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ある日はミニチュアの人生です
ある日は人生の新しい機会です. ある日、起きて幸せになるための新しい機会です。, たとえそれがエッセイであっても完全な作品になることは決してありません。ある日、あなたはあなた自身の本質とあなたの夢が叶うようにあなたの長い間または一瞬の時間でまとめることができます. 新しい日は、あなたがしていないことを後悔するであろうすべてをするもう一つの機会です。現時点では不可能であるように思われ、時間とともに、 "とだけ応答するすべてのものなんてバカなんだ… 「または」私が考えていたもの「. 新しい日はあなたが昨日しなかったことについて悔い改める時間を与えない機会です. それはあなたに怠惰、悲しみまたは不快感の限界を打破する新しい可能性を与えます。新しい一日はあなたの人生を価値あるものにするためのミニチュアの機会です. 日々が最終的な人生の計算にあるのと同じように、すべての重要な部分はエンジンです。悪い日を過ごしたことを後悔してはいけません。. あなたの人生の日数を教えないで、日数を数える きっとあなたは「特別な日」に達するまでカレンダーの日数を数えている無数の時間を見ました。私が給料を集める日、この仕事を終えることができる日、ようやく私が愛する人を見ることができる日。私たちは、すべてが決まっているとても望ましい日、私が幸せになれる日についてさえ考えます。その頃には、時間と命が失われます. 私たちが将来の良い日を夢見るとき、私たちは私たちの現在に幸せな日を作るための無数の機会を失います. 私たちが幸せを迎えるとき、私たちはここと今のところで幸せは起こり得ないと仮定します。これを実現するために、私が創造したこと、そして私たちがその日のうちにすでに起こっていて、私たちが評価しないことの価値についての隠喩を収容しているというこの小さな話を振り返ってみよう。 「女の子が魅惑的な庭園に到着することを夢見たら. そこにすべてが数字を作成するそれらの間で絡み合った植物で占められるでしょう。あなたの芝生の下やあなたのハーブの下には、あふれる服と美しい装飾品で、無数の秘密の一節と別の時代からの数え切れないほどの存在が見つかるでしょう。動物は超自然的な資質を持っているようでした。そこには、地球の下に、冒険と楽しさにあふれた多くの道があり、残酷で独裁的な人々はいなかった。それを望んだときには、通路を出てその魅惑の庭園の純粋な空気を吐き出す. ある日、少女は成長し、しっかりと決断を下しました。, 穏やかでいっぱいで、その中で誰かが彼の人生の残りを過ごすのに理想的であると確実に見つけるでしょう。それが彼が勇気を出して彼の道を始めた理由です。その中で彼は彼が現実には不可能だとは考えなかった風景を発見しました、しかし彼はまた多くの危険を被り、非常に不快な人々に遭遇しました。. 彼女が突然自分自身が雑草や動物でいっぱいの森に浸っているのに気づいたとき、彼女はすでに自分の旅の空間と時間の概念を失っていました。それでも, 少女は歩き続け、王子様を魅了して自分の庭に着く準備ができていました. 魅惑的な庭園にたどり着かなければならない大きな困難のために時々怒っていましたが、同時に彼女はこれらのすべての挫折を克服することを幸せにして誇りに思っていました。. 疲れていてほとんど無力な当時の1日に、彼は遠くに謙虚な庭園といくつかの動物がいる小さな小屋であることに気づいた。若い男がその土地で働いて住んでいたようです。彼は数日の避難所といくらかの食物を求めるためにアプローチすることを躊躇しました、しかし最終的にそうすることにしました....
健康な体は私たちが健康な心を達成するのに役立ちます
ローマ時代の「健康な心の健康な心」というポピュラーな言い方は、これまで以上に理にかなっています。新しい研究はこれらの問題を解決しました 身体活動の期間と強度は、疑いなく、私たちの認知敏捷性を向上させることができます. マレンシュミットカッソー, フランクフルトのゲーテ大学医学心理学研究所の教授は、 有益な効果はおそらく運動の強度レベルに対応します： 「強度の穏やかな活動は、低いが注目に値するレベルの心理的覚醒を含み、それは新しい情報の入力とその情報の記憶への体系化のために脳を準備するのを助けるだろう」. 一方、あまりにも精力的な運動は身体や脳を過剰に刺激し、すべての脳の注意の源を独占し、強固な記憶を生み出すためのエネルギーをほとんど残さない可能性があります。だから, 理想的には、穏やかな運動をして学び覚える能力を向上させる. 「体は私たちの庭、意志は私たちの庭師です。」 -ウィリアム・シェイクスピア- 健康な心で私たちは健康な体を維持することができます 健康は不可欠でなければなりません そしてそのために、健康の概念を形成するあらゆる側面を無視することはできません。身体的、感情的、精神的. 自分の健康の面倒を見たい人は強くて一貫した考え方が必要になります スポーツが習慣になり、あなたの人生のあらゆる面でうまくいくように。その精神的な強さの毎日の仕事は彼らが彼らの個人的かつ職業的な目標を達成する可能性を高めます. 幸福と精神的バランスの状態を達成することは私達が私達の目的においてより安定であるために必要なエネルギーを生み出すのを助け、それによって健康な体を達成することをより容易にする. 精神的健康と態度は、より大きな強さ、堅さ、そして生産性のための重要な要素です。. 午前の早い時間に精神的な運動ルーチンを行う、静かで静かな、一日の計画を開始し、私たちの精神的な敏捷性を高めるために脳を強化するのに理想的です。多くの研究はそれを示した 敏捷性と精神的安定性が高ければ高いほど、健康な体を達成し維持する可能性が高まります。. あなたがもっとできないと信じるときでさえ従うことは、あなたを他の人と違うものにするものです. 心を健康に保つための習慣 私たちは自分自身の面倒を見始めていないための時間の欠如を何回非難するのでしょうか？私たちが運んでいる人生の熱狂的なペースは、私たちがそうするべきであるように自分自身の世話をすることを困難にしています...
子供が両親との別れをどう生きるかを示す短編映画
私たちが「はい、欲しい」と言うとき、私たちはそれが人生のためであると思います、しかし真実は物事が変わることができるということです そして、実際、そうしています。別居や離婚をすることは苦痛ですが、どのようにして子供は両親との別れを経験しているのでしょうか。私たちは子供たちについて考えたことがありますか? 時々、私達は私達の悲しみ、私達の苦痛および私達の問題に非常に閉じ込められているので、私達は私達はまだ世界についてあまり知らない小さい存在もまた苦しむことを忘れる。すべての最悪？この苦労はあなたの人生の残りのためにそれらをマークすることができます. どのように子供が別居をしているかは、私たちがもっと重要視しなければならないこと、私たちが優先すべきことです。 子どもたちが新しい責任を担うとき 分離によって成人は自動的に再び子供になる. 突然、私たちは何が責任を負うのかわからず、何をすべきか、あるいはすべきでないかについて意識を持たず、子供の前でふりをするかどうかを気にしません。私たちは怒り、泣き、眠れない… その後どうなりますか？誰が責任ある成人の役割を果たすのか？この不安定な環境の中で、両親が拒絶し、誰かが回復しなければならないのは、その役割を採用するのは子供たちです。自分には属さず、彼らを傷つける責任. 「私たちの子供たちはどれほど強いのか」と考えることができます。. 最悪の瞬間に彼らは私たちのためにそこにいた、彼らは私たちを落ち着かせた、彼らは私たちの話を聞いています... しかし、ほとんどの場合、彼らは単なる子供です！彼らは子供の頃を楽しんでいないし、彼らに属する役割も取り入れていません。. あなたは子供がどのように彼らの両親からの分離を生きているか見たいですか？プロセス全体を知りたいですか？これらすべてを明確に表した、この短編を見ることをお勧めします。. 子供が別居をする方法は重要なことです。 私たちが分離に没頭している間、私たち自身の苦痛は私たちを盲目にします それ以上のものを見ることができるのは私たち自身ではありません。私たちの子供たちが実際に何を経験しているのか、私たちが視点で見ることができないのは、このせいです。. しかし、分離後はどうなりますか？親として私たちは「ほぼ」同じであり、幸福と平穏を返します。しかし, 私たちの子供たちが獲得したすべての責任についてはどうですか?, 誰かがそれらを気にかけていますか？彼らが問題ないか、彼らが話したいのであれば私たちはそれらを心配しています? 彼らが子供であるので、大人として、彼らは感情や世界がどのように機能するかについて何も理解していないと私たちが考えるのは初めてではありません. しかし、私たちはもっと間違っているはずがありません。これは、物事がどのようなもので、何が起こるのかを子供たちに説明するという複雑な状況に直面しないようにするために私たちが信じることです。....
私が賞賛するすべての並外れた女性のための短編映画
あなたの髪の毛は落ちました、あなたは胸を取り除きました、あなたの肌はもう同じではありません、あなたは体重を増やしました、あなたはあらゆる種類の千のテストとテストをしました、あなたは痛みを感じましたしかし、あなたはまだあなたです, あなたはまだあなたがいつもいたその特別な女性です. あなたは私の友達、私の母、私の祖母、私のいとこです. あなたは私が私の人生を共有してきたその人です、そして今、あなたは私があなたを愛しているとあなたに言うことなしに消えることができます。あなたは私よりはるかに勇敢であり、私は心からあなたを賞賛する. 私はあなたの勇気を賞賛します あなたが癌であると私に言った日、私はあなたを信じていませんでした、それは他の人に起こることです、私は思った、それがあなたに起こることはあり得ない、 あなたは私の人生の一部です そして、私はあなたを消滅させることができる何かがあるのを許すことはできません. 私は恥や恐れからあなたに話したことはありませんが、私はあなたの勇気、あなたが生きる意志を賞賛します. あなたの美しい黒い髪が切られてかつらがあなたにかつらを置いたとき、私は覚えています、あなたはきれいでした、そして我々は何も起こらなかったかのように私たちは映画館に行きました。しかし、それは起こりました。私はあなたの涙にもかかわらずあなたの誠実さを賞賛しました。髪の毛が足りなくなると思うと、私は外に出ることができるかどうかわからないほどひどい気分になるでしょう。. そしてあなたは, あなたはトルティーヤを回って通りに出て行き、あなたは自分自身を描き、あなたは自分自身を固定し、そしてあなたはあなたの人生を生きるためにそこに出かけた, あなたが他の状況でしたであろうように、細部を吸収するために目を大きく開いて. 「私は、勇気は恐怖の欠如ではなく、恐怖に対する勝利であることを知りました。勇者は恐れを感じない人ではなく、その恐れを征服する人です」. -ネルソンマンデラ- 私はあなたの人生観を尊敬しています たとえあなたが恐れて、あなたの体と魂に傷跡を残していたとしても、あなたがあなたが好きな人を見れば、彼と一緒に出かけましょう, あなたは彼と一緒に楽しみます、あなたは彼とセックスをします。あなたが泳ぎたいのであれば、ある日あなたはそれを10分間、もう1日を20分間行い、そしてあなたは1時間以上水泳をすることになります。それから私も傷跡があるように感じますが、私だけがそれらを感じて、傷つけさせているので私のものはばかげています. あなたはテーブルを回転させましたそしてあなたはあなたの胸、髪なしのあなたの頭、あなたの傷、恐れなしで、痛みなしで、恥なしで見せることをあえてしました. それは誰によってもされていない、この人生で彼らが望むことができるすべてのものを持っていて、ものすごく不幸に感じている人々とあなたが人生を取る病気を経験したあなたはこれまで以上に生きている....
太陽によって燃やされたデーンのコーラスは世界に助けを求めます
あなたが今まで見た中で最も超現実的な癌啓発キャンペーンは何だろう, 日焼けしたデーンズの聖歌隊が自分の好きな休暇先に陽気な電話をかけます. 5つの言語を学んだ発表者の助けを借りて、彼らは世界に誠実な願いを表します。 太陽の下でデーンを助ける（デーンを助ける）. 毎年、何千人ものデンマーク人観光客が日当たりの良い休暇先に旅行しています。残念ながら, それらの多くは皮膚癌のリスクを高める日焼けで帰宅します. デンマークでの10年間のコミュニケーションキャンペーンの後、デンマークのソーラーセキュリティキャンペーンはその焦点を海外の日当たりの良い目的地に移しつつあります。デンマーク人が自分たちの世話をすることができない場合は、おそらく地元の人々は彼らが太陽の下でより慎重になるのを助けるでしょう. 5つの主要な旅行先が選ばれました：タイ、スペイン、ギリシャ、フランスそしてイタリア。 5本の短いビデオでは、プレゼンターのMikael Bertelsenが5カ国の人々にそれぞれの言語でスピーチをしています。メッセージは明らかです： デンマーク人の肌は日焼けや「日焼け止め」、日焼け止めを思い出させるために地元の人々の助けを借りるように設計されていないので、デンマーク人は助けが必要です。. ボランティアはwww.helpadane.comに登録して、Help a Dane（Helpはまだデンマーク語）の大使になることができます。 デンマーク人が休暇中に日焼けしていないことを確認してください. 5つのスピーチは、Help a Dane Webサイトで見ることができます。. 情報シート：...
身に着けている心はまだあなたの心です
たとえあなたがそれを浪費してそれを虐待したとしても、あなたが自分の心に耳を傾けない限り、あなたが止まらずに一撃を受けたとしても、それはあなたの心になるでしょう, そしてあなたのために苦しんで、あなたの胸の中に永遠にそこにいるでしょう. 心は苦しみ、疲れ、退屈、または痛みによって、人生の悪循環によってすり減ることができますが、 常にあなたの心の中に、誠実にそして親密に、あなたの最も内側の自己のまま. 疲れきった心 心を身に着けることができる生活の中でイベントが多数あります. 苦しみと痛みは人間に固有のものであり、この生命に関わる臓器が受けるたびに、悪化は増しています. 人生があなたに与える打撃を感じたことは一度もありません、そしてそれはその過程であなたの心の一部を盗むように思われます。? 一生の間に人間の心臓は何千回も殴打されています. 時には彼らは小さな旅、時には、大きな戦いですが、それはまだそこにあり、鼓動し、あなたの息のあらゆるオンスを急いで、そしてあなたがそれを隠したいとしても常に希望を維持します. 深くから, 私たちの心のそれぞれは私たちの最も深い人生の欲求を抱いています. 非常に親密な夢、特別で独自のファンタジー、究極の目標と目的...私たちがいくら忘れるか無視するかにかかわらず、彼らはまだそこにいて、動揺できず、私たちの有機体から一滴の血液を汲み出す重要な臓器の一部を形成します. 大きな心 「偉大な心に、慈悲はそれを閉じません、無関心はそれを疲れさせません。」 -レオントルストイ- 大きな心、それがどこにあるのか、そしてそれがどこに行くのかを知っている人は、疲れにくくなります. 毎日自分自身に忠実な、強さと卓越性を備えたあらゆるタイプの虐待に耐え、毎日新たな息を. 私たちの心は私たちの生活の重要な部分であり、そして常にあそこにいる、傷つけられた、身に着けられた、疲れているので, それはいつも彼の言うことを聞いたほうがいいでしょう,...
whatsappによる「お元気ですか」または「おはよう」も役に立ちます。
A 「おはようございます」 ○ 「お元気ですか。? whatsappによっても役立ちます 距離が遠いとき、抱擁の可能性がないとき、ドアベルへの電話のこと、または話すことなく私たちにすべてを伝えるその外観の可能性がないとき。新しい技術はまた、私たちがそれらをうまく利用すれば私たちの関係を強化するための素晴らしい橋として私たちに役立ちます。. 私たちが既に慣れ親しんでいることがあるとすれば、それは彼らが私たちに直接のメッセージングシステムやソーシャルネットワークのそれほど良くない側面について話すということです。. 私たちがすでに知っているように、新しい技術は日常の経験を増幅するための私たちの新しい近道です。, より鮮明に、より身近に、そしてもちろん即時に. 「コミュニケーションは分かち合い、分かち合いは人間を定義する行為です」 -アルバートジャカード- 私たちはこれらの新しいコミュニケーションチャネルの使用と虐待のリスクや心理的な影響に再び入るつもりはありません。その利点について話しましょう。 多くの場合、私たちの精神的健康を改善するためのツール全体がどのように作成されているか 新しいタイプの接続を発見するとき：デジタルリンク. 今日では、これらすべての通信システムから抜け出すことは非常に困難です。それは実際には全世界ですでに使われている一種の革新的な言語です。とてもそんなに より古い世代がこれらの技術的な世界でほとんど「強制する」ことを始めたまで 非常に具体的な理由のために：あなたのものに近づくこと. よく知られているようなツールを介して確立されたデジタルリンク whatsapp, それは私達が私達が私達の毎日の関係で質的な飛躍をすることを可能にする、適切に管理された、私達が可能にする別のタイプの相互作用を開発することを可能にする....
釘はそれを釘付けしたハンマーによって除去された別の釘を除去しない
作成した分, 爪が他の爪を取り除くことはありません. その最近の休憩に直面して痛みのための鎮痛剤を探している誰かのような新しい感情的な関係を始めることは最も成功していません。私たちの心の中のその裂け目はそれを釘付けしたハンマーでのみ取り除くことができます。別のものを入れて最大の穴を作るだろう. 感傷的な休憩を生き残ることは誰もが私たちのために準備していないものです. Dr. Vicente Garridoが説明しているように、私たちはしばしば理由を見つけようとして必死になります。. 私たちは、人々が自由意志を持っているために時々関係が難破されることを理解するのが難しいと思います, 愛が終わったから、あるいは単に相手がそのような責任を果たすのに十分に成熟していないからです. 「愛はとても短く、忘れるのはとても長い…」 -パブロネルーダ- 最後のさようなら、距離、そして ベッドの向こう側と心のもう一方の側を真空にして新しい人生を始めなければならない、絶望. 私たちの脳は「警戒」の状態に入り、その痛みを本物のものとして解釈します。. 私たちは魂の痛みを麻酔するのが簡単で迅速な何かで、ドパミンの良い用量でその燃焼を和らげる必要があります. 適切な受入プロセスを実行することによってこれらのプロセスを回避することをどうにかしている人がいます, 壊れた破片を一つずつ修理する場所、ゆっくりと繊細なプロセス. 一方で, 他の人は終わりを仮定することを拒否 そして必死にカップルとの和解を求めます。そして最後に、いつもうまくいくとは限らない道を始める人たちがいます。それは通過の関係のそれです. あなたの心にあるくぎ...
