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呼吸する理由でこの分をいっぱいにしてください
人の興味は、喜びを見つけたり痛みを避けたりすることではなく、人生の意味を見つけることです 途中で私たちは自分自身を他の動機に誘惑させます。私たちが苦しんでいる瞬間であっても、それは苦しみにクッションを与えるという意味、呼吸し続ける理由です. だれもあなたの立場に身を置き、あなたのために苦しむことはできません。その一方で、その苦しみの前に出る方法、それがどれほど暗いのか、または明確であるかは、あなたがそれの前に採用する態度次第です。. 私達全員にある理由があります, しかし時々、私達はその理由を知らないので、それを見つけるために私達が私達の魂の深さで調査することは良いことです。. オーストリアの神経科医兼精神科医であるViktor Franklは、彼の著書「意味を求めての男」にこう書いています。彼を愛し、愛する人が彼を待っているか、未完成の仕事をしている（仕事、本、プロジェクト）は彼の責任を引き受け、「なぜ」、彼の人生の意味を知っています. 「私たちが何であるかであり、私たちが可能であるものとなることが人生の唯一の目的です」 -ロバートルイススティーブンソン- 呼吸するあなたの理由を見つける 時々私達は前進するのに苦労しますが、 たぶん時間が止まってあなたの理由を探すようになったのでしょう, あなたがすべてにもかかわらずあなたの道を続けることが必要である理由または理由。私たちの魂の深い調査は私たちを知るために私たちが行かなければならない道です. 私たち一人一人には、未来を楽しみにし、そして何よりも、現在を楽しむのに役立つ動機があります。私たちが自分の人生に没頭するなら、その動機を見つけることができます。. 私たちはあなたが呼吸する理由を見つけるのを助けるだろういくつかの反射を提案します. あなたが持っているものを楽しむ 欲望なしには生きていけないし、欲しいものに関して現実的でなければなりませんが、幻想をあきらめないことが重要です。人生は私たちにそれを教えるでしょう 時々私達は私達の願いが叶うが他の人が叶わないのを見るでしょう, しかしそれは私達が私達の錯覚を失うことはできません. 実は,...
それが怖くなければそれは価値がないでしょう
時々夢を得るためにあなたは恐れと交渉しなければなりません. あなたは彼らと一緒に暮らさなければなりませんが、あなたが提案したことを阻止して放棄させるのはすべてではありません。めまいの原因となるものはたくさんあります。それはあなたが絶壁から抜け出して、高さが高く、アドレナリンと未知の感覚に満ちていることを示しています。. 何かが本当に私たちをやる気にさせるとき、その不安感と落ち着きのなさを感じます, 私たちはそれを意味のあるものに変えたいので、日常的な感覚に惑わされています。恐怖の感覚は前進する道をたどります、それは彼らが私たちにそれを現実にすることができるように彼らが私達に私達に不可能と言うもののレイアウトを調査し続ける原因となります. 恐れているという感情 GeralHütherは、著書「The Biology of Fear」の中で、私たちがどのように私たちの恐怖ほど恐れることがないかを説明しています。. しかし、それはまさにこれであり、そのさまざまな微妙な違いにより、知的および感情的な発達が動いています。恐怖は、知的、感情的、そして肉体的な行動に理想的な条件を作り出すストレス反応プロセスを脳内に生み出します。. 恐怖、友人、保護者と病的恐怖との間の限界を見つけることができなければなりません。それは私たちをパニック発作や不安と結びつけます 量子物理学から、身体と感情が実在の平面または虚数平面で起こっていることを区別しない方法が説明されています, 私たちの脳が同じ反応を引き起こすように。ですから、私たちはストレスの影響や他の生物学的メカニズムの影響を、それを経験すること、それを予測すること、あるいは想像することによって、正確に受けます。. 私たちの有機体における複雑な恐怖の回路：ストレスと喜びの混合 先ほどコメントしたとおり, 恐怖は、完全に不適応な感覚として現れます。 それは息苦しくて継続的な感情状態になります, 外部環境からの潜在的な脅迫的刺激に対する警告信号になる代わりに。彼はもはや適応的な方法で - 機敏さとリラクゼーションの瞬間を区別することができないため、自分自身の不快な感覚の輪の中で人を圧迫する感覚. 複雑なプロセスとストレスの物理的およびホルモン回路は感覚刺激で活性化されます,...
若者のうつ病の徴候と症状
機嫌が悪いことや憂鬱を感じることは、人生のあらゆる面で10代の若者に影響を与える問題です。. しかし、若者のうつ病はさらにいっそう進行しており、薬物、アルコール乱用、自己嫌悪、自己切断、暴力、さらには自殺の問題につながる可能性がある深刻な問題です。. このような場合には、保護者、教師、その他の成人が助けて支援を提供することができます。しかしそのためには、まず第一に、青年期のうつ病とは何か、その症状および成人のうつ病に見られる違いを理解することが必要です。. 十代のうつ病を理解する 若者のうつ病については多くの誤解があります. 青年期は困難な段階ですが、ほとんどの青年期は必要な苦悩と、学校での成功または他の活動（スポーツや芸術など）での成功、そして強い自己意識の発達とのバランスを取ります。. 時折機嫌が悪いのは普通ですが、若者のうつ病は別のものです。うつ病はティーンエイジャーの性格の本質を破壊する可能性があります。結果として、思春期の若者は圧倒的な悲しみや絶望感、さらには怒りさえも被ります。 うつ病は、ほとんどの人が考えるよりもはるかに頻繁にティーンエイジャーに影響を与えます. そして、若い人たちのうつ病は非常に治療可能ですが、専門家たちは、5人に1人のうつ病の人々だけが援助を受けていると言います。自分自身で助けを求める能力を持つ成人とは異なり、青年は自分の苦しみを認識し、必要な治療を受けるために両親、教師、または他の大人を必要とします。. 若者のうつ病の徴候と症状 青年期は、思春期の変化、自分が誰であるか、自分がどこに適しているかなどの問題など、さまざまなプレッシャーに直面しています。. 青年期が彼らの自立を主張し始めるとき、幼年期から成人期への自然な移行も両親の間で対立を引き起こすことができます. このような状況では、うつ病と通常の青年期の機嫌を区別することは必ずしも容易ではありません. さらに問題を複雑にするために、うつ病を持つ青年は必ずしも悲しそうに見えるわけではなく、彼らは通常自分自身を人々から隔離していません. うつ病を持つ多くの青年のために、最も主な症状は過敏性、攻撃性と怒りのものです。. 青年期に最も一般的なうつ病の徴候と症状は次のとおりです。 悲しみや絶望. 過敏性、怒り、または敵意. 頻繁に泣く. 友人や家族の隔離....
あなたの関係がすり減ったというサイン
夫婦関係はそれぞれ異なる ステージ. 時々、このプロセスは関係の強化につながります。ただし、それ以外の場合はプログレッシブ摩耗があります. 親和性が距離を取っていて、協定が途中で止まっているとき、それは止まる必要があります、減速します. 関係は、合意に達すること、重みを共有すること、同じ外観で達成するための目標を設定することを義務付けられているチームで構成された旅行のようなものです。. しかし、天びんの重さが常に狂っていると、他人の靴を履く意欲がなくなり、錯覚はもはや目には現れなくなります。私たちの関係の構造は疑いなく感動します。これらは、頭の中で私たちに多くのことが起こる変曲点であり、最後の一押しをする価値があるかどうか私たちが時々疑問に思う点です。. 社会研究者と ワシントン大学の心理学者であるJohn Gottmanのような専門家は、このような状況に長い間興味を持っています。. それでは、関係が危険にさらされていることの兆候は何ですか？. 「おもしろくなくてもいい。興味がなければならない」 -ジョンM.ゴットマン- 相手を知らない 関係が正常に始まるとき、それは持っていることです 長い 会話. あなたはたいてい良い、悪い、日常の心配などについて話します。関係はとても強くなるので、相手を見るだけで何が起こっているのか知ることができます。時間が経つにつれて、これはより流動的なコミュニケーションを持つのに役立ち、あなたのパートナーもあなたの親友になります. あなたはあなたが他の人を知らないという感覚を持っているときあなたの関係がすり減っていることを知るでしょう。時々これは理由です 私たちは愛する人を理想化するのをやめ、ついに信憑性をもってそれを見る. 同様に、例えば、私たちの価値観に合わない人格特性や行動を見つけることが一般的です。....
あなたが思うほどあなたがそれらを好きではないというサイン
多くの場合、真実と外観は人間の行動とはほとんど関係ありません。それどころか、物語に関わる人は 客観性を失う 状況について本物。誰かを好きにしたいという願望は、物事があるように見えないようにあなたを導くことができます. ¿どんな兆候がそれを示している 彼はあなたが思うほどあなたを好きではない? あなたも興味があるかもしれません：恥ずかしがり屋の人があなたを好きであることを示す8つの兆候 あなたが彼に言ったことを忘れる 歴史は進まない 他人と同じようにあなたを扱います 時間を重視する あなたが彼に言ったことを忘れる の背後にある関心 好色な欲望 とても直感的なので、最初の段階では非常に自然な方法で、重要ではない詳細を覚えておくのが自然です。会話を忘れることが多い人に気付いたときは、そのとき彼はあまり注意を払っていなかったというサインです。. 歴史は進まない 歴史はあなたが何か他のことをしたいのと同じくらい進んでいるわけではありません。もっと時間をかけます ロマンチックな瞬間を想像する 彼らは現在の状況では存在しないので、実際にそれらを生きるよりも.状況の本当の観点を見失わないように十分注意してください。あまり苦しまないように、足を地面に置いておくことが重要です。. 他人と同じようにあなたを扱います 人が教育を受けていて、みんなと心をこめているということは、非常に良い点です。しかし、あなたが他の人を完全に平等にするとき、あなたはそれを示しています...
誰かが私たちの制限を超えているというサイン
誰かが私たちの心理的限界を超えているということは、大きな石の上に落ちる水滴と比較することができます。ドリップが硬い岩に顕著な浸食を引き起こす前に、何百万年も経たなければなりません。人々の場合、それほど長くはっきりとする必要はありませんが、それを理解するのは非常に困難です。 （信頼できるカエルの話）. これは、操作が微妙であり、検出が容易ではないためです。. 残念ながら、私たちは誰かがあなたの誠実さが危険にさらされている線を通り過ぎていることを知りません、例えば. しかし、主な問題は、私たちのほとんどすべてが、私たちの感情レベルが始まったり終わったりするときに、私たちが設定しなければならない限界を実際には認識していないことです。これは複雑になる可能性があり、ほとんど誰も考えていません。. だから, 誰かが「準備ができた」から（どういう意味でも）行ったかどうかを判断することはより困難です。いかなる不便をも避けるために、私達はこの事件を無視します、我々はそれが何か「孤立した」ものであったと信じます. これは無意識のうちに、もちろん無意識のうちに制限を拡張することと同義ですが、推奨を超えて制限を解除することもあります。その後、対応する領域を回復するのがより複雑になることがあります。. あなたが時々または特定の人々と共にあなたの制限を拡張するという事実はそれ自体が賢明でない決定または否定ではないことを知っておくのは良いことです。実は, 最も知的で創造的で敏感な人々は柔軟な制限を持つ人々であることが証明されています. しかし、慎重に、敏感で断定的な柔軟性を. 誰かが私たちの限界を超えているとき、私たちが自分の立場を与えているのかどうか、私たちが「いいえ」と言う方法を知っているのであれば私たちは自分自身に尋ねなければなりません. ただし、特定の場合があります。 私たちは自分自身を主張し、私たちの権利が乗り越えられないことを証明しなければなりません。それ以外の場合は、送信される可能性が高くなります。. 最初のステップは、誰かが自分の限界を超えている正確な瞬間を検出することを学ぶことです。. 誰かが私たちの制限を超えているかどうかを知らせる標識 次に、誰かが私たちの制限を超えているかどうかを示す兆候を特定します。これは私たちが他者との関わり方をより積極的に変え始めるのに大いに役立ちます。時々、, 私たちは他人が私たちを利用できるようにする傾向があります. 1.他者の悪い振る舞いを正当化する 誰かが私たちを非感情的な方法で扱うときに私たちがすることができる言い訳, 私たちを軽蔑したり、軽蔑することなど一方が暴力的で他方が被害者であるとき、これは夫婦関係において非常に一般的です。. もっとも一般的な正当化理由または言い訳は、「彼は私にはとても良いですが、仕事でひどくしているので緊張しています」または「以前はそのように振舞ったことがないので、お金がないと確信しています」....
あなたが迫害されていることを夢見ることの意味
あなたが眠っていたときに夢見たことを目覚めさせたときをいつも覚えているとは限りません。しかし、たとえ彼らが詳細に覚えていなくても、彼らが生み出す緊張のために即座の不快感をしばしば残すという夢があります。これはあなたがどのように感じるかです あなたはあなたが迫害されていることを夢見、あなたは脱出しようとします あなたを危険にさらすそのような状況の。しかし、夢と現実は相互に関連している可能性があります。夢や悪夢によって残された手掛かりのいくつかを考慮に入れて内省のあなたのレベルを強化することもできます. ¿あなたが迫害されていることを夢見る意味は何ですか? それについてのすべての鍵をお伝えします. あなたはまた興味があるかもしれません：あなたが歯を落とすことを夢見ることの意味索引 あなたが迫害されていることを夢見ることの意味：5つの解釈 この夢を毎日のように解釈する方法 あなたが迫害されていることを夢見るという悪夢を防ぐ方法 あなたが迫害されていることを夢見ることの意味：5つの解釈 あなたが迫害されていることを夢見ることの意味が何であるかを知るためには、それが非常に主観的で個人的な解釈になり得ることを心に留めなければなりません。しかし、一般的には、この夢をグループ化することができます。 5素晴らしい解釈 次のとおりです。 何かが心配になる迫害されることを夢見ることは、それ自体が今のあなたの生活の中で本当にあなたに影響を与えている何かの象徴になり得ます。例えば, 未解決の問題. いくら無視しても、延期しようとしても、どこへ行ってもあなたに従うという事実。この場合、このタイプの睡眠は通常何らかの理由で不確実性を生む何らかの懸念の経験と関連しています.転居状況夢の中で追いかけているとき, 取り残されている現実があります そして新しい到着シナリオ。その場合、この夢を人生の比喩として観察して、この情報はあなたの現在のある面での変化の必要性を指すかもしれません。あなたが新しい生活空間とつながるのを助けることによって、それに新しい自由の空気をもたらす必要な変化.ストレスの状態ストレスは、私たちの生活に影響を与えるだけでなく、私たち自身の安静にも影響を与えるので、私たちの健康に直接影響を与えます. ストレスは睡眠の質に影響を与え、また悪夢を引き起こします それは気分の結果です.あなたが強調されているとき、あなたはより多くの日々の緊張に苦しみ、あなたはより悪い側面に集中します、あなたは心配の影響に対してより脆弱になります、あなたは恐れを感じます...この場合、これらの悪夢はあなたに新しいリラクゼーション習慣を確立する必要性についての情報を与えています。この他の記事では、ストレスを伝えるための4つのエクササイズを提供します....
歯を落とすことを夢見ることの意味
夢にはさまざまな意味があるという多くの理論があります。最も頻繁に起こることの一つは、あなたが歯を落とすことを夢見ることです。歯が落ちることを夢見ることの最も一般的な意味の中で、 不安、変化の恐れ、悪い決断をしたこと、および個人的な不満. しかし、あなたが持っている睡眠の種類に応じて、それに与えることができる解釈は非常に多様である可能性があります。 「¿私の歯が動くとどういう意味ですか？?「」¿そして私が一本の歯だけが上から落ちることを夢見れば?「このため、このPsychology-Onlineの記事では、何が何なのかを発見するつもりです。 あなたが歯を落とすことを夢見ることの意味 この悲惨な夢が持つかもしれないすべての可能な解釈を示す. あなたはまた興味があるかもしれません：あなたの髪が落ちていることを夢見ることの意味 あなたが上から歯を落とすことを夢見ます：それはどういう意味ですか？ 牙を落とすことを夢見ることの意味 あなたの臼歯が落ちていることを夢見ることの意味 あなたがあなたの歯を引き裂くことを夢見る：より一般的な意味 あなたの歯が動いていることを夢見ることが何を意味するのか あなたが歯を落とすことを夢見なさい：他の意味 あなたが上から歯を落とすことを夢見ます：それはどういう意味ですか？ ほとんどいつも上から歯を落とすという夢の意味 それは不安に関係しています. 歯は体の中で最も硬く最も安定した部分の1つです。したがって、私たちの無意識がこれらが落ちることがあることを想起させるとき、私たちに示しているのは、これらの瞬間に、私たちの体の最も強いものでさえも切り離されることができるということです.私たちが解釈できるものを比喩的に読むと、 私たちは壊れやすく、不安を感じます, エトセトラ私たちの生活の中には、私たちを心配させているもの、あるいはそれほど強く感じないようにさせているものがあります。.それらはどんな種類の不安でもありえます：新しい変化についての不確実性、新しい関係を始めます、新しい仕事を始めます。この他のPsychology-Onlineの記事では、最も一般的な原因を示す変化を恐れている理由を見つけます。.¿あなたが歯を落とすことを夢見ることは死を意味します?それはあなたが歯を落とすことを夢見ることは恐怖に関連しているというのは本当ですが、これは死とは関係ありません。ほとんどの文化では（そして私たちの自然な生存本能を考えれば）、恐怖感を死と関連付けていますが、論理的で直感的なものであることを確かにして、恐れるべき他の多くの理由があります。あなたが歯を落とすことを夢見るのであれば、あなたは死を心配する必要はありません. 牙を落とすことを夢見ることの意味...
