私たちが他人を批判するときの予測、私たちは自分自身について話す

他人を批判することは広く普及した「スポーツ」です 多くの人々の間で。私たちは他の人がどのように服を着るか、彼らがどう考えるか、彼らがどのようにふるまうか、彼らがどのように彼らの人生を指示するかについて話します...

しかし……批判の背後にあるものは何ですか？他の人を判断する衝動を多くの人が抑圧できないのは、どのようなメカニズムによるのでしょうか。 40年代にFritz Perlsによって推進された人文主義的ゲシュタルト心理学は、 「投影」と呼ばれる概念.

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他者に対する批判と神経メカニズム

人文主義的治療法として、ゲシュタルトは以下によって特徴付けられます。 個人的な充実を追求する 人間の可能性を最大限に伸ばすこと。その柱の1つは、私たちの感情を引き起こす身体的感覚の間の関係を認識し、それらを満たすために学ぶ必要性とそれらを結び付ける自己認識です。.

ときに人 彼女は自分が本当に必要としているものを自分に与える方法を知らない, それは、ゲシュタルトの神経メカニズムに従って現れるときです。それは、個人が自分の社会的環境に順応しようと試みることを望んでいることをすることができないために生じる思考と行動の両方のレベルにおける障害です。射影はこれらのメカニズムの1つであり、他者の批判の根拠です。.

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上映中に起こること?

投影するもの, 自分自身のいくつかの側面を拒否し、他の人にそれらを授与. ある人が他の人を批判することは、常に判断する人と関係があります。それはあなたがやりたいことであってもそれが許されないこと、あるいはあなたが嫌い​​なあなた自身の個性の何かでありえます.

例えば、誰かが他の人からの極端な怒りを拒絶した場合、彼らがそれを望んでいない、または表現することができない、または彼らが彼ら自身の無制限の怒りを好きではないため、この怒りは彼らを彼らのものとして認識しません。批判するとき、時々あなたは正しいでしょう、しかしほとんどの時間 経験そのもののフィルターを通してあなたの意見を伝えます。 そして他人を判断する重大な過ちを犯すでしょう。さらに、責任は常に外部にあるため、あなたは状況を変えるのに無力を感じるでしょう。.

したがって、予測または批判するという事実は、私たちが自分のものとして認識する準備ができていないという性質または感情の何かまたは誰かへの帰属です。.

ゲシュタルトによる夢の役割

ゲシュタルトのパラダイムのもう一つの奇妙な事実はこれによると 夢も投影. つまり、私たちが夢見るものは、私たちが統合していない部分、あるいは自分自身について決心していない部分なので、夢は私たちが何であるか、心配していること、常に解決する必要があることについて多くの手がかりを与えます。.

夢の世界に関するこの見方は、私たちの心が現在の当面の環境から「切り離された」ときでも私たちに影響を与える非常に深い心理学的メカニズムが他人の批判の多くの背後にあることを私たちに伝えます.

私たちのニーズのサイクルを閉じる

ですから、私たちが他人を批判するとき、私たちは自分自身について本当に話しています、そしてこれは、否定的な何かになってこの新しい観点から見たのではなく、 私たちがもっと理解し、共感するのを助けてください 他の人が言うことや考えることと.

その一方で、私たちのステップを導くことができます。批判にとどまる代わりに、常に他の人に起こることの罪悪感を見るのではなく、あなたが私たちがしなければならないステップと決断によって行かない決定を示すことができます対応し、私たちが感じるものと一致している.

ゲシュタルト療法 これらの神経メカニズムを特定するのに役立ちます 同じ行動をとって批判を続けたいのか、それとも自分でやりたくないのか決断するために、ニーズのサイクルを閉じ、欲求をどこで切ったのかを意識することを妨げます。ゲシュタルト療法の重要な目的の1つは、これらの予測を正確に同化すること、つまり私たちの経験の一部として拒絶されたものを受け入れることです。.

ですから、他人を判断しようとする止められない誘惑を感じるときは、私たちの内側に何が起きているのかを感じるのを止めて、私たちの感情や感情が伝えていることをうまく活用する方法を知っておくと便利です。.

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