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新年の抱負は何ですか？
新年の決議は、ほとんどすべての人々に非常に存在します。. 年の初めに、私達は私達の生活の改善を常に考えます. 心理学の観点からは、行動や努力なしに思考にとどまらない限り、この種の反省をすることは非常に前向きです。次に私はあなたがあなたの人生について分析することを提案します。考えたり反省したりしない人は誰でも、彼が自分自身を現在の人々に運ばせてくれることを意味します。. あなたが幸せであるか、あなたの人生を何らかの形で変えたいのであれば、自分自身について考えてください. あなたは正しい道を進んでいるのか、それとも壊れる必要があるのか。? -それがあなたのやる気を起こさせ、あなたの幸せを動かすということは何ですか? しばらく理由を切り離して、あなた自身の心に自分自身を表現させてください。あなたがやりたい活動やことを考えてください。だからあなたはどのような動機があるのかを見ることができます、私はあなたに例を挙げます：あなたが好きではない何かをするために早く起きなければならないとき、私は始めるのに苦労するでしょう, 時々迷走神経と少しエネルギーの後ろに、動機の欠如があります. あなたは早起きしなければならなかった時代について考えることによってそれを区別することができますが、友人との出会い、いくつかの遠足、スポーツなどをすることのようなあなたが好きなことをするために... あなたに喜びと欲望をもたらすものは何でもあなたを活性化します そしてあなたがその活動をしても構わないと思っていたので、きっとあなたは警報を出す必要はありませんでした. その動機は人々を動かすものであり、幸福につながるものです. これについて熟考するために数分かかりなさい、そしてあなたを動かすもの、それからあなたの生活の中でそれ以上のものを持つことを試みなさい。最高の新年の抱負はあなたの幸せを改善するものです. -あなたはどのような目標を追求したいですか？あなたの夢は何ですか？あなたは近づくために何かをしていますか？ ? 私たちはいつも自分の欲しいものを手に入れることはできませんが、私たちが私たちの夢に少しでも近づく何かをしているのであれば、人生はもっとおもしろいです。. 邪魔にならないで, それは簡単ではありませんが、一度あなたが望むものに向かって行く, それはあなたがより多くのステップを登ることができるのは時間と労力の問題です. せっかちになってはいけません、あなたがそれを前もってそれを達成しなければならない方法、そしてそのようにしてあなたは戦うために何かがあるでしょう、そしてそれは人生をより意味のあるものにします....
頻度分布のプロパティ
頻度の分布は、互いに除外するカテゴリにデータを集めることとして定義します。分布の形状は4つの特徴を持ちます。 頻度分布の基本特性 心理学 - オンラインのこの記事で定義すること：中心的傾向、変動性、偏りまたは非対称性および尖度または狙い. また、あなたはに興味があるかもしれません：アイテム応答理論 - アプリケーションとテスト 頻度分布のプロパティ 中心的傾向頻度分布の中心に向かっているのは、変数の値です。この値はと呼ばれます 平均的な そしてそれは 分布のすべての値を合成する値.変動性それは指標または尺度です 平均値付近の分布の値の集中度を要約します。. 値が平均値に非常に近い場合は、 均一分布;反対に、値が平均からかけ離れている場合は、 不均一分布.バイアスまたは非対称それを参照します 度数分布の対称度または非対称度. 平均の上下に同様の数の観測がある場合、分布は次のようになります。 左右対称....
好きではないものを攻撃するのではなく、好きなものを宣伝する
私たちは通常、私たちが嫌いなことに過度に文句を言って、それらがどのようにしてほしいのか、あるいはそうなるのかを想像します。気付かずに, 私たちのほとんどは、彼らが嫌いなことに焦点を当てています。. したがって、私たちの視野と注意は否定的なことの検出器になります。. -このドレスはなんて悪いのでしょう。私は髪を切る必要はありませんでした。もし私がそのコメントをしていなければ、彼らは私を選択したでしょう。私はこの食べ物が好きではありません。なんて一日！悪いことだけが私に起こります。なんて退屈だ！彼らは私を頼りにしていません... しかし, ポジティブなものはどこにありますか、私たちが愛し、私たちに良い味を残しているもの? 私たちはそれらをもっと簡単に忘れるようです... あなたを喜ばせるものに焦点を当てる 私たちが成し遂げたすべてのことを本当に日々の細部（たとえそれが私たちの陰性の下に隠れているものであったとしても）に詳細に見れば、私たちは別の火花で人生を見るでしょう...今までに試した? 私はあなたがそれをチェックして、あなたが非常に多くの苦情や嘆きを残すことを勧めます。 あなたがそれらを変更してあなたの戦略を実行に移すことに決めたならば、たった1つで十分です。しかし、他の選択肢はそれらを受け入れて続けることです. どういうわけか、今日は 私は別の何かを提案します：ちょうど一日の間、あなたが好きなもの、あなたが好きなものを見て、あなたはその笑顔を得る. そして、いや、何もない、あなたの人生が退屈である、あなたが日常生活から抜け出していない、と言ってはいけません。たとえその中にさえ、信じられないジェスチャー、感覚、状況、そして魅力的な人々がいるからです。確認するだけです. あなたの心をだまして、そして別の戦略を使い始めなさい。あなたが好きなもの、あなたが愛するもの、あなたを動かし、あなたを魅了するものに焦点を当てます. あなたの仕事、あなたの関係、あなたの子供や友人とのあなたの関係、そして何よりもあなた自身と、あなたの人生のあらゆる分野でそれを実行することができます。特別な日を待つ必要はありません、今すぐ始めることができます. あなたの見方を変えてもっと知りましょう あなたの焦点をネガティブなもの、あなたが欠いているもの、好きなものに嫌いなものから変更すると、最初はコストがかかります。それは当たり前のことですが、ミスや失敗の中で、好きではないものを見つめるのが好きなのなら、あなたの心が慣れ親しんだものに戻ることになり、それを習慣に変えました。しかし それは時間と努力と欲求の問題です. また、,...
満たされていない約束
私は、何人かの人々が彼らの約束を引き受ける簡単で自然な方法に驚いています. 時にはそれは彼らにとって人生はまるであなたが将来それに立ち向かうことができるかどうかさえ知らずに何かを約束することができるゲームであるかのようであるという印象を与えます。合計、誰もあなたに何かを遵守させることを強制しない、それ故に、責任はない. それが問題になると、ある人にとっては些細なことかもしれませんが、他の人にとってはそれらは重要です。, 約束は廃止されると私は思います. それらは意味や価値を失い、湿った紙の上に、風に流された言葉では何も残されていないようです。. 「会うつもりのない人ほど、誰も申し出ることはない」 -フランシスコデケベド- 満たされていない約束と失望 何も約束しないほうがいい, 何人かは彼らが約束したことを果たすには程遠いと思います。あなたが誰かがあなたに投げたという約束がこの約束は幻想にすぎないということを知っているとき、それを聞いてはいけないのが最善です。それは価値がないです. 全部 祖父母は、約束が生死の約束よりも少なかった遠い時代について話すのを聞いたことがある. そして私は愛の約束だけを話すのではありません。. 彼らがあなたに約束しているのが些細なことでも非常に重要なことでも問題ありません。, あなたがそれを引き受けるには、あなたが何かをする、または何かをすると言うという約束が十分であるべきです。. そして、あなたが他の人に要求することができるように、あなたが約束をするときあなたもあなた自身に要求しなければなりません。あなたがそれを保つことができないならば、それをしないでください. 約束を託された人に失望することを考慮に入れなければなりません. そして、私たちががっかりしているときに私たちが個人的に感じることができるどれほど悲しいか怒っているかを言わないでください。. 「私達は私達の希望に従って約束し、私達は私達の恐れに従って達成する」 -Françoisde La Rochefoucauld-...
直腸脱の症状、原因および治療
消化器系は私たちの体の最も重要な部分の一つです, 食物を通して私たちは体の機能を維持し、生き残るために必要な外部環境からエネルギーと栄養素を得ることができるから. しかし、消化器系には入口点だけでなく出口点もあります。それは直腸と肛門です。これらの要素は、消化器系に加えて排泄系の一部であり、私たちの体の機能によって生成される有機性廃棄物や私たちの体が使用することができない食べ物の残りを排除するために不可欠です。. しかし、時には、便の排泄を複雑にしたり煩わしくしたり、あるいは私たちの体の一部が優れているような病気、障害、または変化が現れることがあります。. 直腸脱に起こることです, 次に話します. 関連記事：「これはあなたの脳と胃の間の化学的対話です」 直腸脱出症とは何ですか？? 直腸脱は、直腸が肛門の外側に突き出している、つまり外側に滑っている病状です。この突出部は、部分的でも完全でもよく、肛門から出ている。腸の最後の部分は自然なアンカーを失い、それが身体の内部に残る原因となります。. 直腸が反転し、直腸の粘膜の裏地が外側から見える 赤い指の形をしたエクステンションの形で. この問題は、いらいら、痛み、または排便の問題が発生するのが一般的であるため、それを患う人にとってはかなり不快なものになる可能性があります。それはまた、下痢または便秘、分泌物、あるいは便失禁（排泄物を制御する能力を失うこと）などの症状を引き起こすことがある。また、直腸直腸が穿孔または潰瘍化し、出血を引き起こし、緊急の介入さえ必要となる場合があります。この問題 どんな年齢でも、男女でも現れることができます. それは6歳未満の子供に特に頻繁に見られ、50歳以上の成人でよく知られている別のタイプの人口です。女性でより頻繁に起こる傾向があります. この状態は次第に悪化し、最初は粘膜のみがはみ出し、排便時のような肛門ストレスの状況でのみ、その後すぐに元の場所に戻るのが一般的です。しかし、少しずつ、直腸が治療されなければ、より頻繁にそしてますます多くの状況で体外に残される。女性の場合、直腸の突出部が膣の後壁に向いている可能性があります。, 直腸瘤として知られている状態を生成することができること. おそらくあなたは興味を持っている： "虫垂炎：症状、原因、治療法と心理的注意" 種類や学位が異なる 直腸脱の程度はさまざまです...
過去の生活を禁じられている
カルロスフエンテスはそれを言う 「過去は記憶に書かれ、未来は欲望の中にある」. 過去に生きることは、将来を見据えた固定された、あるいは保留中の、現在を見逃す方法です. 問題は、激しい瞬間を覚えていない、または望ましい人生を工夫することではありません、問題は、私たちが一方的または他方的に避難するときに起こります。. しかし多くの人々が過去を彼らの現在に変えるように導くもの? 彼らに提示されている現実を受け入れることに抵抗するか、過去になされた決定が現在の不幸の原因であると考える 多くの人が間違って暮らす理由の一つです. 「過去に生きることは、現在で死に、より良い未来を享受できる可能性を自分自身で否定することを選ぶことです」. -匿名-. 過去は、私たちをこの場所に、そしてこのようにして今ここにもたらしてきたすべての経験とともに書かれています. 良い経験と悪い経験が満載のトランクです。, 誤った、幸運な決定、悲しみや喜び、そして私たちの生活に出入りした人々の. 過去に生きることは風の後を走るようなものです 過去を放棄するのではなく、それが絆になるのを防ぐことです, バラスト、それは私たちにプレゼントを楽しむことを麻痺させ、妨げます。私たちは思い出を通して彼のところへ行きます。しかし、過去に生きる必要性を感じることは、私たちの個人的な成長にとって賢明ではない行動です。. ロシアのことわざは、 「過去を切望することは風の後を走ることです」. 永久に振り返って過去形に落ち着くのは、現在、人生の未来、不安と過去への固執を恐れている人々にとって典型的なことです。. しかし、, これはすべて、それを味わうことなく目の前を通過するようになります。,...
座って人生が起こるのを待つことは禁じられています
人々が遅かれ早かれ学ぶ何かがあるならば、それはそれです 自分で何かが起こるのを待っても無駄です. 幸せになるためには、あなたが決断を下さなければならないのは、私たちの内部の不思議な変化を促進することができるときに限られます。. 文学史上最も著名な作家の一人は、間違いなくアントン・チェーホフでした。感情的で心理的な世界でのこの洗練された、批判的で上品なペンは、下品な人々は常に外から善と悪を期待する人々であり、賢明なものはすべてから期待する人々であるという彼の物語を通して私たちを思い出させました彼ら自身. 人生の変化を待つのをやめるとき。星空の夜に空中に投げ込まれた願いは何も変わらず、決断がすべてを変えるからです。. 一方で、私たちはまた人々がしばしば待たされることを余儀なくされていることを知っています。思春期の若者は心配しています、大人は良い仕事を得ることを目指しています、そして順番に、私たちが家に帰る地下鉄の到着を待つときに私たちは毎日それをします. 私たちはいつも何かを期待しています. 今も, 絶望せずに待つという芸術は、その間に私たちが「種」を植えることはそれほど多くないということも意味しています. 小さな行動、思考アプローチ、そしてそれ自身によるイニシアチブもまた、彼ら自身の動きを生み出します。試してみる価値がある、私たちはあなたがそれについて考えることをお勧めします. 待つときが唯一の選択肢のようです 多くの人にとって、私たちはそのような幻想と報酬の文化の中で教育を受けてきました。. 彼らは、私たちが積極的な強化を受ける前に欲求不満を容認しなければならないと説明しました, 彼らはまた、良いことは常に良い人に起こるということをほとんどささやきながら私たちに言った. しかし、私たちが現実の一口を次々に飲み込んで、私たちの生活の道のそれらの「くまの罠」に陥ったとき、多くは人々がこのいわゆる生活を制御できないという結論に達しました. 私たちは、私たちの快適ゾーンに待機し、静止し、根を下ろすのが良いと思います 私たちは人生の窓に目を向け、運がドアをノックするのを待っている間. 今、良いことが良い人々に起こるなら...なぜ私たちはがっかりすることしかしていないのですか？私たちはルールの例外ですか？人生はこのように機能しません. 待つことだけが私たちの存在の問題やギャップに対する唯一の選択肢であるべきではありません。私たちが本当に必要なものについて考えるために私たちが感じるものを脇に置く時間です。私たちは知っていますが、世界はバラ色ではありませんが、黒人でも敵対的でもありません。. 現実はあなたがそれを見たい色です。....
神経言語プログラミング（NLP）とは何ですか？
の概念は簡単です 神経言語プログラミング 混乱を招きます。それは何に基づいていますか？いつ適用されますか。以下は、NLPが何であるかを知るためのいくつかの重要なアイデアです。.神経言語プログラミングとは?Steve Bavister and Amanda Vickers（2014）は、生活の質と有効性を向上させる方法として、人の行動に影響を与える思考モデルの識別と使用に焦点を当てたコミュニケーションモデルとして神経言語プログラミングを定義しています。.NLPの問題は、その名前の性質です。NurolinguisticProgrammingという言葉を聞いたことのない人にこの言葉が使われると、その反応は通常少し否定的になるからです。一方、その名前は、私たちが神経科学から派生した経験的な技術を扱っていることを引き起こすかもしれませんが、これらの有効性を確認する証拠はありません。.Stephen Briers（2012）は、NLPは実際には一貫した扱いではなく、「非常に明確な理論的根拠のないさまざまな手法の寄せ集め」であると述べています。この著者は、神経言語プログラミングのマキシムは自己陶酔的で、自己中心的であり、責任の概念から切り離されていると主張している。. さらに彼は、「時には私たちの夢の死を、重要でないものとして却下するのではなく、受け入れて悼む必要がある」と断言しています。若い女性、死んだ妻にさよならを言うのをやめずに」.神経言語プログラミングモデルの焦点は何ですか？?世界は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の5つの感覚を通して経験されます。たくさんの情報が絶えず私たちにやって来ます。意識的にそして無意識に 私たちは注意を払いたくないものを排除します. 彼らは私たちに、残りの情報は私たちの過去の経験、価値観、信念に基づいていると言っています。一般的な情報の一部が削除され、残りの部分が一般化または歪められているため、最終的に不完全で不正確になっています。.NLPは何に基づいていますか?Steve Bavister and Amanda Vickers（2014）によれば、神経言語プログラミングとは何かについてのビジョンを持つために最も重要なことは、それが「四本の柱」として知られる4つの基本的側面に基づいていることを知ることです。.結果何かを達成するために、我々は目的について話します、NLPでは結果という用語が使われます。あなたが達成したいことに事前に集中している場合は、目標を達成するためにその人が利用できるすべてのリソースを案内するガイドがあります。.感覚感覚感覚視力とは、私たちの周りで何が起こっているのかを知るために細部を観察または検出する能力を指します。人々が見るもの、聞くもの、感じるものを実現することになると、人々は大きく異なります。自分の環境を観察することに専念している人もいますが、自分の感情や考えに固執している人もいます。.行動の柔軟性あなたが自分の結果が何であるかを知り始め、そして何が起こっているのかを観察するためにあなたの感覚的な視力を使うとき、あなたが得る情報はあなたが必要ならばあなたの行動を調整することを可能にします。あなたが実行する行為があなたが望む方向にあなたを連れて行かない場合、それはあなたが別の道をたどるか別の何かを試すことを試みるべきであることは明白です。.4.能力相互侵入は、人々を団結させるその構成要素と見なすことができます。ほとんどの場合、それは自然に、自動的に、本能的に起こります。私たちの知っている人の中には、私たちの重要な視点を共有しているように見える人もいれば、つながっていない人もいます。より効果的な関係を得るためには、他の人々との関係を築く能力を向上させる必要があります。.神経言語プログラミングの前提SalvadorCarrión（2008）は、前提条件は証明なしに当然のことと考えています。彼は、神経言語学プログラムは前提条件が真実であることをふりをしていないと言っています。私はこれらの前提を裏付ける「証拠」を探そうとしましたが、私はそれらのそれぞれに対する説明を見つけただけです.人生、心と体は一つのシステムです心と体は一つのシステムとして捉えられ、それぞれが他のシステムに直接影響を及ぼします。例えば、あなたの体の中で起こることはあなたの考えに影響を与え、あなたの周りの人々にも影響を与えます.あなたは通信を止めることはできません私たちが伝えようとしているメッセージは、常に他の人が受け取るものではありません。したがって、NLPから、私たちは私たちのメッセージが成功したかどうかを確かめるために他人の反応に気をつけなければならないと言われます。反応を重視したり、起こりうる結果に警戒したりすることは、コミュニケーションの質を高めるものではないため、メッセージを作成するときに実際に深刻な問題を引き起こす可能性があります。.それぞれの行動の下には前向きな意図があります中毒や悪い行動では、常に肯定的な意図があるので、その問題の根本を見つけ、肯定的な意図を外在化、あなたはその必要性を持たないことに15年間行くことができます.あなたがしていることがうまくいかない場合は、他のことをしてください。問題に取り組む方法を試しても期待した結果が得られない場合は、別の方法を試し、探している答えが見つかるまで行動を変え続けてください。.人が何かをすることができれば、誰もがそれをすることを学ぶことができますNLPには、優れたモデリングのプロセスがあります。あなたが記事を公開したい場合は、例えば、あなたは素晴らしい執筆している人を見て、彼がそれをする方法を模倣することができます。このようにして、あなたは大きな価値の知識を溢れさせるでしょう.ニューロ言語プログラミングへの批判Roderique-Davies（2009）は、NLPで「ニューロ」という言葉を使うことは「効果的に」 詐欺 なぜならNLPは神経レベルでの説明を全く提供していないからであり、その使用は科学的信頼性の概念によって誤って養われていると主張されるかもしれない」.一方、Devilly（2005年）は、いわゆる「それを維持しますパワーセラピー「彼らは他の偽科学と同様に、社会的影響の一連の戦術を用いて宣伝されているので、彼らは人気を得ている。これには、「トラウマ的な記憶に対する単一のセッションでの治療」などの特別な発言が含まれます。この種の戦略は信じられないほど 不釣り合い そして彼らは彼らの活動を発展させるときに想定される準備と倫理をもって専門家に信頼を置く多くの人々の健康と遊びます.最後に、Borgo（2006）は、Neurolinguistic Programmingのいくつかの効果的なツールや多かれ少なかれ証明された理論は、彼だけに属しているのではなく、それについて新しいことを報告しています。...
