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好奇心旺盛のためのおすすめの医学書20冊
私達は皆私達の健康を心配し、そして私達が私達の体がいかに働くかについてのある基本的な基本を学びたいと思えば, 医学書は主題について始めるのに良い方法です.医学は私たちがここ何世紀にも経験してきた生活の向上への最大の参加者の一人です。特に精神的健康に興味がある場合は、それについて知ることに興味があるのが普通であることは、私たちにとって非常に重要です。. 健康は身体的でも精神的でもあるので、医学は心理学と密接に関連している科学です. 医学書のこのリストはこの主題に興味がある人々の好奇心を満たすことができる.医学と精神医学に関する推奨本、スペイン語人体、病気、そしてそれらを治療する方法を研究する医学とその様々な小分野に関する多くの文献があります。. ここで 私はこの健康科学を広めるのに役立つ一連のテキストと本を選びました そのため、私たち全員がこの知識にアクセスできるようになります。そのため、このテーマに関する優れた基盤は必要ありません。そしてそれらのすべてはスペイン語の医学書で、一文字も紛失しないようにするためです。.1.致命的になる医学と結局何が重要か（Atul Gawande）私たちは皆、医学は私たちの健康を確保するために重要であるが、私たちの死のために重要であることに同意します? アメリカの著名な外科医であるAtul Gawandeは、この医学書の中で、特に死亡が潜むときに、生存期間の延長について心配するだけの現在の医療システムの限界を明らかにしています。. 人生の終わりなどのとげのある問題に対処するにもかかわらず、楽しくなる簡単な読書.このページでは本についての詳細な情報があります.合併症：不完全な科学に関する外科医の告白（Atul Gawande）外科医Atul Gawandeによる別の作業、 この機会に彼は医学が患者に起こったことへの答えを見つけられなかった本当のケースを明らかにします または診断に誤りがあります。最も魅力的な物語で、Gawande博士は、薬は正確な科学ではないことをもう一度示し、人生は驚きを保ちます.あなたが興味を持っているならば、あなたは以下のリンクでもっと学ぶことができます.3.すべての悪の皇帝：癌の伝記（Siddhartha Mukherjee）残念ながら、癌は私たちの現在の重要な部分です。この医学の本で、著者はその起源から最も近代的な治療まで腫瘍学の歴史を有益なスタイルで提示します.この本に関するより多くの情報がここにあります.4. Henrietta Lacks（Rebecca Skloot）の不滅の人生私がHenrietta Lacksと命名した場合、あなたは彼女が誰なのかわからないかもしれませんが、私が...
初心者のための20の生物学の本
生命の出現という現象は、人間が私たちを取り巻くものを理解するために、あるいは私たち自身の体がどのように機能するのかを知るために、興味をそそるものです。.実際、私たちが考えて行動しているのであれば、それは私たちの有機体が生物学的プロセス、すなわち進化を通して生じたからです。私たちの心理的側面は生物学の観点からも研究することができます. この生物学の本の選択は役に立つかもしれません 生命を研究する科学を深めることに興味がある人のために.おすすめの生物学書生物学は生命そのものと同じくらい複雑な科学なので、それを最大限に活用するために多くの分野に分岐します。実際、これらの分野のいくつかは、生化学や古人類学など、他の分野や独立した分野を生み出してきた他の科学との強い結びつきを強めています。.私たちの知識を独自に増やす方法の1つは、この幅広い科学に関するさまざまなトピックに関する私たちの知識を広げるテキストを読むことです。ここで私は私達が現代の生物学に興味のある異なったトピックをそれほど多くの予備知識なしでカバーすることができるマニュアル、本と配布テキストの選択を提示します. そしてそれらはすべてスペイン語の生物学の本です。. 1.ダミーの生物学（RenéFester KratzとDonna Rae Siegfried）「ダミーのための生物学」の本 一般的な方法で生物学を紹介するのに理想的です。, 読者が誰でも生命科学の基本を理解できるように、はっきりした、簡単でよく整理されたテキストを使って。問題で具体的なことが求められていない場合に理想的. このリンクでそれを見つけるでしょう.セル（Geoffrey M. CooperとRobert E. Haussman）この生物学の本は、生命の統一、つまり細胞についての知識に完全に入るための多くのマニュアルパーエクセレンスのためのものです. それは言語の簡単で明確な使用法によってそして多数のグラフィックおよびデッサンによって支えられることによって特徴付けられる 説明の理解を容易にします。各版では、それは急速に拡大している分野、細胞生物学および分子生物学の分野における新しい進歩を利用しています. あなたはここでこの本についてもっと知ることができます.3.ゲノム：23章のある種の自伝（Matt Ridley）Matt Ridleyの研究は遺伝学の基礎に入るための良い方法です。...
知っていなかった20の認知能力
¿あなたの心はあなたの将来の気分を予測することができることを知っていましたか?私たちは認知能力を一連のスキルとして定義します。 メンタルファシリティ それは私たちが私たちを取り巻くすべてのものを処理し、私たちの環境の中で適切な反応を形成することを可能にすることを可能にします。あなたがすでに知っているいくつかの精神的な能力：知性、記憶、注意または理解。しかし、あなたの心はあなたを驚かせるだろう多くの秘密を持っています.あなたが発見したい場合 知っていなかった20の認知能力, 心理学オンラインのこの興味深い記事を読み続けてください、それであなたはあなたが想像できるすべての認知プロセスを見つけるでしょう。例えば, ¿あなたは何を知りたいのですか 認知の柔軟性? 読み続けて、あなたは答えを見つけるでしょう. また、に興味がある可能性があります。メタ認知スキルと学習における戦略インデックス 認知スキルとは何か：分類と例 基本的な認知スキル 複雑な認知機能 知っていなかった10の認知能力 認知スキルとは何か：分類と例 私たちが最初にコメントしたように、認知能力は私たちが私たちの周りの世界を理解し、視覚、嗅覚、触覚、味覚および聴覚の感覚を集める刺激を処理するのを助ける精神的能力です。多くの専門家によると、すべての認知能力のセットが知能または知的能力を構成しています.入れましょう 認知スキルの例：記憶記憶のおかげで私たちは刺激（私たちが見たり聞いたりする映画）を保持し、それからそれを処理したり私たちの記憶にそれを保存することができます.認知スキルは何ですか人間は、感覚を通して世界を知り、知覚することができる多くの精神的能力と能力を持っています。これらのスキルは認知スキルとして分類することができます ベーシックまたはスーペリア, 後者である 最初の組み合わせの製品.この記事で定義する認知スキルのいくつかは次のとおりです。 注意知覚記憶やる気認知の柔軟性再編成...
SlavojŽižekによる20のフレーズ
SlavojŽižek （Ljubljana、1949）は今日の最も有名でコメントされた哲学者の一人です.彼らの反省とエッセイは、今日出現している政治運動と社会問題の分析をカバーするだけでなく、何が起こるかを解釈して目的を設定するために使うイデオロギー、信念体系とシンボルについて話す.最高のSlavojŽižekの本を探す75の哲学的フレーズのもう一つの選択反映するŽižekからのフレーズの選択下に見える からのフレーズの選択 ジジェク あなたの哲学を反映し、始めるために.あなたが人を愛する理由があるなら、あなたはそれらを愛していませんジジェク ここでは愛の非合理的で非公開の性格を指します, 言葉で説明できないもの.政治的正当性は現代の全体主義であるこの考えの背後にある考え方は、 政治的な正しさは、私たちが何を考えているかにかかわらず、私たちにプロトコル規範を厳守することを義務付けています。, それらの規範は、同時に、最終的にそれがそのようではないときに私たちが誠意をこめて信じることの表現として解釈することができるということです.私たちはそれについて推測することができるように私は密かに現実が存在すると思いますジジェク ヘーゲルの理想主義哲学に大きく影響されている, それゆえ、それは現実がそれについて生じるかもしれない考えから独立して存在すると信じることの重要性を相対化します.4.形式的自由は本当の自由に先行する集団を区別しない法の使用に基づく自由は、決定的な自由形式ではありません。, マルジェストの考えは、私たちの生活の質は私たちが住んでいる歴史的文脈によって非常に決定されると考えるように彼に導くジジクによれば.5.人を変えることはできませんが、人が特定のことをするように強いられないようにシステムを変えることができますマルクス主義思考のもう一つの例, 直接的な考え方を変更することよりも、人々の住む環境を変えることに重点を置いています。.6.民主主義や正義を真剣に受け止める者は誰もいないこれはŽižekのフレーズの一つです。 現代の理想に対する彼の批判的な姿勢は明らかです.真の力は傲慢、長いあごひげや攻撃的な声を必要としませんが、シルクのリボン、魅力と知性であなたを包みますŽižekの, 最も強力な形態の力は力によってではなく誘惑を通して働く.私たちが本当に欲しいと思うものを手に入れたくない.この哲学者のために 私たちの行動の本当の理由は私たちの直接のそして個人的な理解を超えています.私たちは、あたかも私たちが自由であったかのように行動するよう誘導される奇妙な時代に生きていますŽižekのこのフレーズは、次のように考えて解釈できます。 自由はもっと奇跡です 私達が多数の選択から選ぶことができる状況10.専門家は、定義上、権力を持つ人々のしもべです。彼らは実際には考えていません。このスロベニアの哲学者にとって、ある問題に関する当局は、, 上司からの命令を実行する単純な技術者.私はそれが嘘であることを知っていますが、私は自分自身がそれによって感情的に影響されることを可能にしますŽižekのフレーズの一つが注目しています 知覚されるものが解釈される方法の重要性.12.私たちが内から受ける人生の経験は基本的に嘘です。Žižekのフレーズのうちのもう一つ...
音楽と人生についてのEric Claptonによる20フレーズ
Eric Clapton（1945）は現代音楽の主要人物の一人です. イギリスで生まれ、ブルースとロックへの彼の貢献は絶対に素晴らしいです. 「スローハンド」（彼の信じられないほどのギターソロのために）または「神」（神）と名付けられた、クラプトンはジミ・ヘンドリックスによってのみ優れているという名高いローリングストーンによれば史上二番目に良いギタリストと考えられています.Eric Claptonによる引用と彼の最もよく知られている引用 クラプトンの人生はバラの道ではありませんでした。 （ビートルズの）彼の親友ジョージハリソンの妻と恋に、彼は彼の彼の愛を示すために曲レイラを作曲するという点まで、パティボイドと取りつかれて生きました。 Eric Claptonによるもう一つの神話の歌、Tears In Heavenは、彼の息子の突然の死について教えてくれます。. 音楽の世界でこの前例のない才能についてもっと知るために, 私たちはあなたの最も有名な引用符と反射でこの編集を作成することにしました.1.そして炎がまだ燃えていることを知るのはとても怒っています…どうして私はそれを乗り越えられないのですか？いつ学びますか? 彼の歌「Old Love」から、クラプトンは間に合うように遠く離れている愛に恋をしていることのために彼自身を呪います.音楽が私の安心となり、五感すべてでそれを聴くことを学びました。私はこのように私が私の家族に関連した恐れと混乱のすべての感情を消すことができることを発見しました。これらは私が9歳だった1954年にさらに悪化しました. 彼は自分の子供の頃のことについて話しています。.彼女の美しさも内面的だと思ったのを覚えています。それは彼女の外見だけではありませんでしたが、彼女は確かに私が今まで私の人生で見た中で最も美しい女性でした。それはより深いもので構成されていました。彼は彼女の中からも来ました。それは彼のあり方だった. ビートルジョージハリソンの妻でもあったパティボイドについて話してください.4.曲を作成することは感情を形作るのと同じくらい簡単です. 美しい音楽作品における身体的な感情は彼の贈り物の一つです。.5.音楽の作り方についての私の主な哲学は、その音符が最も誠実な方法で演奏されているのであれば、すべてを1つの音符に減らすことができるということです。. 曲を作曲して演奏するときの誠実さはすべてのアーティストの基本です.私が今まで持っていた唯一の教育はブルースについての事を見つけることでした。つまり、すべてを知りたかった. 彼のブルースへのこだわりは、ステージやレコーディングスタジオをBBキングのような偶像と共有することにつながりました。.私は自分自身を納得させるようになりました、なんらかの奇妙な理由で私は無敵であって[薬に]夢中になることはないでしょう。しかし中毒は交渉しないし、それは霧のように私の中に少しずつ広がっていく....
臨床心理学に関する20のオンラインコース（無料）
の 臨床心理学 心理学の学位の新しい学生の間で最も興味をそそるものは言うまでもなく、心理学の最も人気のある分野の一つです。. この専門は、生活の質と人々の精神的および感情的な幸福に影響を与える多かれ少なかれ深刻な心理的問題の調査と介入に焦点を当てています。.これは非常に過酷な職業なので、常に更新する必要があります。. このために、継続的なトレーニングはほとんど必須です。新しい情報技術（ICT）の進歩とオンライントレーニングの提供の増加により、心理学者はどこでもトレーニングを続けることができ、研究スケジュールがより柔軟になりました。対面講座に参加する時間がないことは、もはやこのモダリティで知識を習得するための言い訳ではありません。. 臨床心理学の無料コース今日の記事では この2017年の20のオンライン臨床心理学コースのリストを作成しました。. それらを提供するプラットフォームは、それらを請求するかどうかに応じて異なる可能性があるため、それらの一部は無料で、その他（少数）の支払いは無料です。コースに登録するには、名前をクリックするだけです。リンクをクリックすると、トレーニングアクションの公式ページに直接移動します。お見逃しなく!以下であなたは心理学コースのリストを無料で見ることができます. 1.子どもと若者の臨床心理学トレーニングセンター：エジンバラ大学このコースでは、子供と若者の臨床心理学の基本戦略について説明します。 また、発達心理学のさまざまな理論をこれらの年齢の健康と精神的な幸福を理解するためにどのように適用できるかを示します。. この興味深いトレーニングアクションでは、今日使用されている予防と心理的治療のモデルも確認します。有名なエジンバラ大学の何人かの教授がさまざまな科目を教える責任があります。. 心理的応急処置コーストレーニングセンター：バルセロナ自治大学（UAB）最も成功した無料オンラインコースの1つ. このコースは、バルセロナ自治大学とバルセロナ危機センターのさまざまな専門家によって指導されています。ストレス：例えば、交通事故、トラウマ体験、入院、攻撃性など視聴覚コンテンツは英語ですが、スペイン語に字幕を付けるオプションを使用することは可能です。.ストレスの心理生物学のコーストレーニングセンター：IAEU（Open University in Open）多くの個人に影響を与えるストレス現象、およびその原因（生物学的および環境的）はさまざまです。この教育的行動はこの最後の側面を強調し、特に有機体を調整するときに感情が果たす役割において強調します。バルセロナ大学の精神医学臨床心理生物学科の教授であるManuelValdésMiyarが、この12時間のコースを教えています。.4.認知症との暮らし：個人、介護者、地域社会および社会への影響トレーニングセンター：ジョンホプキンス大学痴呆症に苦しむことは、苦しんでいる人にとっても、彼の家族にとっても大きな挑戦です。, コミュニティと社会。したがって、心理学者の仕事はこの病気に直面するとき不可欠です。このコースを通して、認知症の人の脳は、現在の診断基準、認知症の病期、そして病気の経過とともに、病気の病理学の基本的な説明を提供するために検査されます。. また、この病気が家族、地域社会、そして社会一般の人々にどのように影響を与えるのかを考慮し、この病気の影響を受けた人々に対してより良い支援とケアを提供することを可能にする理論的および実際的枠組みを説明し分析します。また認知症の人の生活の質を向上させるために特定の戦略が検討されています... 5.自尊心に関する無料講座トレーニングセンター：Aulafácil自尊心は密接に精神的健康と人々の幸福に関連しています。専門家は、それが各個人に生来の方法で見いだされて、それが私たちの生活の中で複数の変更にさらされている要素であることを示します。このコースでは、自尊心の基本的な要素（例えば、自己概念、自尊心、自覚など）を知ることができ、子供たちの健康的な自尊心を高めることを学ぶことができます。. おすすめ記事：「4つの自尊心：自分を大切にしますか？」社会における鬱病：公衆衛生からのアプローチトレーニングセンター：ジョンホプキンス大学うつ病はこれらの時代、そして特に先進社会で頻繁に見られます....
成功した人からの20のヒント
Jack Maは現在中国で最も裕福な男であり、世界の大富豪の一人であり、「それを達成した」男です。その歴史は非常に特別です、それはそれが継続的な失敗が巨大な成功になるというそれらの例外的なケースの1つであるので. 彼が非常に若かったとき彼の大きな関心事は安定した仕事を得ることでした。しかし、彼は運がありませんでした：彼がKFCでウェイターの仕事に現れた後。合計で24人の候補者がいたが、そのうち23人を雇った。ジャックマだけが考慮に入れられなかった。その後、彼はマクドナルドで仕事を得て、非効率的なために解雇されました. 「残念ながら、金持ちだけが耕作できるという長所があります」 -リバロル数- 雇用のこの危機的状況に直面しました, Jack Maは彼自身のビジネスを創造する可能性について考え始めました. そしてそれが彼の偉大な会社Alibabaが生まれた方法であり、現在1日に1億人のバイヤーがいて、年間3万人以上の従業員と250億ドル以上の請求書があります。. 近年、ジャック・マは自分の考えをさまざまなメディアを通して広め始めました。多くのWebページ、本、雑誌が教えを集めています. La Mente es Maravillosaでは、特に関連性があると判断した一連の判断を下しました 読者のために。こちらは. 人生のアドバイス Jack Maは、他の多くの億万長者と同様に、お金は結果であり、原因ではないと主張している. 彼自身は、ビジネスに専念するために人生の重要な瞬間を失ったと告白しました。それゆえ、人生に対する彼の助言の中で、彼はお金も仕事も絶対優先にならないという考えを伝えるよう努めています。これは彼がそれについて言うことです： 「人生を楽しむためにここにいる。私はいつも自分に言う...
タンパク質が非常に豊富な20の食品
炭水化物や脂肪とともに、タンパク質は私たちの体に必要な主要栄養素です。それらは基本的に炭素、水素、酸素および窒素で構成されていますが、硫黄やリンを含んでいるものもあります。.関連記事：「体内の20種類のタンパク質とその機能」タンパク質が豊富な食品また、タンパク質はアミノ酸で構成されています。タンパク質の一部であり、必須アミノ酸と非必須アミノ酸に区別されるこれらの20種類があります。必需品は体によって作り出されないので、それらは食事を通して得られなければなりません。しかし、より多くのタンパク質が豊富な食品は何ですか？この記事では、この多量栄養素を最も多く含む20種類の食品のリストを紹介します。1.ピーナッツピーナッツは、高タンパク質含有量の理想的な「スナック」です。. しかし、さらに、彼らは繊維やマグネシウムが豊富です。多くの研究はそれが脂肪を失うのに最適な食物であると示唆しています、そしてこれは彼らが良い脂肪として知られている一価不飽和脂肪を大量に持っているからです。.関連記事：「脂肪の種類（善と悪）とその機能」ピーナッツバターを摂取することで、この食品から利益を得ることも可能です。それは、等しく栄養価が高いことに加えて、おいしいです。それは蛋白質のカロリーの16％を含んでいます。製品の28グラム（159カロリー）では7グラムは蛋白質です.エビ今、あなたはタパスに行くたびに言い訳があります. 非常においしい食べ物であることに加えて、タンパク質が豊富ではなく、エビです。エビはカロリーが低いですが、彼らは多くの栄養素が含まれています。例：セレン、ビタミンB 12、オメガ3脂肪タンパク質含有量は90％です。 85g（84カロリー）で、18はタンパク質です.大豆大豆はタンパク質の植物源であり、必須アミノ酸の大部分を含んでいます メチオニンを除く。しかし、豆乳と穀物を混ぜると、この欠けているアミノ酸で栄養を与えられる可能性があります。この豆類100gはタンパク質15.7gを含んでいます.4.牛乳大豆は、大豆として、または豆乳として消費することができます。. しかし、通常の牛乳にもたくさんのタンパク質が含まれています。事実、牛乳は私たちの体に必要な栄養素をたくさん含んでいます。カルシウム、リン、リボフラビンが豊富です。 149カロリーは8グラムのタンパク質を含みます.5.鮭サーモンは大量のタンパク質で構成されており、オメガ-3脂肪酸などの多価不飽和脂肪も含みます。. 現在、これは他の魚にも当てはまります。なぜなら、それらはすべて高いタンパク質含有量を持っているからです。サバのように脂肪を多く含むものもあれば、ヘイクのように脂肪を含まないものもあります。 85gのサーモンは19gのタンパク質を含みます.トルコの胸肉七面鳥の胸肉は、高タンパク質含有量の優れた食品です。. 脂肪分が少ないので、減量にも理想的な食品です。. 関連記事：「24の脂肪燃焼（そして非常に健康的な）食品」85gの七面鳥の胸肉の食事には24gのタンパク質と146カロリーが含まれています.7.鶏の胸肉前のものと同様に健康的なもう一つの選択肢は、鶏の胸肉です。, たんぱく質が豊富で低カロリーの食品。実質的にあなたのカロリーの80％はタンパク質から来ています。鶏の胸肉100gにこの栄養素が22g含まれています.8.オーツオートミールは高い繊維含有量を持つ穀物です、それは新陳代謝を加速させます、そして、あなたはよりいっそう豊かになります。しかし、同様に, このおいしい穀物はまた、タンパク質が豊富であり、数多くのミネラルと抗酸化物質が含まれています. 一杯のオートミールには13gのタンパク質があります.卵コレステロールと卵の消費についてはいくつかの論争があります. しかしこれは健康的な食品で、食事療法に欠けてはいけないビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富です。. 間違いなく、それは存在するのが最良のタンパク質源であり、すべての必須アミノ酸、つまり高い生物学的価値を持つタンパク質を含んでいます。.10.アーモンドあなたが以前にピーナッツについて話したことがあるならば、アーモンドはまた繊維、ビタミンEとマグネシウムのような多くの栄養素を含むタンパク質が豊富な食品です。アーモンド28gには6gのタンパク質と161カロリーがあります.11.カッテージチーズ（ライト）カッテージチーズは、通常のバージョンで多くの脂肪が含まれているチーズの一種です。しかし、, カゼインと呼ばれるタンパク質のタイプの高含有量の食品であることを強くお勧めします。. カゼインは吸収が遅いタンパク質なので、運動をする場合は夜に服用するのが理想的です。それはまた高レベルのグルタミンを含んでいます. このアミノ酸についてもっと知りたい場合は、次の記事を参照してください。「グルタミン（アミノ酸）：特徴と機能」12.ギリシャヨーグルトギリシャヨーグルトからのカロリーのほぼ50％はタンパク質からです....
