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自尊心の低い人の特徴

の 自尊心のレベルはさまざまです 人生を通して、つまり自己愛のレベルと私たちが自分自身に帰する価値は、直線の比喩では定義されていません。自尊心は私たちの個人的な発達と感情的な幸福の最も重要な要素の一つです、この理由で、それは私たちが値するほど自分自身を愛していないことを示すそれらの症状に耳を傾けることは便利です。.

この関係は他者との絆の柱であるため、自尊心を通してあなたはあなたがあなた自身との間にある重要な関係に気づくようになります、この理由で、PsychologyOnlineのこの記事では、 自尊心の低い人の特徴 あなたがそれらを認識し、あなた自身を分析することを学ぶように.

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自尊心の低い人の主な特徴
自尊心が低いとは?
自尊心の低さの症状：否定的な内言
彼らが言うことへの恐怖：低い自尊心の重要なサイン
否定的な自尊心と客観性の欠如
自尊心が低い：テスト

自尊心の低い人の主な特徴

自尊心が低いと、多くの障害や心理的問題の出現を助長する可能性があります。そのため、ここでは自尊心が低い人の特性をまとめたリストを見つけます。彼らは通常提示されている最も一般的です：

未定です, 彼らは決断を下すのが困難で、過ちを犯すことを誇張して恐れています。彼らは完全に100％の結果を確信している場合にのみ決定を下します.
彼らは彼らがそれを得るつもりはない、彼らは何も知らないということ、彼らはすることはできないと思う.
彼らは評価されていません, 彼らの才能も可能性もない。彼らは彼らの小さな才能を見ますが、他の人々は彼らを大きく見て誇張さえしています.
彼らは持っています 新しいのを恐れて そして危険を避けなさい.
彼らは 非常に不安で緊張, それは彼らに彼らに怒りと恐れを与える状況を避けるように導きます.
彼らはとても負債, 彼らは主導権を握ることを避けます.
彼らは孤立した人々です, 臆病な 彼らはほとんど友達がいないか、ほとんどいない.
彼らは自分の気持ちを他の人と共有するのは好きではありません.
彼らは彼らの研究や作業場で行われる活動への参加を避けます.
彼らは他の人と話題について話すことを恐れています, 彼らは継続的に評価されていると感じています.
彼らは宿題をしたり活動をするために他の人に大きく依存します.
彼らはあきらめる 活動を実行または開始する前に.
彼らは自分自身に満足していない、彼らは彼らが正しいことをしていないと思う.
彼らは自分の感情を知らないので、彼らは彼らを表現することができません。.
それらは価値がないので、l批判されることを受け入れるのは難しい.
彼らは彼らが間違っているときを認識するのは難しいと思います.
何かがうまくいかないとき、彼らは多くの罪悪感を扱います.
否定的な結果の前に 他の人に罪悪感を探す.
彼らは彼らが醜く、無知であり、他の誰もが彼らよりも優れていると考えています.
彼らは気分が良くなるので他の人の過ちに喜びます.
彼らは自分の健康を心配していません.
彼らは悲観的です, 彼らはすべてがうまくいかないと信じています.
彼らは物事を行うためにリーダーを探します.
彼らは彼らが興味を引く人々であると思います.
彼らは彼らが他人に悪い印象を与えると思います.
彼らはそれを感じます 彼らは彼の人生を支配しない.
彼らは彼らの能力を信じていないので、彼らは努力をするのは好きではありません.
彼らは目標を達成するのに苦労しています.

自尊心が低いとは?

自尊心の低い人を構成する要素を分析する前に、その根拠を定義することを学ぶことが重要です。まず、私たちは自分自身に疑問を投げかけます ¿自尊心の特徴は何ですか? ¿それをどのように定義できますか?

これを定義します 心理的構成 私たちが自分自身を評価するためにどれだけ来ることができるかに基づく個々の財産として。したがって、自尊心は自己イメージに基づいています。 私たちを愛する能力 そして感謝します。自尊心の低い人は、そのように、彼をとても特別なものにするこれらすべての特徴を理解するのが難しい人になるでしょう。. 自尊心が低いとき通常、それは十分ではなく、職場でも懇親会でも適切に機能するために必要な能力を発揮しないと考えます。.

自尊心の低さの症状：否定的な内言

一日を通して多くのアイデアや考えがあなたの心を通り抜け、一日の終わりには、あなたはそれらのうちのいくつかしか覚えていないのです。しかし、何かが低自尊心の本質を定義しているならば、それは その内なる対話の否定的なトーン. 内部対話で、その結果、不信感、恐怖心、不安などの不快な感情や感情が生まれます。自尊心が低い人を条件付ける考えの1つは、「できない」です。.

つまり、限界の性格は、自分の能力を疑う人たちの心理的な談話の中に非常に存在しています。あなたがこの時点にいるならば、これはあなたが本当にあなたにとって本当に重要であるそれらの目標のために戦った前でさえもタオルで投げることをあなたに導きます. 否定的思考は動機づけにつながる幻想はすぐに恐れのビートに消えていくので、新しい挑戦の前のイニシャル.

彼らが言うことへの恐怖：低い自尊心の重要なサイン

自尊心が低い、または否定的な人々のもう一つの特徴は、 他人の意見を考慮に入れすぎる. 自尊心が低い人は、自分たちの安全の大部分を周囲の環境の承認に置いています。このため、最も持続的な恐怖の1つは、他の人が言うことへの恐怖です。他人の判断は脆弱性の要素になります。自尊心が低いということは、自分自身の特定の意見を示すのを避けたり、他の人が自由時間の決定を下すのを常に待っているなど、単純な側面で気づくことがあります。.

自尊心の低い人 彼らはまた理想化する傾向がある より大きな自信を投影する人々の態度。彼らは理想化に陥ります。なぜなら彼らは最初の人の恐怖を個別化し、そして絶対的完全性の他の性質に割り当てるからです。すべての人間が恐れや疑問を抱いています。これが自尊心の低さを決定するものではありません。このレベルの自己愛を本当に条件付けるのは、この感情的な状況で人が提供する反応のタイプです。.

否定的な自尊心と客観性の欠如

の 自尊心が低い人は超臨界的です 彼らは自分たちの欠点を誇張し、自分たちの美徳を無視しているからです。この観点から、彼らは独特で再現不可能な人間として彼らが持っている完全な可能性を認識していません。.

その人は、前の失敗の痕跡を注意深く見過ぎるか、単にすべてが予測可能であるがそれほどエキサイティングではない快適ゾーンで慢性的な安全保障を探すことによってこの実存的立場を養うことができます。このようにして、この不安をプロの環境に投影することができます。ほぼ快適にこの快適ゾーンを探すとき, 重要な課題を引き受けない 故障の恐れの重みは、上記の「できない」と同じくらい重要なブレーキです。.

しかし、この態度は、実際には「私は運がありません」などの信念を制限することになります。, 条件付けられているのは彼女自身です 現実に否定的な態度で。このため、このネガティブの輪から抜け出すには、すべての人間が、その知性、意志、および創造性によって、回復力のために外部の状況を変えることができることを覚えておくことが非常に重要です。この他の記事では、不安を克服し自尊心を獲得できるように、いくつかのヒントを示します。.

¿何ですか 自尊心が低い人の他の特徴?

例えば、彼は彼が受ける賞賛を受け入れるのが難しく、 不信態度 これらの前向きなメッセージの前に.
ある瞬間には、社会的不可視性を探しているかのように振る舞います。つまり、他人の注意を引かないように二次的な役割を果たします。.
この事実はそれによって引き起こされます 失敗の恐れ そして彼らが上で述べたことを言うことへの恐怖.

自尊心が低く安全でない人は、幸福を求めて存在する映画の首都で主人公になるのではなく、自分の人生で敵対的な性格であるかのように振る舞います。.

自尊心が低い：テスト

この記事では自尊心の低い人の特性を定義していますが、このリストで自分自身を識別することが困難になる可能性があります。同じ理由で、有名なローゼンバーグスケールが開発されました。このテストでは、いくつかの簡単な質問で、どの程度の自尊心を示しているのか、心理的な助けが必要かどうかを確認できます。.

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¿なぜあなたは自尊心が低いのですか? それは心理学の研究から生じる問題であり、その答えは私たちが持っている社会的要因、個々の能力および社会的支援の輪の相互作用にある.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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