7種類の不安（原因と症状）

私たちは皆、時々不安を感じています。それは普通の感情です。検査の直前、仕事上の問題のため、またはあなたが重要な決断をする必要があったために、あなたはその症状を経験した可能性があります。.

不安がストレスや不確実性の状況に直面している人々の通常の反応であるため、これが起こります。いくつかの不安症状が、それを患っている個人の生活に苦痛またはある程度の機能低下を引き起こすと、問題が起こります。例：社会的および家族的関係、仕事、学校。それから不安障害は診断されます.

不安障害：非常に一般的な病理

の 不安障害 それは最も一般的な病理学の一つです。今、適切な治療を受ければ、それに苦しむ人々は自分の症状を管理し、生活の質を向上させることを学ぶことができます。.

さまざまな種類の不安障害の間には大きな違いがあるので、今日の記事ではさまざまな種類の不安について説明します。

1.全般性不安障害

特に人前で話す、フットボールの試合をすること、就職の面接を受けることなど、ストレスのかかる状況に対処しなければならない場合、特に不安や心配を感じる人がいます。この種の不安はあなたに警戒を促し、あなたがより生産的で仕事をより効率的に終わらせるのを助けます。.

に苦しむ人々 全般性不安障害（ADD）, しかし、潜在的にストレスの多い状況だけでなく、不安や不安を感じることがほとんどです。これらの懸念は、激しく、非合理的で、持続的であり（少なくとも半年は少なくとも6ヶ月間）、日常生活における通常の機能（仕事、学校、友人、家族などの活動）を妨げます。制御が難しい.

症状についてもっと知ることができます。記事のこの病理学の原因そして処置：「一般化された不安障害：徴候、原因および処置」

パニック障害

の パニック障害 それは非常に衰弱させる不安障害であり、ADDとは異なります。全般性不安障害は特性不安として知られていますが、それはより耐久性のある、パニック障害です その症状は急性であるため、それは不安状態として知られています. 

パニック障害を持つ人々は、死の感情や空気を使い果たす可能性を経験し、それは心理的および身体的問題の両方を引き起こす可能性があります。実際には、感覚が非常に激しいので入院が必要になる可能性があります。.

要約すると、パニック発作は次のような特徴があります。

• 再発性および予期せぬパニック発作の存在
• パニック発作を起こした後、少なくとも1ヶ月間は別の攻撃が起こると心配している.
• パニック発作の影響や影響についての懸念（パニック発作が診断未確定の医学的問題の兆候であると考えるなど）。例えば、何人かの人々はこれらの懸念のために医学的検査を繰り返し、そして検査の否定的な結果にもかかわらず、彼らはまだ不快感の恐れを抱えている .
• パニック発作に関連する行動の著しい変化（心拍数を増加させるので、運動などの活動を回避するなど）.

パニック発作は10分でピークに達する そして、彼らは通常、人に疲れや疲れを感じさせる、最大30分続く...彼らは1日に数回または数年に1回だけ起こり得る .

あなたは私たちの記事でパニック発作についてもっと知ることができます：「パニック発作：原因、症状と治療」

強迫性障害

不安な考えが私たちの行動に影響を与える可能性がありますが、それは時にポジティブになることもあります。例えば、あなたがオーブンを去ったかもしれないと考えることはあなたにそれをチェックアウトさせるかもしれません。しかし、, この種の考えが繰り返し起こる場合、それは個人に不健康な行動を実行させる可能性があります。.

の 強迫性障害（OCD） それが苦しんでいる個人が邪魔な考え、考えまたはイメージを持っているのでそれは特徴付けられます。これらは不安（強迫観念）を引き起こし、その人に不快感を軽減するために特定の儀式や行動（強制）を実行させます。.

強迫観念の例には、次のようなものがあります。汚染されることへの恐怖、または疑いを感じること（たとえば、私は家のドアを閉めたのでしょうか）。たとえば、手を洗う、ドアが閉じられていることを繰り返し確認する、カウントする、物事を繰り返し整理するなどです。.

私たちの記事「強迫性障害（OCD）：それは何ですか、そしてそれはどのように現れますか？」であなたはこの精神病理学をより深く知ることができます

4.心的外傷後ストレス障害（PTSD）

この状態 人が大きな心理的ストレスを引き起こしたトラウマ的状況を経験したときに起こる, 無効にすることができます。人がトラウマを引き起こした出来事を頼みにすると、彼らは次の症状を経験するかもしれません：悪夢、怒りの感情、過敏性または感情的な疲労、他人からの切り離しなど.

個人が感じる大きな不安のせいで。彼はトラウマの原因となった出来事を思い出させるような状況や活動を避けようとするかもしれません。外傷性事象は、例えば、あり得る。重大な交通事故、性的虐待、戦争中の拷問...

「心的外傷後ストレス障害またはPTSD」というテキストで、大きな感情的ショックの後に発生する可能性がある不安障害についてさらに学びましょう。

5.社会恐怖症

の 社会恐怖症 それは社会的相互作用の状況に対する非合理的な恐れによって特徴付けられます。例えば、このタイプの不安障害を患っている人 彼らは人前で話をしなければならないとき彼らは無能力不安を感じる, 彼らは判断され、批判され、屈辱を与えられるのを恐れているからであり、他の人が他の人の前で彼らを笑うことになると思います。社会恐怖症は深刻な障害であり、電話で話したり他の人の前で食事をしたりすることによっても苦しむことさえあります。

これらの人々は、誘発する状況に直面してもそれほど悪く感じるべきではないことを知っていますが、恐怖や不安を抑えることはできないため、このような状況は避けられます。社会恐怖症と恥ずかしがり屋を混同するのは一般的なことですが、すべての恥ずかしがり屋の人々が社会恐怖症に苦しむわけではありません。に掲載された研究によると ジャーナル小児科 2011年には、恥ずかしがり屋の12％だけが社会恐怖症の基準を満たしていました。.

この研究と社会恐怖症についてこのリンクでさらに説明します.

6.恐怖症

の 広場恐怖症 通常、大通りや公園などの広場にいるという不合理な恐怖に関連しています。実は, 広場恐怖症者は、彼が保護されておらず脆弱であると感じる状況によって生み出された強い苦悩を感じる あなたのコントロールを超えている不安の危機に直面して。それゆえ、恐怖はそれ自体これらの空間によってではなく、その場所にさらされた結果によってもたらされ、あなたは無力を感じます。これは、最も深刻な場合には、回避の形として患者を自宅に閉じ込めることができることを意味します。.

広場恐怖症についてもっと知りたい場合は、ここをクリックしてください。.

7.特定の恐怖症

一 特定の恐怖症 によって特徴付けられる不安障害です。 状況、物、場所、昆虫などの刺激に対する強い非合理的な恐れ. 恐怖症を患っている人は不安を引き起こすその刺激を避けるために可能なすべてをします、そしてこの回避行動はあなたの日常生活の正常な機能を妨げることができます.

特定の恐怖症はたくさんありますが、そのうちのいくつかは非常に奇妙です。いくつかの恐怖症は知られていて、他の多くはそうではありません。.

DSM IVマニュアルでは、特定の恐怖症の5つのサブタイプを区別しています。この記事でそれらを知っている：「恐怖症の種類：恐怖の障害を探る」