バトフォビア（深さの恐れ）症状、原因、診断および治療

あなたは完全に深海に浸ることができませんか? 足を深い井戸に入れることを考えるときだけ、あなたは大きな苦痛を感じますか？これらの反応は通常ほとんどの場合完全に正常ですが、それらは完全にバト恐怖症の人がどのように感じるかを説明しています.

この記事を通して バトフォビアとして知られているこの不安障害について話します. その症状、原因、そしてそれを治療するためのテクニックや専門的介入について説明します。.

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バト恐怖症とは何ですか？?

他の恐怖症と同様に、バトフォビアは人が経験する不安障害です。 深さやあなたの体の下部を見ることができないような状況への激しい恐怖 深さや暗さのせいで.

人がこの恐れを経験することができるスペースまたは状況は、プール、海、井戸の底などです。つまり, 奥行き感を伝える空間.

恐怖や深宇宙への恐怖は完全に常習的で自然であり、適応機能を果たすことを明確にする必要があります。したがって、この種の懸念に苦しむ人は、常に恐怖症に苦しむ必要はありません。ただし、その人が経験した場合 抑制することができず、合理的な根拠を持たない無能力不安;はい、それはバト恐怖症と見なされるでしょう.

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バト恐怖症の症状は何ですか？?

上記のように、バト恐怖症は不安障害に分類されます。 状況への曝露または恐怖刺激は極端な不安反応を引き起こす.

他の恐怖症と同様に、症状も3つのグループに分けられます：身体的症状、認知症状および行動症状。しかし、ほとんどの人が同じ症状を経験しますが、この恐怖症は人の間で大きな変動を提示します.

主な症状には以下のようなものがあります.

身体症状

• 心調律の加速.
• 呼吸数の増加.
• 多汗症.
• 高血圧.
• 筋肉の緊張が高まる.
• 吐き気と嘔吐.
• 胃の痛み.
• 寒気.
• 窒息感.

認知症状

• 壊滅的な考え.
• コントロール不足の感覚.

行動症状

• 排気挙動.
• 回避行動.

通常は、恐怖症の刺激が消えると症状は治まります。それにもかかわらず, これは生きている人がバト恐怖症を経験する強さに依存します, いくつかのケースでは不安のレベルはこれらの深い場所を考えることによってのみ上がるので.

バト恐怖症の原因?

恐怖症の原因を特定する完全に信頼できる方法はありません。ほとんどの場合, トラウマ体験または高い感情的負荷を伴う遺伝的素因 経験に関わる要素のいくつかに恐怖症を引き起こしてしまう.

たとえば、難破船やトラウマ体験を深い場所で経験したことのある人は、バト恐怖症を発症する可能性があります。ただし、性格や環境など、このような外観を容易にする要因が多数あることを考えると、必ずしもこのようにする必要はありません。.

この恐怖症はどのように診断されていますか?

たいていの場合、バット恐怖症は診断されないままです、なぜならそれに苦しむ人々は通常これらの状況を見いださないから、恐怖症はこの日常生活の中でそれほど干渉しません。.

しかしながら、羞明を患っている人がこれらの状況に直面しなければならない場合には、確立された診断基準を満たす適切な評価をすることが必要である。.

現在存在する恐怖症の数が多いことを考えると、それらのそれぞれに対して特定の診断プロトコルを確立することは不可能であった。それにもかかわらず, これらすべての特定の不安障害には一連の共通の診断基準があります。.

専門家が患者を評価する準備ができているとき、診断の以下の側面を考慮に入れなければなりません：

• 恐怖症性刺激の出現前の恐怖感および即時不安の反応。この場合、深さ.
• 刺激や恐ろしい状況に直面したとき、人は回避行動または逃避行動を実行します.
• 恐怖の実験は本当の危険を考慮に入れて不釣り合いなものとして評価されます.
• 人がさらされるたびに、恐怖が6ヶ月以上現れます.
• これらの症状と結果は臨床的に重大な倦怠感を引き起こします.
• 恐怖症とその症状は患者さんの生活を妨げます.
• 症状は他の病気や精神障害では説明できない.

治療はありますか?

適切な診断と治療により、バトフォビアと他のタイプの不安障害の両方がほぼ完全に寛解します。.

通常、これらのタイプの障害を持つ人々を助けるための選択の治療 常に心理学の専門家の手による、心理療法による介入に基づいています.

これらの心理療法の中では、認知行動療法は症状が緩和された時点でより高い効率とスピードを示すことで際立っていたものです。しかし、大量の 正確かつ常に専門家の手によって行われた介入および療法, 彼らはまた満足のいく結果を提供することができます.

認知行動療法による治療の範囲内で、以下の行動をとることができる。.

1.ライブ展

バトホビア、またはあらゆるタイプの不安障害を持つ人々によって行われている回避は、これが長期にわたって維持される最初の理由です。だから, ライブ露光を通して、患者は恐ろしい状況に直面します または恐怖症の刺激に.

しかし、この展覧会は常に専門家によって行われる必要があります.

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体系的な脱感作

不安反応が非常に激しいためにライブ曝露ができない場合は、体系的な減感作を通して介入が行われます。この手法では 患者は徐々に恐怖症の刺激にさらされている.

リラクゼーションテクニック

生の被ばくによる介入と体系的な脱感作の両方が伴うことが不可欠である 患者の意識を低下させるリラクゼーション技術の訓練 そして恐れられた刺激へのあなたのアプローチを促進しなさい.

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認知療法

恐怖症の本質的な要素は、恐怖症刺激について存在する歪められた考えであるので, それらを排除するのに役立つ認知療法の使用は不可欠です.