過剰な空想とは何か、症状、原因、治療法

最近、「過度の空想」（元々は「不適応な空想」）という言葉が、空想の持続的な吸収を指すように提案され、機能性や日常の活動に大きな影響を与えています。.

この記事で見る 過度の空想は何ですか, 考えられる原因と治療の有効性について.

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過度の空想とは何ですか？症状

「過度の空想」は、自分の空想に繰り返し気を散らす傾向を説明するために新しく生成された構造であり、それは最終的にストレスの重要な経験、ならびに日常の仕事を達成することにおける困難を生み出します。.

それは、「人間の相互作用に取って代わる、および／または対人的、学術的または職業的機能を妨害する広範なファンタジー活動」と定義されている（Sommer、2015）。この意味で、過度の空想は次のような特徴があります。 心理的依存は、空想の中で自分を強制的に抽象化することを強いられることに現れています。. そのように制御することは困難です。時にはそれは数時間そして時には数日間続くことがあり、それは最終的にその人の日常的な責任に影響を与えます.

過度の空想の記述は世界中のインターネットユーザーの間で人気を集めています。実際には、この経験 インターネットへの高い毎日の曝露時間に関連しています.

後者は特に過度の空想の以下の特徴を報告しました：

• 人はそれを認識しています 子供の頃から彼の空想で激しく抽象化するこの傾向があります.
• 個人的には夢のような状態を促進する儀式を生成します（例えば、散歩、音楽を聴くこと）.
• 彼らはこれを苦悩の経験と関連付けている 以前の生活環の間、特に小児期および青年期の間.
• 過度の空想は精神的習慣として認識されていますが、これも日常の活動を遂行する上での障害です。.

この種の白昼夢に関する研究

空想と空想の世界は、創業以来、心理学によって長い間研究されてきました。これらの経験は、さまざまなアプローチを近似したものです。精神分析的仮説から、過度の夢を剥奪や潜在的な精神的対立と関連づけるとき、それは創造的行動に関連した建設的夢とは異なる認知行動理論に関連している。 注意欠陥または回避行動に関連した強迫的なもの.

前のものは、空想と過度の空想の性質に関する異なる研究を生み出しました。一方と他方の間で、量的な観点から、内容の観点から、ストレスの経験と支配の感覚の観点から、そして人の機能への干渉の観点から、違いが見いだされました。.

これは過度の空想 特定の行動への嗜癖の特徴のいくつかを共有する. しかしながら、それが特定の障害または臨床像であるかどうか、またはそれが異なるタイプの嗜癖に関連する特徴の1つであるかどうかを決定するためにさらなる研究が必要であると研究は結論づけている。.

それが特定の症候群であるのか、それとも解離性障害または注意欠陥多動性障害のような他の臨床状態の特徴の１つであるのかを決定することも必要である。いずれにせよ, すでに標準化された楽器があります 夢見る経験が普通か過度かを分析する.

これは、45カ国のアングロサクソン人口における検証済みの自己申告手段である、過度の夢見の尺度（Maladaptative Daydreaming Scale）です。同じ尺度では、強迫的な行動や思考、解離、注意力の欠如、そして残響の間の存在感および精神病症状の可能性を伴う、過度の空想の得点が関連しています。.

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原因

過度の夢として知られている人たちの報告によると、空想の内容はしばしば次のような特徴があります。 感情的支援、能力および社会的認識を含む問題.

この意味で、空想は慰めとやりがいがあります。 それは関連する日常のストレス要因からの救済です, 例えば、過度の個人主義の促進や社会的認識の高い要求などです。それはまたこれらのストレッサーのための対処戦略と利用可能な代償代替案に関連しています.

治療

治療に関しては、科学文献の大部分は決定的な結果を得るためにもっと研究を行う必要があることに同意しています。それにもかかわらず, 心理療法的治療の有効性に関する実証的研究が始まった このような場合。特にイスラエルのハイファ大学のEli Somer（2018）は、過度の空想をした25人の男性における心理療法の経過を報告している。治療計画には、マインドフルネススタイルの瞑想と同様に、認知行動的介入が含まれていました.

それは6ヶ月続き、その結果は定期的に評価されました。結論として、人々は一般的な白昼夢の時間を50％以上、そしてインターネットで費やした時間を70％も削減しました。後者は社会的および仕事の機能性の改善をもたらしました。しかし、不適応な夢は、空想に関連した喜びや満足感に関する自己報告と同様に、低い割合で改善しました.

書誌参照：

• Schupak、C. and Rosenthal、J.（2008）。過度の空想：ケース履歴と心のさまよいと高い空想の傾向の議論。 2018年9月27日に取得。https://web.archive.org/web/20121025225258/http://www.scribd.com/doc/9089146/Excessive-daydreaming-A-case-history-and-discussionから入手可能心のさまよいとファンタジーの多さ.
• Somer、E.（2018）。不適応な空想：定性的調査現代プリコセラピー学会誌、32（2/3）：197-212.
• Somer、E.（2018）。不適応な空想：オントロジー分析、治療の理論的根拠。パイロットケースレポートへ。心理療法とトラウマと解離の最前線、1（2）：1-22.
• Somer、E.、Lehrfeld、J.、Bigelsen、J.およびJopp、D.（2015）。不適応空想スケール（MDS）の開発と検証意識と認識、39：77-91.
• Pietkiewicz、IJ、Nechki、S.、Banbura、A.およびTomalski、R.（2018）。行動中毒の新しい形としての不適応な空想行動中毒のジョルナル、21：1-6.