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心理学者を治療に参加させる方法7つのヒント

心理学者を治療に参加させる方法7つのヒント / 臨床心理学

心理療法に参加する必要があることを知っていて、それが自分たちにとって難しいという理由だけで自分自身をそれに投げようとしない人たちがいます あなたのニーズに合った心理学者を見つけてください.

しかし、真実は、一部の人々がこのプロセスを威圧すると感じるかもしれませんが、たとえこのタイプのサービスがあまりよく規制されていない国であっても、考えるほど複雑ではありません。メンタルヘルスの専門家を探すのは、とりわけインターネットのおかげで、ますますシンプルになり、あらゆる種類の公衆のためにアクセスできるものになります。.

以下の行では、心理学者をどのようにして個別化された方法で私たちの訴訟に参加させるかに関するいくつかのヒントを見るでしょう, あなたの知識と私たちの主な特定のニーズを考慮に入れて.

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私の世話をする心理学者をどのように探すのですか？ 7ステップ

あなたが探しているものに合った心理学センターで心理学者または心理学者のチームを見つけるためにこれらのガイドラインに従ってください.

1.問題の重大度と性質を判断する

実際には、たとえ心理学者があなたが提示しているような事件では働けないと思ったとしても、彼はその種の問題に特化した誰かがあなたに通うことができるように最善の方法であなたに助言します。しかし、, あなたがあなたに何が起こるかについて考えるのに少し時間がかかるならば、あなたは最初のものを打つ可能性がもっとあるでしょう。 （実際に起こっていることについて客観的かつ現実的な見解を持っていない可能性が非常に高いこと、そしてこの点に関してあなたが間違いを犯すことも普通であることを考慮に入れて）.

それで、あなた自身に尋ねてください。最初の問題は、あなたが抱えている問題の種類です。それは、主にあなたの社会的関係と関係があるということですか、それとも比較的孤立した方法でのみあなたに影響を与えますか？それはあなたの気持ち、物のあなたの認識、またはその両方と関係がありますか？それは自動的なものですか、それともあなたの決断を下す方法と関係があるのでしょうか。?

2番目の質問は それはどのくらい深刻です、あなたの不快感の強さは何ですか またはあなたと接触する人.

これらの問題に応じて、後であなたはあなたの空室状況と彼らと一緒に治療セッションを雇う能力を考慮して、多少なりとも要求の厳しい経験要件を持つ心理学者を探すべきです。.

2.上限を設定します

心理学者から数時間の作業が必要になることを念頭に置いて、現実的で長期的に考える必要があります。したがって、この合理的な時間数に伴うすべての費用を覚えておいてください。, 交通費のような一見小さな面を含む, そしてこれに専念するための最大金額を設定します.

あなたが対面、オンラインまたは混合療法を探しているかどうかを決定します。

多くの心理学者はビデオ通話または同様の方法でインターネットを通して患者に通う可能性を提供しています。したがって、あなたのニーズに応じて、あなたが治療に参加する2つの方法のうちどちらか一方だけを探しているかどうかを決めてください。心理学者を見つけるためのこのステップは、以下に示すものと関係があります。.

心理学者の最初の選択をする

あなたが対面治療に興味があるなら、あなたは具体的に検索することができます あなたの近所や街で働く精神保健専門家, 彼自身の診療所または心理療法の事務所、あるいは自宅で。このため、これらの専門家を見つけるための非常に便利なツールは、スペインで心理学者を見つけるのに役立つこのような心理学者の名簿です。.

Googleも検索できます この場合、比較するにはもう少しコストがかかります.

最初に、価格と場所の2つの基本的な基準を見てみるのは良いことです（後者は特にあなたがオンライン治療に興味がない場合）。.

あなたが練習するための公式資格を持っていることを確認してください

最初の掃引で選択した人が、あなたの国の公認心理学者大学の大学番号を持っていることを確認します。 運動することを可能にする形成的な軌道を作ったことを保証します 臨床現場または健康現場での心理的介入.

あなたの専門をチェックしてください

その人が専門と言っていることだけを見てはいけません：あなたにあなたをもたらした大学院の学位があることを確認してください それらの臨床分野における経験と理論的基礎の基礎. コースとワークショップは週末になることがありますが、エキスパートの称号を取得するにはさらに多くの時間が必要であり、修士号を取得するには少なくとも1年間は投資する必要があります。.

7.少数の専門家を選んで尋ねる

検索のこの最後の段階では、提供されるサービスについてさらに詳しく学ぶことができます。疑問がある場合は、そうすることをお勧めしますが、答えを探しているものを適切に選択し、その点まで質問をします。クライアントではない誰かが彼らの問題を説明し、すべてに対する答えを求める素晴らしいテキストを読んでください。 それらは評価段階でのみ詳細に調査できます, 最初のセッションで.

だから、この最後のステップから、あなたは選ぶことができるはずです.

書誌参照：

  • Ardila、R.（2004）。将来の心理学マドリッド：ピラミッド.
  • Morris、C.（1997）。心理学入門アッパーサドルリバー：プレンティスホール.