状況の行動について無知である場合に、すべてのフラストレーションのターゲットとして人を選択するグループ. あなたは職場環境で、または友人のいくつかのグループで、あるいは学校のクラスでそれを見るでしょう....
フロイトへの冗談
ジークムントフロイトの天才の一つは、日常の現象に気づいたことです 心の学生の大多数にとって彼らは何の重要性も持っていなかったということ。そのうちの一つはジョークです。フロイトへの冗談は、現実について考える独創的または同情的な方法以上のものです。. 彼の仕事 このトピックに関するサミットは 冗談と無意識との関係. 1905年に出版されました その中でフロイトは、私たちのほとんどが笑うこれらの日常のジョークの背後にある特徴、要素、および動機を分析します。彼は多分彼らは私達が彼らの表面で見ることができるよりもっと明らかにしたと思った. 奇妙な事実として, Sigmund Freudは、この作品を他の彼のすばらしい作品と同時に書いています。 性理論に関する3つのエッセイ. 彼は両方の原稿を同時に机の上に置いていました。私は一方を書くのをもう一方に書くのをやめましたが、少なくともスタイルと反射の深さ、2つの作品の質に関してはまったく問題ありませんでした。. 「ユーモアは、個人の適応メカニズムの最も高い徴候です。「. -ジークムントフロイト- フロイトの冗談テクニック フロイトの冗談は6つのテクニックに基づいています 基本的な：凝縮、置換、二重感覚、同じ素材の使用、類似性による癖や冗談、そして反意語的表現。これらのテクニックを説明しましょう。 結露. それは2つの単語や概念が1つに融合したものであり、潜在的に面白い誤解を生み出します。誰かが言うように： "喫煙をやめる"と他の答え：...
それは知的な人の耳に達するとゴシップは死ぬ
メカニズムは常に同じように機能します。 ゴシップがそれを広げ、素朴が抵抗なしでそれを作成するようにゴシップを作成する偽善者がいます. 噂の流行は、それが理に適っていないものには出席せず、反応もしない、予防接種を受けた人の心にようやく到達するときに終わるだけです。. 社会心理学者Gordon Allportによって1947年に出版された「噂の心理学」という本では、私たちは本当に興味を引くものを教えています。 ゴシップは互いにまとまるように人々の異なるグループに奉仕します そして誰かの前に身を置いてください。順番に、これらの行動は楽しいです、彼らはエンドルフィンを解放し、ストレスと戦うために管理する. 舌には骨がありません、それでもゴシップや噂を通して傷つけそして毒殺されるのに十分に強いです。それは賢い人の耳に到達したときにだけ眠っている致命的なウイルス. 多くの場合、ゴシップは社会的統制のメカニズムとなり、それを実践する人々に何らかの力を与えます。. それは常に彼らの日常生活から抜け出して気を散らすものとしてその新しい刺激を利用する、あらゆるゴシップやあらゆる偏った情報を受け入れている人々のそのグループの注意の中心に位置しています. 彼らが言うように、ゴシップは幸せになる方法を知りません。彼らは無駄に自分の自尊心を検証するところで彼らは無駄で余計な仕事に彼らの苦味を偽装することに忙しすぎます。. 私たちはあなたにそれを反省するように勧めます. 執拗なゴシップの心理 ゴシップや噂の心理学は非常に局所的です。たとえば考えてみましょう, ソーシャルネットワークの世界で根拠のある、または根拠のない噂が「伝染性」になるまでの速さ. インターネットはすでに本当の頭脳のようなものです。データカンパンが相互接続されたニューロンとして常に正しいとは限らず、他人に敬意を払う必要はないという情報を私たちに与えます。. その部分について, マーケティングおよび広告の専門家は、常に「致命的で埋葬可能なゴシップ」の例として「トロピカルファンタジー」ソフトドリンクの例を使用しています。. 1990年に釈放されて、それは突然突然まで、非常に恐ろしくて不条理が発生するまで、米国でほぼすぐに成功しました. これらの安いソーダは非常に特別な目的のためにKu...
脅迫と強制健康な関係の2つの敵
残念ながら, 人間関係は操作に悩まされています. それらのほとんどは無意識のうちに発生します. 私たちは彼らに気付かずにそれらを学び、同じ方法でそれらを再現します。個人的な絆を大きく傷つけるこれらの操作的なメカニズムのうちの2つは、恐喝と強制です. 操作は、心理学的には、不正行為、巧妙な行為、または巧妙な行為を使用して、人が別の人に発言または行動を起こさせるメカニズムとして定義されています。. 状況を特定する 他人が使われたり、個人的な目的を達成するための道具になったりするもの. 多くの場合、政治家が自分の意図を改ざんして投票するように意図的に操作されます。他の人、特に私生活では、操作は半意識的または無意識的です. 「私は誰が操作、統制、脅迫、虚偽、脅迫および暴力から教育を受けたかを知っています。パラドックスは、教育者は彼らが犠牲者であると思うということです」. -作者不明- 気づかずにどうやって恐喝や強制を行うのですか？被害者の立場になったとき, 例えば. このようにして、あなたは他の人が罪悪感に従って行動し、彼の自由な良心に従って行動しないことを達成します。それはまたあなたがあなたに依存し続けることを誰かを非難するときにも起こります。または、他の弱点を利用して何らかの形で自分のサービスに利用する場合. 心理的な脅迫：感情的なバラスト 心理的または感情的な恐喝は操作の一形態であり、したがって行為です。 激しい. 他人の行動や自分の気持ちをコントロールするために実装されています。すべての恐喝と同様に、それは否定的な結果に基づいて、他の人が何かをすることまたは行わないことを惑わされているという計画を含みます。それは、「やればいいが、あなたはそれで苦しむだろう」や「やらないでも、その結果は悲惨なものになる」といったものです。. 心理的な脅迫は人が自律的に行動するのを妨げる そして自由。それがblackmailerの責任なのです。. 特定の行動をとるかどうかは、他の人にも当てはまります。彼は、他の人の個人的な信念によって決定されるのではなく、自分の犠牲者が自分の望む通りに行動することを望んでいます。. 感情的な恐喝の大部分がある2つの柱があります。一つは過ちであり、もう一つは不安です....
感情的な恐喝
感情的な脅迫は、友情の中でも、家族やカップルの中でも起こり得ます。. blackmailerの目的は他の人を操作してあなたの願いに従う人に変えることです. 時々それはそのように微妙な方法で実行されることができますそれは他人がそれが操作されていることに気付かないかもしれない. うそのようですが, 感情的な恐喝に頼る人は、不安定で弱い人です。. 健全な方法で彼らは物事を達成することができないように思われるので、彼は彼の目標を達成するために恐喝に頼る必要があります、明らかに彼らは非常に安全な人々のようです. 感情的な恐喝はさまざまな方法で実行できます. 脅迫する4つの方法と、そのような操作に陥らないようにする方法を確認します。. 1.圧力や脅威による感情的な恐喝 この種の操作は、自由が制限されるような方法で相手に圧力をかけることから成ります。. この操作の前に犠牲者に生じる感情は恐れです. 両親から小さな子供たちへの典型的なフレーズは「どうやってこれをしますかあなたは罰せられます」 または彼のガールフレンドに「どうやってやればいいの？」と言う人など、急進的なフレーズであり、順番を守らないと後で悪い結果が出ることがあります。. この種の操作から身を守る方法? 彼を恐怖で私たちを満たすことができないblackmailerを見させる. 脅威や圧力は常に恐れを生み出すことを目的としているため、被害者は従うことに同意しますが、恐れがない、または恐れがないとわかった場合は、操作を解体します。. 例えば「あなたがそうするのと同じように私はあなたを去る」というタイプの脅威に対する答えは、「私は私が望むことを自由に行うことができ、それが私を去るのであれば何もできない」. 重要なことは、その脅威や罰に立ち向かうことができるということを見極めることです。 それが、私たちの行動が変わるのではないのです. 罪悪感、悪い人...
