臨床心理学

催眠性ミオクローヌスとは何ですか？

私たちは静かに眠っていて、そして突然, 私たちはベッドや私たちが休んでいる場所から落ちるように感じます. しかし、私たちが目を開いたとき、その衝撃のために、私たちはただ現場から動いたばかりではないことに気づきます。.

これはまさに人がいるときに起こることです ミオクローヌス症を経験する. 健康に危険を及ぼさないにもかかわらず、非常に迷惑になり、不安になる可能性がある突然の手に負えない動き.

hyponic myocloniasとは何ですか？?

ミオクローヌスは、 突然の突然の性質の筋肉運動, 短期間であり、それは本人の意思に左右されません。さらに、ミオクローヌス性催眠症の特定の場合には、これらの揺れは、目覚め状態から睡眠の第一段階に移行したときと同じように現れる。.

一般的な規則として、これらのhyponic myocloniasの1つだけが非対称的に現れる, その人は自分が転んでいるような気がします. 落下のこの認識は人が自動的にそして驚きの感覚で目を覚ますことを引き起こします.

衝撃が実際に強くなり、苦しんでいる人にしばらくの間苦痛を引き起こす可能性があるので、ミオクローヌス性衰弱は深刻な病理とは見なされません.

これらのイベントは、一般人口の約70％に見られます, 彼らは通常健康に危険をもたらすことはありません そしてあなたはそれを良性の睡眠障害と見なしています。さらに、それらがタイムリーに現れるいくつかのケースでは、それらは完全に正常なものとして見られます。覚醒から眠りに移る過程の自身の出来事.

これらの特定のケースでは、ミオクローヌスは、呼吸の変化、心拍数の減少、筋肉の弛緩、および睡眠サイクルに典型的な体温の変化によって発生します。.

この奇妙な現象は、私たちの鼓動をかなり下げることによって、それが死の兆候として解釈されるので、それがミオクローヌスの出現を知ったとき、ますます面白くなります。体.

当分の間、どの要因がこれらの低血性ミオクローヌスを引き起こすのかを決定することはまだ可能ではありません。それは、どのような内部または外部のエージェントです。 彼らはその強い脳と筋肉の衝動を解き放ちます.

しかし、これらのミオクローヌスやけいれんが現れる可能性をかなり高めることができるいくつかの条件付け要因があることが発見されました：

ストレス時, 一時的な不安と長期の不安の両方の実験はミオクローヌスが睡眠中に現れる可能性を高めます.
大きな筋肉疲労や摩耗を伴う、大きな衝撃を与える身体活動を行うことも、これらの突然の動きの出現を助長する可能性があります。これはカルシウム、マグネシウムおよび鉄の不足が原因である可能性があります.
夜間にアルコールやカフェインを摂取すると、これらの揺れに苦しむ可能性が高まります。.
特定の薬や薬 神経系に影響を与えることはまた、hyponic myocloniasを高めることができます.
最後に、睡眠不足だけでなく睡眠不足についても調査中です。 複雑で不快な姿勢で休む この現象に影響を与える.

催眠ミオクローヌスは、私たちが覚醒状態を離れて最初の睡眠サイクルを始めるときに、この最初の段階に入ったときに現れる睡眠プロセスに典型的な偶発性です。.

また、私たちが特に疲れているのであれば、ある州と別の州との間のこの変化はより急速です。だから、たとえ私たちの筋肉が非常にリラックスしていても、私たちの脳はまだ活動的なままです。 落下の感覚が現れると、私たちの脳は私たちを警戒させるための衝動を生み出します.

私たちが落ちるように見えるこの感覚はまるでそれが夢であるかのように生きていますが、私たちはほとんど眠っているときにそれを経験するので、この出来事や特殊性はそのようには考えられません。その理由は、夢は私たちが知っているように、夢の最後の段階でしか起こらないからです。つまり、REMフェーズ.

前に述べたように、これらのミオクローヌス菌の実験は私たちの健康に危険をもたらすことはありません。しかし、それらがより頻繁に現れるとき、それは擾乱と落ち着きのなさの大きな感覚を生み出す可能性があります。.

次に、これらの揺れを避けるための一連の推奨事項が表示されます。しかし、それらが夜間に非常に頻繁に、さらには複数回現れる場合, 神経科の専門家に行くことをお勧めします。.