外向性、内向性、恥ずかしがり屋の人々の違い

今日では、 成功した人々は、最も友達が多く、説得力があり、他の人とコミュニケーションをとる人々です。. 必要なのは、できるだけ多くのパーティーに参加し、ソーシャルサークルの王になり、すべての可能なソーシャルスキルを習得することです。.

内向的：変な生き物?

最近では、 外向 それは私たち全員が目指すべき理想となっています。人が騒々しい音楽や何百人もの人々が集まっているパーティーよりも読書が快適であれば、その人は内気でasocialと分類され、私たちは問題を抱えていると言います。.

お勧め読書：「内向的か外向的か」を知る方法

そして、社会的な状況を回避する人々の中には問題のためにそうするのが正しいのは事実ですが（社会恐怖症、不安または誇張された内気など）、他の人々は彼らが本当に孤独を好むのでそれをします。ほぼ1世紀前、カールグスタフユングは彼の作品に心理学的タイプ2つのタイプの性格を定義しました, 内向的と外向的に人々を分類する.

内向的と外向的の違い

この記事では、イントロバージョン、エクストラバージョン、およびその他の関連概念の違いを調べます。私たちは最初のもの、社会不安から始めます.

社会不安

としても知られている社会不安障害、 社会恐怖症, それは不安障害に分類される病理学です。それが特徴ですそれに苦しんでいる人は、嘲笑されることへの恐怖のために、1つ以上の社会的状況への持続的な恐怖に苦しんでいます.

最も一般的な症状は、胸部の圧迫、発汗、脚の震え、ネガティブな考え、ネガティブな評価に対する恐怖などです。これらの症状は、話すことなど、人が直面しなければならないさまざまな社会的状況で発生します。公開またはパーティーに参加する.

すべての障害と同様に、社会不安の問題は、人が彼を怖がらせるような状況では正常に振舞うことができることを望むが、彼はそれをすることができないために提示される。これを軽減するために、彼は通常パーティーや社交会に行かないことから、彼の統制感を高めるために酔っ払ったり麻薬を飲んだりすることまで、一つまたは複数の対処戦略に頼る。.

この障害に苦しむ人々の多くは、転覆していると分類される可能性があり、それはまさに彼らが関係しなければならない欲求と彼らがより苦しむ原因となる社会的状況に対する恐怖との衝突です。.

内気さ

一方が極端で社会的不安があり、もう一方が内向的であるという直線を想像すると、恥ずかしさは多かれ少なかれ真ん中であろう。多くの人が考えることに反して, それは社会恐怖症と多くの特徴を共有していますが、内気は心理的障害とは見なされません.

それが社会不安と示す主な違いは、この障害を持つ人は行っていないかアルコールを飲むなどの他の対処戦略を使用しないことによって不快感を引き起こす状況を回避する傾向がありますがそのような状況に。もちろん、その過程で自分自身の不快感に直面しなければならない.

もう一つの違いは症状の一般化です。恥ずかしがり屋の人はその状況に応じて特定の種類の社会的状況を享受することができますが、社会恐怖症に苦しむ人は、他人からの批判にさらされていると感じるほぼすべての状況において不快感を感じるでしょう。.

前のポイントと同様に、私たちは両方とも恥ずかしがり屋である多くの転覆した人々を見つけることができるので、私たちはこの行動パターンで内向性を識別することができません.

しかし、それでは、内向性とは何ですか？内向的な特徴

ユングの理論によれば、私たちが人々の間でできる最も重要な分類の一つは、彼らが裏返しであるか内向的であるかということです。.

違いは、気分を良くするために必要な刺激をどのように得るかという点です。. 社会的環境では外向性の人がエネルギーで「満たされる」一方で、内向的な人はそれ自身の内部刺激を生成します、それは非常に精力的な環境がそれを飽和させてそれを使い果たしてしまう理由です.

だから, 発信者は、多くの人がいる状況、大音量の音楽、または極端な感覚がある状況を探す傾向があります。. これらの特徴を持つ人々がグループの注目を集めたり、多くの友人に囲まれたり、極端なスポーツをしたり、舞台で演技をしているのを見つけるのは不思議ではありません。.

それどころか、内向的な人もこれらのことを楽しむことができますが、彼らは通常リラックスするために他のタイプの活動を探すでしょう：良い本を読み、親しい友人と深く話し合いをし、自然の中で一日を過ごしなさい...

要約する：私は内向的なのか、恥ずかしがり屋なのか?

もちろん、内向的な人や純粋な外向的な人はいません（そして、ユング自身が言ったように、「精神病院でそれらを探す必要があるならば」。. 私たちは皆、瞬間や状況に応じて様々な特徴を見せることができます。 私たちがいるところしかし、私たちが無秩序を持っていると仮定することなく、孤独を楽しむことが可能であることを知ることは重要です。.

要約すると、あなたが内向的であると思うならば、あなたがこれらの5つの特性に合うかどうかを確かめてください：

• あなたは社会的関係を楽しんでいますが、あなたはたいてい同時に多くの人々と話すよりも小さいグループで話すのを好みます.
• あなたがパーティーに行くとき、増加する代わりに、あなたのエネルギーは夜間に、時々他の人よりはるかに早く出発したいという点にまで減少します.
• あなたは時々一人でいることを気にしません、あなたはあなた自身とあなたの時間を楽しむ方法を知っています.
• あなたは何人かの親しい友人がいます、そして、彼らとのあなたの関係は非常に深いです.
• あなたが興味を持っているとき、あなたはあなたが知らない人と表面的な会話をすることができます、通常あなたはこの仕事に多くの努力を捧げませんが.

一方で、次のような特徴に自分自身が反映されているのを見ると、内気や社会恐怖症に悩む可能性があります。

• あなたはより多くの人々に会いたいのですが、あなた自身があなたが動揺している見知らぬ人に近づいていると想像するためだけに.
• あなたが休日を楽しむことはできません。なぜなら、あなたが一人でいるとき、あなたは他の人があなたについて考えるかもしれないことについて心配しているからです。.
• 一人でいるのは好きではありませんが、気分が悪くなるような状況に晒されることを恐れて家を出ることはありません。.
• 時々、あなたは矛盾した欲求を持っていると感じます。なぜなら、あなたは人と話をしたり聴衆に身をさらしたいからです。.

この記事が、内向性と他人との行動に影響を与える可能性があるさまざまな障害との違いを理解するのに役立ったと思います。 社会的状況についてのあなた自身の気持ちをよりよく理解する.