臨床心理学

マジノ恐怖症（調理に対する恐怖）の症状、原因および治療

マジノ恐怖症（調理に対する恐怖）の症状、原因および治療 / 臨床心理学

マジョー恐怖症は料理に対する過度の恐れです。この活動に対するささやかさや好みではないことから、マヘイロ恐怖症は重要な不安の体験を引き起こすことを特徴としています。それは特定の臨床カテゴリーを表すものではありませんが、マゲイロ恐怖症は最近人気のある雑誌やブログで流行している用語ですので、それがどこから来たのかを検討する価値があります。.

マゲイロ恐怖症とは何か, その症状のいくつか、またそれを修正するのに適した戦略は何か。.

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マジノ恐怖症：料理への恐怖

マゲイロ恐怖症という用語は、「料理人」または「肉屋」を意味するギリシャ語の「マゲイロス」、および「パニック」を意味する「フォボス」から来ています。同じ言葉から、「台所に関連する」という意味の「魔法」という言葉も派生します。後者は、単語「magirista」（料理の専門家）と一緒に、料理の芸術とその歴史を指すために19世紀後半以来存在していました.

だから、マヘイロ恐怖症 それは料理の恐怖です. すべての恐怖症と同様に、それは食べ物を調理することを毎日拒否するだけではありません。言い換えれば、それは外食するか、他の人が作った食べ物を食べる方が簡単か便利なので、調理しないことの好みではありません。それは恐怖症と考えられているだけであり、その行為は不合理なパニック体験を引き起こし（その人の文化コードでは説明できない）、したがって重大な不安を生み出します。.

しかし、マゲイロ恐怖症, 特定の臨床カテゴリーとは見なされません 精神病理学によっても研究されたり特徴付けられたりしていません。このため、その結果のいくつかに向けられた心理的介入を超えて、それ自体が治療に値するほど深刻であるとは考えられていません。.

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考えられる原因

調理に対する恐怖は、たとえば、一部のキッチンにある小さなスペース、社会的な承認または不承認、いくつかのレシピの指示の厳格さ、またはいくつかの理由で、より広範な関連する恐怖の一部になる可能性があります。調理器具に関連する以前の経験。同じ理由で、mageiro-phobia オーブンで複雑な料理を作り上げるために、調理の要求への恐れから現れることができます.

同様に、この恐怖は、人が料理活動に関してどのように社会化されてきたか、つまり周囲の規範や役割に関連している可能性があります。後者には、彼に社会的に提示された期待や要求が含まれており、それが彼を料理の活動を不快なものとして関連付けるように導いたのかもしれません。.

すなわち、上記は最終的に調理の活動についての特定の認識を生み出したかもしれません 不快感や拒絶反応を引き起こす. したがって、マヘイロ恐怖症の主な原因のいくつかは次のようになります。

  • 傷ややけどを負う恐れ 調理過程に関するもの.
  • ウイルスや病気が広がる恐れ.
  • 不十分な食事の準備への恐怖.
  • レシピの複雑さへの恐怖.
  • 摂食障害に関連する恐怖.

症状

先ほど見たように、デモは 人やその直接的な状況によって変わることがあります. 一般に、マゼイロ恐怖症の症状は、台所またはそのような活動が行われている場所に近づくことによる過度の回避を伴う調理の拒絶を含む。.

これは、他の人が料理をしている状況に直面してもパニックが引き起こされる可能性があることを意味します。同様に、彼らは彼に同行します 不安の特徴的な症状, 定義によりすべての恐怖症に存在する：窒息感、めまい、発汗、動揺、胸痛など.

治療

恐怖症の最もよく使われる治療法は 認知行動の視点, それは恐れられている刺激の拒絶に直面して生成された思考を修正することにある。この場合それは調理行為になるでしょう。同様に、それは刺激に一連の逐次近似をすることに焦点を合わせています。それは台所にますます近づくまで簡単な画像を提示することから始めることができます.

同じように、これは刺激の前の人の不安のレベルを減らす重要な感情的な伴奏と結合されます。そして台所に関連した意味のより深い探査を含み、それらが徐々に修正されたり対面したりすることを可能にする。.

マヘイロ恐怖症はより広範囲で複雑な不安体験に関連している可能性が非常に高いので、それらを全体として扱うことが重要です。マヘイロ恐怖症は、より広い範囲の不安の症状のうちの1つに過ぎないかもしれません。 それらを治療できるようにするには、人の他の寸法を知る必要があります。. さもなければ、振る舞いを修正することの過ちは、一時的または表面的なものであり、社会的承認によってのみ動機付けられ、その背景にある、あるいはマヘイロ恐怖症にある紛争を根絶することはできません。.

台所の不安を軽減するためのいくつかの戦略

上記を達成するためには、ゆるやかでより深い伴奏が必要です。しかし、特に料理に関連する不安の経験を減らすことができるいくつかの簡単な戦略は以下のとおりです。

  • 単純なシンバルを演奏する そしてそれは焼けることや切ることのような危険を伴わず、そして少しずつより精巧な皿を少しずつ調理する.
  • あなたがたくさん楽しむ大好きな料理または食事を見つけて、それを準備しようとしてください、そして、指示と道具に少しずつ慣れてください.
  • 自信と自信を刺激する人と一緒に料理をする.
  • 社会的認識を促進するために、できれば近くの他の人々のために料理をする.
  • 上記のステップのいずれかを週に一度行ってください。 そして徐々に周波数を上げる.

書誌参照：

  • ジェイソン（2014）。 Mageirocophobia - 料理の恐怖/恐怖症。最も一般的な恐怖症。 2018年8月22日に取得。http://mostcommonphobias.com/mageirocophobia-fear-phobia-cooking/から入手可能.
  • Albers、S。（2010）。 Mageirocophobiaを克服する - 調理の恐怖。ハフポスト。 2018年8月22日に取得。https://www.huffingtonpost.com/dr-susan-albers/overcoming-mageirocophobi_b_711520.html?guccounter=1で入手可能.
  • Quinion、M。（2010）。魔法使い。ワールドワイドワード2018年8月22日に取得。http://www.worldwidewords.org/weirdwords/ww-mag1.htmから入手可能.
  • Soyer、A.（1853）。 Pantropheon：アメリカの古物クックブックコレクション。 Andrews McMEel出版：カンザス、市.