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CristinaCortésとの愛着インタビューの重要性を理解する
愛着は人間心理学の最も重要な側面の一つです. 私たちが確立している感情的な絆の感情的な要素は、私たちの生活や子供の頃の生活にも大きな影響を及ぼします。事実、私たちが人生の最初の数年間に経験する愛着の形が私たちに重要な跡を残すことを研究は示唆しています. したがって、愛着が子育てとどのように関連しているかを理解することは非常に重要です. 関連記事：「愛着の理論と親子関係」 添付ファイルを理解する：CristinaCortésとのインタビュー この機会に、パンプローナのヴィタリザ心理学センターで、幼児期の治療を専門とする心理学者クリスティーナ・コルテスにインタビューします。. 愛着は愛などの他の用語と混同されることがよくありますが、愛着とは実際には何ですか。? John Bowlbyによって開発された愛着理論は、愛着する人間の傾向と必要性を概念化し説明する試み、すなわち感情的な絆を作り出すと同時に、発生する感情的な痛みを説明する試みと考えることができます。これらの関係の分離と喪失の結果として. 愛着の理論によると、赤ちゃんは両親と感情的なつながりを作り出す傾向があります。これは、成長するにつれて自信と結び付くことになるリンクです。小児期におけるこの関係の不適切な確立は、後の心理的困難につながる可能性がある. 私達は切迫して社会的存在であり、私達は他者との接触、他の脳との接触を必要としています。愛着は生物学によって媒介され、私たちは生まれた直後に自分自身を私たちの母親に愛着させる準備ができています。愛着と絆を育むのは、これらの感情的な相互作用の質と量です. 愛着について貴重な知識を提供した研究者が何人かいますが、中にはJohn Bowlbyとしても知られている人もいます。彼の理論は複数の著者によって解釈されてきましたが、彼は幼い頃に私たちの両親との感情的な結びつきに注目を集める最初の理論家の一人でした。愛着はいつ始まりますか？? 妊娠と出産の間に最初の社会的絆が形成されていると言えるのです。社会的絆は母乳育児や親との交流の間に非常に早い段階から強化されようとしています. オキシトシン、愛のホルモン、または臆病なホルモンは、それが知られているように、愛着行動を支持する生物学的プロセスを媒介します。それは安全の状況でのみ発生するのでホルモン恥ずかしがり屋。したがって、セキュリティは愛着の前文であると言えます。これらすべては、私たちがロマンチックな愛についてではなく、生物学的プロセスについて話すことを意味します. 数ヶ月前、あなたはパンプローナで開催された「私は愛着の日」に参加しました。あなたの話の中であなたは様々な種類の愛着について話しました。簡単に説明していただけますか? はい、要するに、私たちは愛着の機能は赤ちゃんと子供の安全を保証することであると言えます。これは、赤ん坊、子供が不快を経験するとき、それが出席して落ち着いていることを意味します。それは彼らの愛着の数字が彼らのニーズに応えること、すべての赤ちゃんが期待するものです。これが起こると、最初に赤ちゃんが、次に子供が自分の気分を調節するように導く神経回路を発達させます。つまり、子供は落ち着くことによって落ち着くことを学びます. 安全な愛着は、子供が何が起きても落ち着いて落ち着くことが確実であるということです。彼は自分が成長し、自信を持って自分の姿を見せることができ、そして他の人を信頼できるということで幸運です。親は、身体的なものだけでなく、子供のニーズを見るのに十分なほど敏感で敏感です。. 安全でない愛着は、子供が安全な拠点として彼の介護者を経験しないということです。これは、愛着のある人物が感情と結び付くこと、行動に集中すること、コミュニケーションにおける接触や感情的な内容を避けることが困難であることが原因である可能性があります。モデルは回避的愛着として知られています。あるいは、介護者が自分たちのケアと愛情の規制において十分に一貫していないこと。この場合、子供は彼の両親が彼のためにそこにいるかどうか、時々彼らはそこにいる、そして時にはないという不確実性で育ちます。このタイプは、あいまいまたは愛着と呼ばれています. そしてもう一方の安全保障の端には、赤ちゃんや子供が身体的および感情的ニーズをカバーしていない過失または恐ろしい介護者を抱えているときと同時に介護者がテロの原因となっているときに生じる混乱した愛着です。これらの介護者は子供を落ち着かせないので、それはほとんど健康的な感情的な規制に達しません....
直面する恐れを理解する
恐怖と恐怖を引き起こすものは私たちを麻痺させることができますが、ほとんどの時間それは本当の存在を持っていません。私たちがそれに直面し、それを理解するという決定を下すならば、恐怖は時々私たちに影響を与えるのを止めることができます. 恐怖を理解することはそれを排除しようとするよりも優れています 時には恐怖が 警報システム, によって移動 必要 の 安全 プログラムしたとおりにすべてを起こしたい、あるいは未知の何か、あるいは私たちが知っていて最初はうまくいかなかったものに直面しているからです。しかし、その恐れに直面しなければ、それから学ぶことは非常に困難です。多分私達の間違いは私達がそれを除去するか、またはそれを支配したいと思うときである、 答え 中です それを理解する. のような質問 ¿恐れとは? ¿それはどこから来たのですか？? ¿それがどのように起こるのか? ¿メッセージ送信? それを理解する私たちの仕事で私たちを助けます. 恐れと欲望 恐怖は通常いくつかに関連付けられています...
子供たちの悲しみを理解することは困難な時に役立ちます
家族の中や親しい友人同士の中で死が起こったとき、私たち全員は悪い時間を過ごします. また子供たち。しかし、私たちは彼らがどのように悲しむのかを常に理解しているわけではありません。私達は彼らが私達が彼らがするべきであるか期待するであろうと思うより私達が異なって行動するのを見ますそして私達は何をするべきかわからない. それは大人のように彼らに影響を与えないということですか？それとも、彼らは違った形で現れますか？何が起こるかということは、小さな子供たちがそれを理解し、彼らが自分自身を見つける進化の段階に応じて異なる方法で喪を処理することです。. 年長者がどのように子供たちが生きるかを理解することは私たちが彼らを助けることをより良くできるようにするでしょう これらの困難な瞬間に...続きを読む! 「時はすべての悲しみを癒す医者です」 -ディフィロ- 3歳未満の子供のための決闘 人生のこれらの最初の年で, 子供たちは肉体的にも精神的にも自分たちの世話をする人に依存しています. この役割は通常母親によって演じられています。保護と愛を提供するこの数字が死ぬとき、小さな子供たちは苦労する. 彼らは死とは何か、そしてその結果を理解していませんが、彼らが気づくのは不在です その人の人生の基本的な柱です。そのため、6〜8ヵ月後には、その人が去って、もう目に見えなくなることを知っているか、直観するために起こっている苦しみを示す赤ちゃんの行動を観察できるので. 彼らは彼らが放棄されたと彼らは今無防備であると感じています. それゆえ、彼らは彼らの目でそれを捜すか、彼らは帰るのを待っていとこっとして泣きます。また、新しい防護フィギュア、睡眠障害、摂食障害、またはかんしゃくの拒否がある場合もあります。話し方をすでに知っている子供たちでは、あなたはどうやって彼らが死んだ人について尋ねるかを見ることができます、数分後に彼らはそれについて忘れていたようです. これらの時代には、小さな人たちが再び愛されていると感じることが非常に重要です。 そしてできるだけ早く他の人によって保護されている。これは死んだ人の帰りを待つのをやめようとはしませんが、それは決闘の合格に貢献し、少しずつ正常を回復するでしょう. 3歳から6歳または7歳の子供の決闘 子供が3歳から6歳または7歳のときは、若いときよりも多くの能力を習得し、より多くのことを理解します。それでも 彼らはまだ死が不可逆的であることを理解していません. したがって、たとえこれは起こらないと説明されていても、彼らは彼らが再び死んだ人を見ることを主張することは彼らが主張するのは非常に一般的です。....
オブジェクトではなく経験を購入する
¿家の改造や世界中の夢の旅? ¿デザイナーブーツを購入するか、ビーチに行きます? ¿最新のテクノロジーコンピュータを入手したり、ヒマラヤでハイキングをしたりしましょう。? 多くの人にとって決定は明白です：物ではなく経験の履歴書を充実させる. お金が幸福を買わないというのは本当ですが、それはあなたに物質的な物よりはるかにあなたの人生を豊かにする経験を買うことができます。ファッションは起こり、テクノロジーは毎分それ自身を再発明します。家や車はもっと長くとどまるでしょう、しかし、彼らは毎日同じ風景と同じ交通渋滞を処方します. 一方、経験はあなたの人生の残りの間あなたと一緒に残るでしょう, 彼らは人間としてのあなたの学びを広げ、はるかに長期的な満足をあなたに提供するでしょう。. 我々は通常物を買うことを後悔している コーネル大学の調査によると、人々は物を買うよりもはるかに少ない購買体験（旅行やコースなど）を後悔する傾向があります。この調査に参加した人の80％が、旅行をしたことを後悔していないと答えましたが、ほぼ同じ量が物を買ったことを後悔しました。その理由は、私たちが新車の前にいるときはそれほど多くは見えないけれども、少しでも明白です。 経験はユニークでかけがえのないです, オブジェクト自体は連続して生産されていますが、いつでも達成され、実際には、時間の経過とともにさらに高品質になります。. 同様に, 経験は私たちに他人とつながるより良いチャンスを提供しています. コロラド大学の調査によると、彼らが住んでいた経験、彼らが購入したものについての会話についてもっと多くの見知らぬ人が楽しむことができます. 私たちの物語を共有することは私たちが他の人間ともっと団結するようになります そしてそれは私たちにブランドコートがどれほど素晴らしいものになることができるかについて話すより良い瞬間を与えます。他の人と共有し感情的なつながりを実現するという行為の中で、経験を買うことの多くの魅力が存在するのは、この行為にあります。ニューヨーク大学ストーニーブルック校で経営学部が開催. 経験が必ずしも最も楽しいものではないとしても、それは人生のカリキュラムにも同様に良いです。. 未知の都市で迷子になったり、マラリアで病気になったり、ドイツ語で衰弱したりして頭を壊さなければならないというのは、ほとんど誰にとっても楽しい考えではないかもしれません。それはプラズマテレビによって提供される画像を通して学ぶことができるものよりももっと力強い方法で私たちの心を拡大します。快適ゾーンから抜け出して自分自身に挑戦することは、人として成長するのです。. それで、あなたが物事や経験の間に自分自身を見つける次回は、躊躇しないでください：あなたが人生の最後の日まであなたがいつもあなたと一緒に取ることができるという経験、その素晴らしい習得に行きなさい. 二見正彦さんの画像提供...
うらやましい人々の毒性行動
うらやましが感情の論理に反するので嫉妬は非常識ですが、うらやましいものは他人の善によって悲しまれ、あたかもそれが不幸であるかのように苦しみます。嫉妬の毒は主にそれに苦しむ人に影響を及ぼします、しかしその負のエネルギーはまた最も近い環境にはねかけることができます. ¿どうやって 毒性行動を認識する 嫉妬に苦しんでいる人の? また、に興味がある可能性があります。嫉妬深い人々にどのように対処するかインデックス 皮肉と皮肉を使う 共感の欠如 彼らは無関心に行動します 皮肉と皮肉を使う 嫉妬している人は、まれに、自分自身を検閲しているので彼が誰かに嫉妬していることを自由にそして誠意をこめて認めるでしょう。しかし、あなたがそれを感じたときに嫉妬を百パーセント抑制することはできません、そして嫉妬深い人が彼の不快感を解放しなければならない方法の一つは、 皮肉と皮肉を通して. 使い方によっては有害である可能性があるというユーモアの方法. 共感の欠如 あなたがあなたをうらやましいと感じる人と一緒にいるとき どんな共感もない 嫉妬はそれを感じる人が他の人の代わりに自分を置くことを妨げる障壁であるため、ある瞬間に。誰が嫉妬に苦しんでいる 劣等感 そして彼は他の人が持っている何かを欠いていると信じています。したがって、それ自身の内部の傷を癒さない限り、ページをめくることは不可能です。この共感の欠如は、嫉妬を感じている人が彼らが良いことを特定のニュースの前に示すことができるという小さな喜びに注目されます。. 彼らは無関心に行動します 人が他の人に嫉妬を感じるとき、彼らはそれを空にするか彼らを批判するためにそれに無関心に行動する誤りに陥るかもしれません。嫉妬を感じる人々はまた彼らの内なる不安を補うことを望むかもしれません。...
不幸な関係にあなたを保つ行動
人間関係と愛は、バレンタインデーにチョコレートの箱をあげることや、たくさんの詳細を持っていることだけではありません。. 満足のいく健康的な関係はあなたをより良い人、より幸せ、そして健康にすることができます。. これを達成するためには、良いコミュニケーション、尊敬、そして良いカップルの習慣が必要です。. 「他人の会社はあなたの人生に価値を追加しなければならず、感情的な欠如を置き換えるものではありません」. -ゴットフリード・ケルスティン- コミュニケーション、尊敬そして良い習慣が存在しないとき、不幸な関係が生まれます. さらに悪いのは、以下のような行動をとるために、便宜上これらの関係に留まることです。 あなたの直感に注意を払わないでください あなたの小さな内なる声は、あなたのパートナーは彼が思われるものではないとしばらくの間あなたに言っています? 関係の初めに、すべてがフレークの上の蜂蜜のように見えるのは、ごく一般的です。それは私たちをその人に近づけるのは恋に落ちることの一部です。私たちは通常彼らの欠陥を最小限に抑え、彼らの資質を向上させます. 問題が発生し始めたとき、または特定の不健康な行動を見始めたときに問題が発生します。 うそ、奇妙な行動、過度の嫉妬など. あなたがこのような状況に自分自身を見つけた場合は、それについて考えるのをやめるか、誰もが望んでいないこれらの不幸な関係のいずれかを入力します. 状況を分析し、あなたが実際に不健康な行動に陥っていると考えるならば、利用可能な様々な選択肢について考えてください. 時にはあなたは外部の助けを探すことができます そして他の人たちは、将来的により深刻な問題を避けるために終了することをお勧めします。. 「直感的な心は聖なる贈り物であり、合理的な心は忠実なしもべです。私達は使用人を尊重し、贈り物を忘れてしまった社会を創設しました。」. -アルバートアインシュタイン- カップルとしての生活についての不安 あなたの家族が私のようなものであるなら、彼らはあなたがいつ結婚するのか知りたいと思うでしょう。彼らはあなたの年齢や目標に関係なく、単一性への関心を示します。それは非常に一般的であり、あなたは主題にこだわるのではなくそれに対処することを学ぶ必要があります....
あなたがナルシストであることを叫ぶ行動
人生でナルシスト以上の人と出会った可能性が非常に高いです. それは友人、カップル、あるいは最悪の場合親戚かもしれません。この経験から、これらの人々とのやり取りは非常に複雑であることがわかります。しかし、あなたがナルシストだとどうなりますか? あなたはそれを知っていますか？誰かがあなたに言ったことはありますが、あなたはそれを知りませんか？? これはあなたがナルシストであると叫ぶ行動のリストです。. あなたが本当にそうかどうかを発見. あなたがナルシストであるとき、あなたはすべてを知っています...そして、あなたはそれを明確にします ナルシシストは彼らの知識を疑いません. 問題の研究分野に関係なく、それらは常に安全に見えます。あなたがたはそうではありませんか？あなたは彼が専門家であってもあなたはトピックについて誰かと議論することができますか？? ナルシストとして, あるトピックについて議論し、教育し、他の人に知らせるのが好きです。. あなたはまたあなたに注意を引いて、専門家を修正するのを好むでしょう。これはおそらく不愉快な議論以上のものになったか、またはあなたにとって重要だった関係を失うことにつながりました. 主な問題は、いつ黙っているのかわからず、知識が足りないことを認識していることです。. たとえそれがあなたのパートナーや愛する人に関するものであっても、あなたは彼らがスキルや知識を欠いていることを彼らに示すのを助けることができません。この時点であなたが注意すべきところです。彼らがそれを少なくすることを受け入れても構わないと思っている人はあまりいません。. あなたはあなたがルールの例外だと思います あなたがナルシストであることを叫ぶもう一つの行動は、あなたが規則を超えていると信じることです。. 状況がどうであっても、あなたはそれが欲しいという理由だけであなたが欲しいものをいつもやりたいです。. あなたは、最初に到着した5人の前に入りたいので、通常はバーの入り口で議論する人です。. あなたは世界がより大きな秩序を持つために規則によって支配されていることを理解しなければなりません. ナルシストは、ルールは自分自身で決定を下す方法を知らない人にのみ存在すると考えています。しかし、そうではありません. 一番いいのはあなたがそれを学ぶということです...
自殺行動関連変数
自殺は西欧諸国でますます一般的になっている社会的および文化的現象で、人口の非常に高い割合を占めています。実は, 自殺による死亡率は交通事故で記録されたものよりはるかに早い. 数字が憂慮すべきものであることを考えると、自殺行為を検出し防止するための研究と進行中のプロジェクトが急増しています。近年、私たちは、内的・外的、そして誰かが自殺念慮や自殺を促す可能性がある状況を分析しました。. ヨーロッパの心理学ジャーナルに最近適用された法的背景に適用された研究は、自殺行動に関連する社会経済的変数を分析しました。彼らの結論は予防と援助計画を扱うとき非常に重要なデータを提供する. メディアで自殺について話す人が増えれば増えるほど、それをコミットするよう促されるという考えを擁護する声がいくつかあります。しかし、解決策はそれを無視することではありません。真実はそれです 起こりうる自殺行動を検出することは、時間内にそれを回避するための最も効果的な方法です。. したがって、自殺行動の危険因子を特定するのに役立つすべてのデータを考慮に入れる必要があります。. 自殺に関する研究 本研究を実施したチームは、自殺念慮、自殺未遂および完遂自殺に関連する社会人口統計学的変数を分析した。. 彼らはまた、それを実行するために使用された方法の分析を研究に含めました. この研究は、2005年から2015年までの10年間にヨーロッパと南北アメリカで発表されたレビューに基づいて行われました。栄養源はPsycINFO、Medline、Web of Scienceのメインコレクション、ScopusとSciELOのデータベースでした。. レビュー中の53件の研究を含む、合計5222件のレコードが検索されました。本研究の主な目的は、 自殺行動とより強く関連していると思われる社会人口統計学的変数間の関係 そして自殺する方法が選ばれました。この研究は非常に有益な結果をもたらしました。下で見てみましょう… 社会人口学的変数 性別や年齢の面では, 男性は女性よりも自殺をしますが、最も自殺未遂ののは女性です。 （完成していません）。研究が彼らが単にそれを得なかったということを反映するので、それは注意を引こうとする試みに関連する理論を確かにしていないようです。女性であることは自殺念慮、計画および自殺未遂とより関連しており、第一および第三の優位性がある....
