摂食障害を検出する方法（青年期）

夏の到来とともに, 複合体も来て、特に若者や10代の若者の間で, 彼らはあなたの体格に関連しています。これらは食物問題、極端な食事および/または奇跡的な、破壊的な行動、「薬」の摂取につながる可能性があります...

この記事では 時間内に摂食障害の可能性を検出するために、警告ではなく、いくつかの警告サインが表示されます。.

若者の間で最も一般的な摂食障害は何ですか?

しかし前に 青年の両親が最も懸念する2つの障害を大まかに定義します。：

1.拒食症

年齢や身長に応じて通常の体重を維持することは拒否です. 理想的な体重、自分の体型のゆがみ、そして病気の否定の下であっても太ることへの強い恐れ。それは通常無月経（月経期間の欠如）につながります.

過食症

それを参照します p過剰な摂取のエピソードの繰り返しにつながる食品との過剰な再占有 食物の摂取だけでなく、体重を抑えるための極度の措置（嘔吐、下剤乱用、薬物使用、絶食など）の実践-

これらの障害は食習慣の習得が不十分なことだけでなく、感情的、家族的、社会的、文化的要因の組み合わせによっても引き起こされることを心に留めておく必要があります。.

予防の重要性

摂食障害（拒食症または過食症）と肥満はどちらも問題です。 予防はそれらを回避できるようにするために非常に重要です. それらは本当に深刻な障害であり、その影響が非常に悪いものであること、そして個人的、身体的、社会的、感情的、差別、栄養失調などあらゆる分野に影響を与えることを私たちが知ることが重要です。

誰かが摂食障害を持っているという行動と徴候

何かがうまくいっていないことを警告することができるいくつかの行動と行動があります. ここにいくつかの警告サインがあります、しかし、我々がそれらのうちのいくつかを発見するならば、それは心配しないでそして指導して助言するために専門家に行くことが不可欠です.

警告サイン（警報ではありません）

• 高カロリー食品の自主規制
• 水または液体の消費量の減少または過剰
• 食べる習慣に関連した奇妙な行動：立って食べること、食べ物を細かく切ること、動くための口実を探し終えたとき...
• 身体活動の増加、あるいは強迫運動さえ
• 研究時間の増加
• 睡眠時間の短縮
• 過敏性と気分のむら
• うつ症状
• 体重を心配しすぎる
• あなたのイメージの乱れ
• 空腹感、のどの渇き、睡眠、および疲労の感情の否定
• レジャー活動に興味がない
• さまざまな場所での食品の保管
• 無糖ガムの大量消費
• 摂食不安を軽減するためのタバコの過剰使用
• 社会的食事の拒絶
• 自発的嘔吐
• 学業成績の低下
• 病気の否定
• 集中力と学習の難しさ
• 有罪
• 自尊心が低い
• 孤立の間隔をあけた激しい社会生活

心配している症状でティーンエイジャーを助けるためのガイドライン

青年期を支援することは、常に必要になるでしょう。, これらの障害のいくつかに苦しんでいる人は非常に困難な感情的状況に苦しんでおり、彼らの環境、特に両親とその家族の支援が必要になることを忘れないでください.

彼らは通常、自尊心が低く、興味をそそるような気分にさせ、大きな不安と不安の高まりを引き起こします。さらに彼らは社会的問題を抱えがちで、孤立した、友達をからかった、あるいは過度のプレッシャーを感じているのかもしれません。両親や家族は、男の子や女の子が自分の体格が社会でうまく成長するための最も重要なものであると感じることを避けるべきです.

個人、家族、そして社会的支援

したがって、両親がすべきことは、これらや他の障害から子供や青年期を守るための要素を強化することです。

• 家族の結束を促進する, 良い行動モデルを提供し、健康に応じて体の美しさについて文化的価値を明らかにし、自尊心、自信、自己効力感を高め、社会的資源を提供し、問題解決、親の期待の調整および調整を可能にする。
• 良い食生活を促進する, 良い食事を維持し、自尊心と自信を促進する必要性の知識と同様に。彼らは不可欠なものになります.
• 子供と食事を共有する, 貧しい食生活の結果を説明し、彼らに良い習慣や食事の時間を教え、彼らとの自尊心を築き、問題や心配を抱くことができるように感じ、両親の親友の理解と信頼を育てます。子供たちへ…両親と子供たちは良い栄養物への興味を共有し、両親は従うべき適切なモデルであるべきです.

私たちがしないことを要求することはできません。つまり、両親が貧弱にまたは混乱した方法で食べた場合、正しいガイドラインを教える責任があるのは両親だからです。.

私たちがこれらのガイドラインと助言を実行することができれば、私たちは摂食問題で若い人を助けることができるでしょう。しかし また、障害の原因に対処するために専門的なサポートを受けることも不可欠です。.