シェア:
愛の5つの言語、あなたは何ですか？
彼女のパートナーは「彼女を本来のべきものとして扱っていない」ので、友人は彼女が彼女の関係を終わらせることになっているとあなたに話します。それはあなたのパートナーが少しのお金を稼ぐにもかかわらず旅行にあなたを連れて行くのをやめないあなたのその友人についてです。あなたはあなたのFacebookにアップロードされた写真の羨望の的に死にます。あなたのボーイフレンドと一緒に行ったことはない グラナダのアルハンブラ宮殿.
あなたのボーイフレンドは確認されたロマンチックなので、あなたの友人は、しかし、あなたの関係の羨望のために死にます、そしてあなたによれば：あなたが翻訳したもの、彼はあなたをそんなに愛しません.
愛の5つの言語
多くの場合、私的領域では、人々は カップルとして経験する様々な問題について議論します. 気づかれない問題の中には、他の問題よりも認識しやすいもの（意思決定での議論、共有されていない個々のマニアなど）があります。これは、次に説明するタイプの問題の場合です。.
愛の5つの言語：愛を示し、受け取るためのモーダル嗜好
Chapman（2009）によると、 愛の5つの言語. カップルとしてだけでなく、友人、同僚、家族の間で、関係が大幅に改善されるためには、これらは非常に重要です。チャップマンは一人一人が自分の愛を表現する傾向があることを強調し、具体的な方法でそれを受け取ることを好む。それが何であるかを知ることは興味深いです。 存在する愛の種類. あなたはそれをチェックすることができます：
「愛の種類：どんな種類の愛がありますか？」
次に、愛の5つの様相または言語について説明します。
1.言葉
私たちは 言語化する 励まし、サポート、愛情、お祝い、賞賛、優しさ、または他人への謙虚さの言葉。これらは考えもせずに時々言われ、他の人に非常に良い影響を与える言葉です。あなたの自尊心、あなたの安全、そしてあなたの幸福を増やしてください。 「ほとんどの人は、（...）私たちの生活に印を付けたつぶやく言葉を覚えています」.
それは、直接的でシンプルで力強いフレーズを使うことを勧めます。 「あなたが私に物事をとてもよく説明するとき、私はそれが大好きです。」しかし何よりも、それを受け取る人には信頼できること、それを伝える人にはそれが本当に感じられることが不可欠であることが重要です（ボディ表現、適切な文脈）.
充実した時間
私たちは急いでいる社会の中で生活しています。市場によって生み出された誤ったニーズ（最高の車、旅行、家などを持っていること）と一緒になって私たちは何を忘れてしまいます。 充実した時間. 充実した時間を共有することは、それほどの行為（高価なレストランでのおいしいディナー）ではなく、私たちの愛する人と共有することによる楽しみです。急いでも他の気を散らすこともなく、聞いていること。その時間を望んでいる人と共有するのではなく、その人に他の目的はありません。.
ギフト
贈り物の意味は消費者社会において価値を失ったように思われる：「贈り物が多ければ多いほど、そしてより高価であればあるほど」、これは彼らの必要性や有用性に関係なく、私達に言う。しかし、あなた方の多くは、人によって詳しく述べられたり努力を払われたりしたことに対する多くの愛情を表す贈り物があることに同意するでしょう。.
そのため、一部の人々にとってこの種の贈り物はとても美しい愛の表現を象徴しています。彼にくれる人は誰でも彼女について苦労して考えています。一方で、その贈り物を作ったり手に入れたりしようと努力している人は誰でも、彼がアイデアを持った瞬間から相手に贈り物を与えた後までそれを楽しんでいます。, 彼の笑顔以上のものを待たずに.
4.サービス行為
人を喜ばせよう 彼らに仕えるか、彼らに好意を示す それがやりがいがあると感じる人もいます。料理、掃除、物の修理、最も重い作業の世話、遠くへの移動は、あなたが好意を返すのを待つこともなく即座に補償的な対応をすることなく徹底的にそして笑顔で行われる行為です。 「それは必要でも義務でもないが、他方を助けるために寛大にされている何か」.
5.身体的な接触
それはの方法です よりシンプルで直接的なコミュニケーション. 抱きしめる、キスをする、愛撫する、触る、セックスする。彼らは夫婦から愛を授受する方法です。身体的接触が彼らの主な言語である人々にとって、彼らはそれを通して安全と幸福を感じる。それがなければ、彼らは愛されているとは感じません。 「それは関係を生み出したり壊したりすることができます。それは憎しみや愛を伝えることができます」.
愛する方法を共有する
他人からの愛の見本を受け取らないように言葉で話し合う相談に来るカップルは頻繁にあります（Punset、2010）. 愛情の異なる方法を知り、識別し、そして共有する それは大きな助けです。それは私たちにカップルとしてのコミュニケーションにプラスを与えます。カップルセラピーの分野は非常に広いので、明らかに、関係を改善するための複数の戦略とタスクがあります。愛の5つの言語はそれらのうちの1つです。一度視覚化されるとそれらは明白に見えるかもしれませんが、私たちがしばらく考えた場合、私たちは他の人にどちらを好むかを言うことはめったにありません。誰も占い師ではありません、そして他の人がそれを知っていることを無視することは、カップル間の非常に頻繁な間違いです.
それぞれの人は、受付の好みと一致する場合もあれば一致しない場合もある、1つまたは複数の種類の言語を明示することを好みます。彼らが私たちの嗜好の言葉を通して私たちに愛を示していなければ、私たちは愛されていると感じないかもしれません（Punset、2010）。それで、これらの概念を有用にするために、私は提案します それらについて瞑想する そして、あなたのパートナー、友人、同僚、家族と話し合ってください（それは私たちの隣人にとっても便利な道具になり得るからです）。
- 愛の5つの言語を知っている：物理的な接触充実した時間プレゼントサービス行為と言葉。 （上記説明）.
- 自分自身でそれらを識別：私は愛を受けることを好む方法は何ですか？そして、私は愛情を好む、または通常表現する方法は何ですか？これらの質問に答えることや、1つだけを特定すること（2つあることもあります）が難しい可能性があります。これを行うには、さまざまな愛情のサンプルを受け取ったときに感じる感情の強さと期間、およびこれらを実行するときの容易さまたは頻度を覚えておく必要があります。.
- それらを共有する：一度識別されれば、あなたがそれらをあなたのパートナーに公開する瞬間に役立つでしょう。あなたがそれを解決するときに疑問を抱いているなら（あなたがより良いものを指定すればするほど、あなたは明らかに何かを与えるべきではないことを覚えておいてください）。そして他の部分はまたあなたの好みを明らかにします.
- 実践する. このセクションは簡単に思えますが、うまくいかない場合があります。だからあなたは忍耐を持っている必要があります。一人一人が文脈の中で発達し、それに慣れます（抱きしめることが日々の儀式である家族対構成要素がお互いを決して受け入れない家族）。私たちが普通に見ていることは、他人や変化の習慣にとってそれほど普通ではない、時々、それは多大な費用がかかる。したがって、私たちは変化の間忍耐力を持たなければなりません。望ましい行動を実行するときに相手の努力を積極的に強化する。あなたが私たちの望むようにあなたがそれを無視しているか、またはしないならば、（例などを通して、別の方法で）それをもう一度説明しなさい。.
最後に、すべての健康な人がを表現する能力を持っていることを反映してください 5種類の愛, そして、多かれ少なかれ、私たちはそれらの全部またはほとんど全部を表現しています。 Elsa Punset（2010）は、彼女の本の中で次のように述べています。.
書誌参照：
- チャップマン、G。（2009）. 愛の5つの言語. LifeWayスペイン語.
- パンセット、E。（2010）. 感情的なボーターのためのコンパス. アギラル.