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愛はすべてを負いません
愛は素晴らしいことです. 主人公が永遠の愛を誓い、彼らの人生の愛を続けて永遠に幸せになるために無限の障害と闘うという私たちは皆、その好きな映画を持っています。しかし、現実には、愛の生活の中ではそのようではありません. 「愛することは欲しいだけではない、理解することは何よりも」。 -フランソワーズ・サガン- 愛の概念の大きな誤り 人間関係は美しいですが、彼らは存在を止めて一種の奴隷制になることもできます. 彼らが他人の関係に嫉妬を引き起こし始めたり、あなたが以前にはなかった限界が設定されていることを発見したならば（服装、見る人など）、あなたは有毒な関係に陥ったかもしれません. 有毒な関係は私達が考えるよりはるかに頻繁である, なぜなら、あなたが本当に誰かを愛するとき、「すべてが容認され、すべてを受け入れ、すべてが正しいと思われる」、そうでなければそれは本当の愛ではない、そしてそれは大きなエラーです. 予想されているように、その人がいなければ「あなたの人生には意味がない」のは非常に危険だと思います. そのような観点の下での関係はあなたの自尊心を損なうことができます 他の人があなたの人生に制限を課すことを可能にするため。他人に不快感を与えるような重いジョークを作ること、感情的に寒いこと、またはスローガンの下で操作することは、このカテゴリに分類される. さて、あなたが自分自身を識別した場合は、落ち着く. 重要なことは今、あなたは知っていて、我々は引き返すことができるということです. 「口論のない関係は退屈であり、あまりにも多くの口論との関係は有毒です。望ましいのは、関係が最適な程度の矛盾を持つことです。」 -グレゴイベイトソン- 有毒な関係から抜け出す方法? 最初にそして本質的にあなたがそれについて理解することです. あなたのパートナーが本当にあなたを自由にさせているのではなく、あなたが改善するのを助ける代わりに、あなたが不可能であるかのようにあなたは「オリエンテーション」していることを知っておくことは重要です. 第二に、自分を大切にする. あなたが価値のある美徳と特徴に満ちた人であることを認識してください あなたであるという単純な事実のために。あなたは夢を見ています、そしてあなたの隣にいる人はあなたを支え、あなたの仲間でなければなりません。....
愛は彫刻について知りません、フィットするものは心です
恋に合うのは心と価値観です, 本当に重要なのは、カップルが望んでいることであり、世界が考えるものではありません。マリから来て、ポーランドから来たのか、背が低くて背が低いのか、または私はそうではないのか、ということは、誰にとっても問題ではありません。私たちを判断する. 認めよう, 私たちは社会の現実に住んでいます, あえてパターンから抜け出すことを敢えてする人、または規範的または期待されるものが、彼の指ですぐに指し示される場所。私たちは、カップルが最も年をとったときにまだm mする社会によって形作られています。私たちは、年上の男の手に引っかかる幸せで笑顔の若い女性が遠くから誰かとして見られる世界に住んでいます愛を感じなさい、あなたの心を抱くものは興味です. 「愛はお互いを見ているのではなく、同じ方向から見ている」 -アントワーヌドサンテグジュペリ- 手を挙げて歩く二人が絡んでいるのを直感することができるわけではありません。背後で批判する人とは異なり（通常は目の前でそれを行うには十分な勇気がありません）。それは、一方が背が高く、もう一方が低いこと、同性であること、または体重が100キロで他の半分の体重であることは関係ありません。 そのカップルは、北海の慣習主義の砕氷船のように通りを進んでいます。, 側面に偏見の氷山を残す. これは少なくともそれがあるべき姿です. 勇敢な愛、偏見を気にしない愛 MildredとRichard Lovingは、11歳で17歳のときに狂ったように恋をしました。それは50年代でした、私たちはバージニア州にいます、そして 彼女はアフリカ系アメリカ人の娘であり、部族のインド人です。 ラパハノック. その間、リチャードはヨーロッパの祖先を持っています. その時、 人種倫理法,...
愛は犠牲になることはできません
その信念 愛は誓約から成っています, 関係を安定させるために、私たちが愛する人と確立した協定。これは正常で健康的です。結局のところ、誰かが私たちを気にかけているのなら、当然のこととして、私たちは彼らに感情的な絆が存在することを保証し、真剣に考えています。言葉で愛するのはとても簡単です。そして重要なのは事実です。. しかし、関係の中にあるべきコミットメントの性質がどうあるべきかを定義することになると、誰もが成功するわけではありません。場合によっては、この種の契約が持つべき目的が混乱し、関係を統合する手段ではなく、関係の目的になり、それが意味を与えます。それは： それは常に犠牲の実演になります そして私たちが最愛の人のために苦しんでも構わないと思っている程度. このように説明することが不合理なように思われるこの信念は、私たちが考えるよりも頻繁です。事実、それはロマンチックな愛の伝統的な概念が立つ柱です。合理的な犠牲を鞭打つという単純な意図と混同する瞬間をどうやって認識するか? 関連記事：「４種類の愛：どんな種類の愛があるのか？」 愛と犠牲 今それを言いましょう： 恋に落ちることは自由にならない. 初めから、この感情が往復する前でさえ（そしてそれが往復しないであろうとしても）、私たちが他の人のためにたくさん苦しむ可能性を開きます。. 愛の関係が統合されているとき、悪い時を経験する可能性はまだ非常に近いです。長い間その人から逃げること、または彼女が悪い時間を過ごしていることに関係しているすべては明らかな不快感を生み出すものです。また、二人の恋人が共存するためには、多くのことを譲ることも必要です。. たぶんそれは、愛の関係が快適であることではなく激しいことによって特徴付けられるので、何人かの人々が無意識のうちに苦しみを通してさらに強度を加えることに決める、それは私たちが何かを感じる最も簡単な方法です. それは、関係が生み出す不快感の最小限度を 自分自身によって製造された不快感を大量に加える 明白な意味では、それは明らかに、そのラブストーリーがより意味のある、より正当化されたものであるということです。. もちろん、愛を犠牲と同義にするというこの傾向は完全に有毒ですが、一人称で経験するとそれを見るのは困難です。残念ながら、この論理は結婚についての古い考えに非常によく合っています、それで我々はそれが普通であると仮定するのでそれは卑猥に起こります。なぜこれが起こるのか? おそらく、あなたは興味を持っているでしょう： "感情的依存：あなたの感傷的パートナーへの病理学的依存症"...
愛は力の戦いではなく、理解する努力です
愛することは愛することだけではなく、理解することは何よりも. この理解はコミュニケーションを意味します、そしてこれは心理学の相談に来るカップルの大多数で失敗するものです。カップルのコミュニケーションは、関係の質だけでなく、私たちの生活の質における重要な部分も決定します. 惑星は理解の彼らのスペースを失って、そして非難と否定の悪循環に強制されているカップルによって居住されます. これは、他者を悩ませていることや、自分たちの存在の仕方を変えたいと思っていることに過度の注意を払うことになります。彼らの関係を悩ませる問題を解決するふりをすることよりも、彼らは彼らの希望に従うために彼らのパートナーを探します. カップル関係の最大の敵の1つは、他の人が私たちを愛しているならば、彼が私たちが欲しいものを知っていなければならないことを当然のことと見なすことです 私たちはそれを必要とせずにそれを必要としています。良いコミュニケーションは私たちに理解の欠如のためにカップルで起こる無数の問題を救うであろうと思います. 私たちのパートナーは私たちのように振る舞うことはできず、またする必要はありません。理解しようとしたり、絶えず変更しようとせずに、自分がしていることすべてに腹を立てるのは間違いです。. ある程度の親和性があることは重要ですが、同じことを考える必要はありません。. これを理解することは、私たちが互いにもっと理解し合うこと、より寛容で公正なことに役立つでしょう。. 「同情と他者の理解の発達だけが、私たち全員が求める静けさと幸福を私たちにもたらすことができるのです」 -ダライラマ14世- あなたのパートナーを理解する前に、あなたの考えを整理してください カップルの紛争では、私達は私達が私達の存在を忘れるほど私達のパートナーの否定的な詳細にそのような方法で集中する. 自分自身に何が起きているのかさえ理解できない場合、パートナーと理解を深めることは困難です。. 日々の時間をかけて私たちの行動を振り返ることは、お互いを深く知るために重要です。私たちの行動の客観的な評価をすることは私たち自身の私たちの理解を向上させることができます. 私たちが実際に何をしているのかを観察することは、私たちの弱点と強みについてのより正確な視点を持つことになります。. 私たちの反応の引き金となるものを理解することは、私たちが互いをよりよく理解するのに役立ちます。. あなた自身を知り理解することは、他のアプローチから私たちの関係パートナーを理解し始めること、そしてそれにもっと統合されていることを感じることへの興味深い出発点になり得ます。. 「他者に対して私たちをいらいらさせるものはすべて、私たち自身を理解することにつながります」 -カール・ジョン- 真実の愛は理解から生まれます...
愛は結果ではなく、経験です
穏やかな海に浸った砂漠のビーチで貴金属や貝殻を探している人のように、愛を探している多くの人に会いました。私はそれを見つけた後彼らが持っていたことを他の多くの人に会った すべてを持っているという感覚、恋に落ちる初期段階での共通の感覚. それ故に完全であるという感覚と半分オレンジの神話. しかし、, 愛は結果ではありません。円を閉じるもの、この場合は私たちのアイデンティティのものです。. 少なくとも、それは単なる結果ではありません。それは、何よりも経験です。したがって、それが終わったときに私たちが失敗について話すならば、私たちは非常に不公平です。経験は楽しんだり、苦しんだり、共有したり、保護したりすることさえできますが、決して失敗にはなり得ません。. 「バラを愛する人にとって、庭師は何千ものいばらのしもべです」. -トルコ語のことわざ- 記憶を生み出す経験 カップルでも別のタイプでも, 彼らは通常甘い思い出と散在の苦い痕跡を散在させる. 時間が最初より私たちの記憶の中でより多くの記憶を侵食すると私達に言う研究さえあります。それゆえに、私たちは起こり得るすべてのことが私たちが実際に感じるものよりも優れていたと考えるためのその些細なバイアスを持っています。彼の日に、私たちは実際に行きました. その愛は経験であることはそれが刺激的になることを可能にします. 私たちの体幹の底に傷や甘い果実をつくる心の問題に関する多くの経験によって、変化し、変化しやすく、そして私たちが以前にそれを想像することができた方法とは異なると決心しました. その愛は経験であるということは、私たちがに属しているという話を私たちに可能にしています。 それは起こったことの一部にとどまる方法です。私たちはいつも火より少し価値があるので、別の時にまた別の場所で破片や灰を復活させることができます。. 「時は悪い記憶を蝕み、良い膜に光を投げかける」 愛は経験であるため、私たちは長い間それを維持することができます. 一生でもそれをする人がいます。また、私たちが常にあったかもしれないことの始まりとして私たちが覚えているだろう、先見の明を介して瞬時にそれを行う人。この意味での愛も想像できる、ファンタジー体験です。. 私たちのミラーニューロンが同じように活性化されるのと同じように、他の人がどのようにしてそれを愛してやるのかを見るときにも同じ意味で同じことが起こります。....
愛は苦しんでいません
苦しみは私たちが愛に最も深く根ざしている考えの一つです。. 私たちは、関係における苦しみは避けられず、愛の強さと深さに関係していると信じています。私たちは苦しみからこのようにして愛することを学びました。. 愛には痛みが伴うことがありますが、それは避けられませんが、苦しみはなくてもできることです。 そしてそれを方程式から分離することも必要です。二人が幸せを共有するためにつながっているというこの感覚なので、通常悪い時間を過ごさなければならない余地はありません。. それが事実である、なぜ我々はそれほど深く根付いた愛を持っているのか？これは償還または「救い」を通して文化的にそして社会的に学ばれました, 苦しみは愛の試練であるという信念を持って。サドマゾチックでさえもあり得るイデオロギー. 「苦しみがあるとき、何らかの形で愛があるのでしょうか。愛、それはおそらく願望であり、それは喜びです、それでその願望、その喜びが私たちに否定されるとき、苦しみがあるのでしょうか？私たちは、嫉妬、愛着、所持としての苦しみは愛の一部、つまり私たちのコンディショニングであると言っています。 -クリシュナムルティ- 苦しむことなく愛することは何から成っていますか? この文化では、すでに示したように、苦しんでいるほど愛しているという考えがあります。だから, それは自分自身を愛することが何を意味するのかを尋ねるために、そして何よりも再学習をする必要があります. 苦しみが私たちの愛の関係に現れるのは、何かが失敗しているからです. 私たちの個人的な成長、成熟度、誠実さ、そしてカップルの調和。それらが統合されたときに、私たちの絆に苦しむ場所がないという要因です。. 苦しむことなく愛することは、嫉妬、依存、愛着を生み出す所有物を取り除くことを意味します。自分と他の人の両方への尊敬と個人的な感謝を通して、公平な方法で関係を述べる. 私たちが健康的な方法で愛するとき、私たちは苦しむことなく、個人の自由を失うことを妨げる恐れもなく、絆を結ぶのです。, 一人でいるのではないと誰かと一緒にいる必要はありません。私たちが幸せを共有していることから他の人とリンクすることは健康的です. 所有と依存から離れる 私たちの愛する絆の結束は、所有と依存によって汚染されるべきではありません。これら2つの習慣的な習慣から離れるためには、十分な成熟度、とりわけ優れた自己概念と個人的な評価が必要です。. 「愛着があるところには愛はありません。愛する方法がわからないので、私たちは頼りにしています、そして…依存があるのなら、恐れがあります。彼が関係を理解するまで人は恐れから解放されることはできず、関係は心がそのすべての関係において観察されるときにのみ理解されることができます。それは自己知識の原則です。 -クリシュナムルティ- 依存と所有は苦しみの避けられない要素であることを思い出してください....
忘れられない愛
忘れられない愛が痛い. ごく一般的な経験はあまりありませんが、この経験は麻痺し、この現実をどのように管理し受け入れるかを知らない場合には、それを患う人の自尊心にさえ有害になる可能性があります。しかし、ヘンリージェームズが言ったように、失恋のこれらの閉じられた扉はしばしば私たちを本当の道へと導くことができます. もう一つの本物の愛に向けて. 現在、私たちは不可能に陥った複数の人を知っている可能性があります。自分に属していない他の人と恋をしている友人や兄弟。さらにもっと, 私たち自身でさえも、不確かさ、飢え、憧れを私たちに与えているその不可能な愛の犠牲者であるかもしれません. 私たちは心と心から離れることはできません. 「愛は、私たちを愛さない人たちを愛することと、私たちが愛することができない人のために愛されることの、反対の2つの逆境を抱えています。」 -アレハンドロ・ドリーナ- それは拷問です、それは本当です。しかし、一見堅実な関係の最中に突然の愛の欠如が現れる他の状況を無視することはできません。 2人のうちの1人は他を愛するのをやめます。これらの例では、確かに、ある日から次の日に対応がない別の非常に苦痛な力学があるでしょう。. それらは我々が準備していない状況であり、それは明らかであるが、それでも、我々は可能な限り最善の方法でそれに直面しなければならない. 忘れられない愛? それは彼らが私たちを愛していないことが明らかであるとき、唯一の選択肢があります：距離. しかし、大部分の人々がそれに影響を与え続けています。夢を見続け、憧れ、待っています。このように、我々は片思いの大部分がその背後に2つの側面を持っていると言うことができます。一つ目は、警告の明らかな赤い旗にもかかわらず私たちを望んでいない人から逃げるための誠実さと不本意です。. 第二は、その愛する希望の姿から切り離せない心です. 強迫観念、悔い改め、そしてその絶え間ない安らぎの感覚があり、それが誤った希望を助長しています。一方で、そして興味深いことに、それはに出版された研究を言及する価値があります パーソナリティと社会心理学のジャーナル, そして、ケースウエスタンリザーブ大学の心理学者であるRoy Baumeister博士によって行われました。. その研究で彼は、この現実を仮定しないという事実は拒絶された人を欲求不満と高い不安に満ちた人物に変えてしまうことを説明しました。また、ボームマイスター博士も指摘している事実を脇に置くことはできません。 拒絶する人は苦しみや不快感さえも経験します. コミットメントの恐れ 何度も,...
共有された愛は出血です
電話します 疑似愛, その強さは本当の愛に似ていますが、その主な要素は苦しみです。いかなる形態の疑似愛も破壊的であると言われています。それらの形式の1つは共依存です。それを病気として、次のように定義することができます。 それはそれ自身のアイデンティティの欠如、それが感じるものとの接続の喪失、必要性および望みによって特徴付けられる。. 人、場所、物に対する過度の懸念と依存（感情的、社会的そして時には肉体的）. 共依存者は自分自身よりも他人に重要性を与え、人としての彼の価値は彼の環境の意見にかかっていると信じていて、それ故に皆を喜ばせようとしています。彼は間違いを犯すことを恐れているので、決断を下さなければならないときに不安を感じます。彼は人生をあまりにも真剣に考えているので、彼は楽しみを持っている方法を知りません, 彼の感情を否定することで、彼は他の人々の行動に対して責任を取るように強制されます。. 彼の自尊心は他の人が彼に与える価値に依存しているので、印象を与えるためにイメージまたはステータスを維持することにおいて、過度のエネルギーを投資します. 実施された心理学的調査によると、人口の96％が共依存している 共依存者が苦しまないように継続的に与える必要があり、病気の感情が大部分を占めています。理由はそうではありません。それはそれ自身でそれほど多くの操作を許します、それはそれが苦しんでいるときそれは虐待を認識しません。注目すべき1つの特徴は、彼が影響を及ぼそうとしている他の人を信頼していないということです。これはそれを明示し、それを迫害し、それを制御しようとし、それがしなければならないことをそれに伝えます、など。. 共依存者は、彼がどこで終わり、他の人がどこから始まるのかを知りません。. 静けさと喜びを生み出すのではなく、苦悩や罪悪感を生み出さないすべての愛は、共依存によって汚染されています。そのような病的愛、強迫観念は、非常に危険で破壊的です。. ¿愛がある? 確かにそうです. Erich Frommによれば、愛は感情でも物でもなく、AN ARTです。 それは他人に善を願う能力を自分自身の中で発達させることを意味します, 苦しんでいる人への思いやり、そして共有と援助の経験を楽しむこと。私達はそれを受け取るために努力をする必要はありません、私達は私達の内でそれを開発することができることに対処しなければなりません.
