私は私のパートナーに満足していません、私は何ができますか？

恋をしているということは、疑いなく、私たちが完全な気分にさせることができるユニークな経験です。.

しかし 関係は複雑です, そして、私たちは完全に恋をしていることによって関係を始めることができますが、時間が経つにつれて、問題や対立が生じる可能性があります。私達がそれらをうまく管理しなければ、私達のロマンスは私達が望んだように行かないので私達は大きい不満、途方もない欲求不満および大きい苦痛を感じることができる.

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愛の関係は取り組まなければなりません

愛情のある関係は対人関係です, 夫婦のそれぞれのメンバーがそれぞれのニーズ、彼らの欲求、彼らの期待、彼らの信念、彼らの価値観を持っています...人々が魔法で合うことを信じることは誤りです。小説やテレビはロマンチックな愛が何であるかの誤解を助長するので、実際には、それは非常に頻繁にエラーです.

関係で成功するためには、それに取り組むこと、共通の目的を持つことが重要です, 交渉し、合意に達する、効果的にコミュニケーションをとる、自由からの愛, 他を信頼し、もちろん、私たちの恋人を尊重してください。私たちは何度も気づいていませんが、夫婦の不満はコミュニケーション不足、感情的な欠如、不合理な信念によって明らかにされています。.

これが起こるのはあなたがもはやあなたのパートナーに満足していないとあなたが考えるときであり、そしておそらくあなたが気づいていなくてもあなたの存在の仕方とあなたの態度は変わり始めます。.

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カップルとしてあなたが幸せではないことをどのように検出するか

いつカップルが幸せではないかを知るのは比較的簡単です。 不満が表れるため、不幸もある. それほど単純ではないのは、夫婦として幸せではなく、しばしば深く客観的な自己反省を必要とする理由を見つけることです。.

変更の最初のステップは、関係の適切な機能に影響を与えている行動を知ることが非常に重要であるため、何を変更する必要があるかを認識することです。しかし……どうすれば悪いのかわかりますか？良い戦略は、私が以下に述べる質問に答えることです。.

1.恨みはありますか？なぜ?

愛は非常に強い感情です。 いくつかの状況では、それは過度の反応を引き起こします. 物事が私たちの愛の関係でうまくいかないときに私たちが感じる感情的な痛みは非常に深く浸透しているのでこれが起こります。私たちのパートナーとの紛争は私たちの周りの他の人々との衝突以上のものを傷つけ、私たちの中に情熱的な反応を引き起こします.

できるだけ早く解決策よりもパートナーに恨みがあることが判明した場合 問題が大きくなるような悪循環に陥らないようにする.

あなたは紛争で交渉しますか?

誤解は夫婦対立における最も頻繁な原因の一つである、それでそれは特に最も困難な瞬間に主張することが必要である。.

夫婦のメンバーはそれぞれ自分の世界観を持っており、合意に達することは必ずしも容易ではありません。愛の関係では、私たちは私たちの意見を課すべきではありません、そしてそれは対話を利用することが必要です。交渉がどのようにして合意に達するかを知ることは、私たちが望むものが関係を持続させるためのものであるならば極めて重要です.

あなたは重要なことに同意しますか?

あなたがしなければならないすべての決定にあなたが常に同意することは不可能です。それはあなたが常に同じ見解を共有しているからです。しかし、関係が持続的であるために 合意に達し、重要な側面について合意することが不可欠です。. 例えば、共通の目標やコアバリュー.

各個人には独自の価値尺度がありますが、関係を築くためには共通の価値尺度を構築する必要があります。ボートが前進するように一緒に漕ぐことが重要です。.

それは困難な時代にあなたをサポートしていますか?

誰も完璧ではありません、そして私が言ったように、カップルの対立はいつでも現れることができます.

しかし、仕事を失うことや愛する人を失うことなど、困難な時期を過ごすときには、一人一人を捨てるよりも、団結したままにしておく方が常によいでしょう。あなたのパートナーがあなたのサポートを提供するために紛争を脇に残す場合, それはあなたが関係とあなたとに献身的に取り組んでいるというサインです.

5.親密な関係は働いていますか？?

夫婦の幸福に最も影響を与える要因の一つは、親密な関係であり、それは後者の団結と安定性において非常に重要な役割を果たします。.

科学的な調査は量が質ほど重要ではないことを示唆しますが, 性的接触の欠如, 単調さと他の性的な問題のどちらによっても、カップルの上手な走りに深刻な問題を引き起こす可能性があります。このような場合はセックスセラピーに行く必要があります.

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あなたはあなたのパートナーをだまそうと思っていますか?

忠実度は、安定した愛の関係と結婚を築くための基本的な価値観の1つです。しかし、今日では不倫は非常に一般的です. それを克服することは容易ではありません、それは裏切りと不誠実と見なされます.

単調性やコミュニケーションの問題は、不倫の根本となることがよくあります。そして時々、これが起こるときカップルの1人のメンバーだけが苦しんでいると思うが、不倫は通常双方の当事者に苦痛を引き起こす.

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カップルセラピーに行く：関係における幸福を改善するための解決策

カップルが上記の問題の1つを経験してそれを検出することができるとき、あなたがあなたの部分を置くならばあなたは救済することができてあなたが愛する人との幸せへの道を見つけることができます。ただし、この分野の専門家、つまりカップルの心理療法の助けを借りることは避けられないことがよくあります。.

他の形態の心理療法で起こることとは反対に, 精神障害の診断を受けている必要はありません なぜなら、カップル心理学者は解決策を見つける手助けをするために個人に焦点を合わせるのではなく、関係とそれを困難にする理由に焦点を当てるからです。.

Mensalus Institute：あなたの恋愛関係の幸福を取り戻すため、または休憩を克服するための助けを探しています?

あなたがあなたの関係の幸せに戻りたいと思うか、さらには休憩を乗り越えたいと思うかどうか、バルセロナのメンサルス協会は助けることができます。この診療所はスペインで最も優れた心理療法の中心地の1つとみなされており、カップルで直接療法を提供するだけでなく、オンラインでも提供しています, だからあなたは治療セッションから利益を得ることができます あなたが欲しい時にそしてあなたがいる場所から.

Mensalusには、性的療法やカップルセラピーを専門とする心理学者のチームがいるので、コミュニケーションを改善したり、共通の目的を見直すために、解決策を提供し、あなたの関係で起こっている困難にあなたを助けることができます。性的な問題（欲求や興奮の欠如、オルガスムに達するための問題、早漏や勃起不全など）を克服し、不倫を受け入れ、特定の危機に効果的に対処し、距離を置いて戦うなどの状況に立ち向かいます。あなたの幸福とあなたの恋人の幸福に影響を与える.

その専門家は、個人でもカップルでも成長を目的としたテクニックや戦略を適用し、あなたが学ぶことを可能にします。 あなたのパートナーや感傷的なパートナーに関連する新しい方法 2人のうちの1人が関係を終わらせることを決心した場合、彼らは関係と共存、カップルの対立における困難を克服するのに必要な道具をあなたに与えると同時に.

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