ネガティブな感情
憤慨、怒り、または怒りが、私たちの権利を侵害していると感じたの. イザード 主な感情的反応としての怒りについて説明します。これは、目的の達成または必要性の満足のために有機体がブロックされたときに起こります。.
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特徴
- それは道徳的な感情と考えられてきました:それは、破られた約束、約束、期待、行動規範そして個人の自由に関連するすべての事情の中で起こります.
- 原因物質を排除または損傷するための緊急の衝動を生み出すのは不快な感情です.
- それは重要なやる気を起こさせる要素を持っています。それは2つの最も強くて情熱的な感情を恐れています、そしてその機能的目的が環境の障壁を破壊することであるので潜在的に最も危険です。極端な状況では、口頭および肉体の両方で、憎しみや暴力の反応を引き起こす可能性があります。.
の トリガー 最も一般的なのは、私たちが怪我をしたり、騙されたり、裏切られたりした状況を指します。引き金となる状況は、私たちの意志に反する身体的または心理的統制の行使と関係があります.
つまり、私たちが目標に到達するのを妨げられたり、妨げられたりする状況、つまり私たちが自分自身であると考える、または私たちが権利を持っているという状況と関係があります。.
主なきっかけは、他人による虐待の目撃、見知らぬ人の私たちの利益への侵入、個人的な低下、信頼の裏切り、またはモチベーションの苛立ちに関係しています.
その他の誘因:嫌悪的、身体的、感覚的、または認知的刺激、あるいは固定化や身体的または心理的拘束などにおける最小限の刺激の欠如.
の 認知処理 怒りは、高い目新しさを示す引き金を引く前に始まります。状況に精通している程度、ならびに統制度および予測可能性が低い.
出来事は人の計画を混乱させます。出来事は主題の目的と完全に一致しない、社会的に許容される基準に同意しない。状況に直面する可能性の評価に関しては、その原因となるエージェントは別の人であり、それを引き起こす理由は悪い意図であると考えられます.
このような状況では、人は結果をコントロールするための高度な能力、それに立ち向かう能力を持ち、さらに状況に共存し、その結果に適応することができると考えています。.
3.効果 主観:
苛立ち、怒り、怒り、激怒の気持ち。それはまた、認知プロセスの効率的な実行のための鈍感、無能または困難を伴う。 (目的の達成を妨げる、またはフラストレーションの原因であると考えられている外部の障害に注意を集中する).
怒りは今度は活発な問題や状況を解決するためにエネルギーや衝動を感じさせ、激しいそして即座の方法で身体的または口頭で行動します。それは嫌悪的で不快な経験として経験されます.
行動するのが焦ることに関係している.
生理活性.
SNA(最も変動の大きいもの)への重要な影響:心拍数の上昇。収縮期および拡張期血圧心拍出量体性SNにも影響:ホルモン分泌の増加、特にアドレナリンの増加はエネルギーの増加をもたらし、エネルギー的な行動を引き受けることを可能にします.
最後に、神経細胞の活動の増加があり、それは神経細胞の放電の高いそして持続的な割合によって特徴付けられます
対処:
怒りは、自己防衛に関連する内部的、心理的および生理学的過程の組織化および規制、ならびに社会的および対人的行動の規制を含む、さまざまな適応機能を果たします。.
怒りは、高い活力、強さと持久力によって特徴付けられる自己防衛または攻撃反応のためのエネルギーの重要な動員を生み出します.
その主な対処は、それゆえ、攻撃への衝動です(すべての攻撃が怒りの反応であるというわけではありません、それは器用な理由で役立つことができます).
機能的目的:望ましい目的の達成を妨げ、他の人々の望ましくない反応を抑制し、そして対立を避ける障害物の排除。怒りが軽減されていない場合は、感情的な放電の反応が発生します(悲鳴、呪い、物を打つなど)。.
怒りは行動を刺激するものです。実行されている行動は動揺と認知干渉によって中断されています。それは、他者に対する否定的な感情的表現、脅威に対する防御および対立の外部化による脆弱性を生み出します。.
攻撃的な行動に対する大きな社会的圧力により、他の対立は次のように強化されます。
- です 内側に怒り, 問題を解決するのではなく、感情そのものを抑制するための行動、その人は自分自身にいらいらしています
- アイラアウト:怒りは周囲の他の人々や物に向かって表現されています。対処は情況の解決ではなく感情に焦点を合わせる
- 怒りの抑制:怒りの表現に関連する側面を制御しようとする試みを指します。つまり、対処は自分の感情状態を認識していない他の人々に焦点を当てます.
この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.
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