有毒な人々の特徴とその扱い方

¿誰もが自分の人生で否定的で操作的な人に対処しなくてもよく、私たちが成長して前向きになるのを助けるのではなく、心理的に沈んだり消耗したりするのではありませんか。これらはいわゆる「有毒な人々」であり、多くの場合、職場でも、家族でも、社会の中でも、何らかの状況でそれらに対処する必要があるのは避けられませんが、対処方法を知ることは非常に重要です。過度に影響を受けたり、感情的に有害なことを避けるために、彼らの行動や態度に。次のPsychology-Onlineの記事では、主なものはどれかを示します。 有毒な人々の特徴とその扱い方 このように、この種の人々があなたの自尊心を傷つけ、あなたが弱いか不安に感じるのを避けるように.

1. 心理学における有毒者とは
2. 有毒な人々の特徴 - それらをどのように識別するか
3. 有毒な人々を治療する方法

心理学における有毒者とは

心理学では、それは呼ばれています 「有毒な人々」 否定的な考え方を持ち、周囲の人々に有害であるだけでなく、自分自身にも有害な行動をしている人々に。彼らは他人を操作し、自分の行動や個人的な発達を制限し、否定的な感情を継続的に引き起こす能力を持っています。.

しかし、絶対に誰もが私たちの性格や習慣に関して変更を加えることができるので、有毒な人々は彼らの行動を変更し変更することができることに注意することは重要です。.

有毒な人々の特徴 - それらをどのように識別するか

次に、私たちは何をリストします あなたがそれらを識別できるように有毒な人々の特性 そして、彼らから逃げるか、あなたがあなたの日常生活の中でそれらに対処しなければならない時に行動する方法を知っています：

1. 自己中心的で利己的： 彼らは高度の自己中心性と利己心を持った人々です。彼らは絶えず彼ら自身について話します、彼らはそれを過度にします、そして彼らは彼らの環境にいる人々を完全に忘れます。無意識の方法で、彼らは彼らの自我を養い、他人の必要性に無関心です。彼らの問題や懸念は常に他の人々の問題や懸念を上回るものであり、たとえそれらが微々たるものであったり卑劣なものであったとしても.
2. 悲観論者とネガティブ： これは有毒な人々の人格のもう一つの際立った特徴です。彼の演説は常に否定的で、基本的には苦情と悲観的な考えから成り立っています。苦情や批判は恒久的なものであり、常に解決策ではなく問題に焦点を当てて、物事の暗い面を見ています.
3. 彼らは絶えず犠牲にします： 彼らは被害者の役割に自分自身を素早く簡単に位置づける。このようにして、彼らは注意の中心になるふりをし、彼らの行動に対する責任をとることを避け、そして他の人々を彼らの必要性に参加させそして満たすようにさせる。.
4. うらやましいと嫉妬： 有毒な人々はあなたに起こるどんな前向きな出来事の幻想も取り除き、あなたの功績を軽視し、あるいは単に無関心で行動する傾向があります。彼らはたいてい相手を思いとどまらせようとし、常に自分の考え、計画、決断などに誤りを見いだします。嫉妬の度合いを示す他の態度は、彼らが他人のメリットを享受しようとし、他人を絶えず批判しがちであるということです。.
5. 彼らは他人の努力を利用します。 彼らは多くの主導権を持っておらず、何かをすることを言い訳にし、そして他の人が努力をすることができるように快適な立場にあります。彼らはまた他人ののれんを利用する傾向がある人々です.
6. 他人に幸せになることはできません。 彼らは自分の環境の誰かが手に入れたとき、またはその人に何かが起こって彼を幸せにするときに喜ぶことができません。.
7. 自己批判の欠如： 彼らは彼らが引き起こす状況や行動を分析するのをやめることは決してないので、彼らは彼らの過ちを見ないか、あるいは彼らが上手に行動したか、あるいは逆に彼らが間違ったか周りの人々に害を与えたならば.
8. バニドサ： 有毒な人々のもう一つの特徴は、彼らが傲慢で傲慢であるということです、彼らはいつも自分自身を擁護し、そして彼らの肉体的、知的な、その他の資質を誇っています.
9. 無知： 多くの場合、自分自身を他人よりも優れており、束縛されていない自我を持っているという事実は、これらの人々が他の人々から何かを学ぶことがないことを意味します。.
10. 不幸： 彼らは外から彼らに何か他のことを見せるが、彼らの否定的な思考や態度は彼らが彼らの周りの人々と平和にそして調和して生きることを許さないので有毒な人々は本当に不幸であると言われる。.

有毒な人々を治療する方法

¿あなたは、あなたの家族、職場、あるいは友達の輪の中など、あなたの環境にいる誰かの中に有毒な人々の特徴を特定しましたか？もしそうなら、次のヒントに注意を払う 有毒な人々を治療する方法, 彼らはあなたが彼/彼女にどう対処するか、そして彼らの態度や行動があなたの感情的な幸福に影響を及ぼさないようにするために何をすべきかを知るのを助けます。

• あなた自身の限界をマークし、ノーと言うことを学ぶ： 常に他人を尊重するだけでなく、尊重することも非常に重要です。その有毒な人があなたの心理的バランスに影響を与えたり、気分が悪くなったりしないようにするためには、彼女との関係に健康限度を設定し、彼女に交差させないように赤い線を付けることが重要です。行き過ぎて、彼らに知らせて、それについて罪悪感を感じないでください.
• 問題はあなたの問題であり、あなたの問題ではないことを明確にしてください。 あなたが有毒な人に対処しなければならないとき、彼らの行動はそうではないということを心にとめておくようにしてください彼らはあなたに対して個人的な何かを持っています、あなたがすべてを批判し、周囲の人々のすべてまたはほとんどと一般的にそのような態度を持っている人々がいると仮定するならば、あなたは彼らの態度や意見があなたに過度に影響を与えるのを防ぎます。.
• 彼/彼女と同情するようにしてください： 私たちが誰かに襲われたと感じるとき、私たちは通常その人を「敵」と見ていて、私たちは彼女に対して否定的な感情を持っていますが、代わりに私たちは彼女の悲観的な態度と悪い態度を得ることができますエネルギーは私達に過度に影響を与えません.
• 同じような態度を取るのを避けます。 あなたは彼らの攻撃から身を守ることができますし、攻撃に陥ることを避けたり、あなたのような態度を採用したりすることを避けながら、積極的に自分の考えを伝えてください。次の記事では、競合をアサート的に解決する方法について詳しく説明します。.
• 離れて： 前のヒントを実践した後で、その人との関係があなたにとって持続不可能であり、あなたの感情的な幸福に悪影響を与えるならば、それから距離を取ることが最善です。.

そして、職場で有毒な仲間や上司に対処しなければならない状況にある場合は、記事「職場での有毒な人々への対処方法」のヒントを参考にすることをお勧めします。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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