オンライン療法の7つの利点

オンライン療法は、最近人気が高まっている心理的支援の選択肢の1つです。.

インターネットによって提供される可能性は、精神保健専門家が彼らの遠隔サービスを改善するためにこれらの技術的ツールを使用する方法と共に、多くの患者にこのタイプのサービスを選択させる。.

この記事では見ていきます オンライン治療の主な利点は何ですか, そして彼らが心理学者の患者に利益をもたらす方法.

• 関連記事：「治療を受ける心理学者を見つける方法：7つのヒント」

オンライン心理療法の利点：インターネットの可能性

心理学者に参加した人々の多くがオンライン治療を選択する理由は1つだけではありませんが、いくつかの重要な理由があります。どれが最も重要であるか見てみましょう.

移動せずに心理療法に参加する可能性

これは、より明白なオンライン療法の利点の1つです。コンピューターから心理療法士とつながることができれば、自宅からでも治療が可能です。しかし、インターネットを通じた心理的援助のこの特徴 それは単に快適さの問題ではありません（それも）.

健康上の問題のために、あまり動かさないことを好む人、明らかに直接ではなくオンラインで治療を行う可能性を高く評価している人を超えて、遅刻するか、途中で問題を抱え、合意された時間に据え付けられない可能性は低くなります。.

2.スケジュール互換性の向上

外出して相談に行くのに必要な準備をせずに、数分で心理学者と働き始めることができれば、多くのことが可能になります。 複雑なスケジュールや長い労働時間を持つ人々 そうでなければ彼らはそれを買う余裕がなかったので、このサービスを持っている.

この理由だけで、オンライン療法はより多くの人々に手を差し伸べることができるという利点を持ち、より多様な社会的および経済的プロファイルを彼らの精神的健康に投資することを可能にします。.

3.地理的な障壁はありません

これは、何らかの理由で、現時点では居住していない国や都市の専門家と一緒に心理療法を受けることを好む人にとっては有益な利点です。.

例えば、海外に住んでいて、母国語で心理的な援助を受けたい人、文化的理由で彼らの出身地のセラピストを好む人、より現実的なことです。それも良い点です 単によく訓練された経験豊富な心理学者の提供がほとんどない地域に住んでいる人のために.

4.追加の匿名性を提供する

多くの人が心理療法に行くという事実について公然と話しますが、その中にはまだこれを語ることに問題がある人もいます。精神的健康に関する場合や裁量の問題として存在する汚名の残りのせいであろうとなかろうと、心理療法に行くと匿名の雰囲気を持つことができると考える人もいます。.

オンライン療法の場合には、この匿名性はほぼ完全です、なぜならすべてがインターネットを介した接続に残っているからです... ほとんどの場合、家を出ることなく.

家族の雰囲気

多くの患者が気づく 心理療法を受診することと自宅で行うことの大きな違い.

親密な感情的な結びつきを持たない人に会うことは、（少なくとも最初のセッションでは）少し不快ですが、身近で安全な場所でそれを行うことは、その大部分を占めます。その気持ちの消えます。これは、心理学者がセッション中に患者に不快感を感じさせないようにする仕事と一緒に、オンライン療法を良い選択にします.

• 「心理学者と患者の関係はどうあるべきか」

6.一定の監督

インターネットが私達の処分で置く技術的なツールは患者が確立することを可能にします セラピストとのより一定したコミュニケーションの流れ, ネットワークに接続できる電子機器はたくさんあるので.

それは安いかもしれません

すべての心理学センターがより安いオンライン治療料金を提供するわけではありませんが、場合によっては、この方法を使用して コストを節約, これはより競争力のある価格に変換されます.

選択肢を提供する心理学センターの選び方

あなたがオンライン療法の様相を雇うことを可能にする心理学センターか医院を捜すとき理想はそれがすべての述べられた利点が会われる場所であることを確認することです.

その一例が、マドリッドの心理学センターであるUPAD Psychology and Coachingです。 幅広い心理的介入フォーマットを提供 さまざまな問題やニーズを治療するために、それはやや低価格でオンライン療法を行う可能性があります。一方で、非常に多様な分野での経験を持つチームを持つことで、オンラインサービスの柔軟性は多くの種類のクライアントと患者に適応する能力によって結合されます.