Prozac de Senecaは苦しみを止める道具

私たちが住んでいる社会と同じくらい要求の厳しい社会では、それは私たちを返す以上のことをしばしば要求する, 私たちの感情的な健康に影響を与えるのは簡単です. 特に「happymania」と一緒に暮らしているなら、それは幸せになるという強迫観念です。.

ほんの数十年の間、 おめでとう それはいたるところにあります：科学研究、ベストセラーの本、私たちのソーシャルメディアのステータス...私たちは自分たちの生活の幸せな物語を作成することを決心したことを確認するために見回す必要があります.

抗うつ薬と抗不安薬は私たちの悲しみと不安に対する解決策ですか？?

そして、24時間365日幸せであることが不可能であるとき、それが幸せでないことは禁じられているようです。アメリカのような現代社会では、幸福の薬と呼ばれるプロザックのような向精神薬の消費は年々増加しています。うつ病や不安はその日の順序であり、それゆえにトランキマジンやバリウムのような薬を知らない人はほとんどいません。.

しかし、これらの薬だけで私たちの悲しみや不安と戦うことは効果的な戦略ではありません。 それは苦しみを排除しない、それはしばらくの間症状を落ち着かせる. これが哲学的 - 心理学的基礎を持つ作品であるProzac deSénecaと呼ばれる本が説明しようとしているものです。その詳細については、作者, クレイニューマン, それはセネカ、ストイシズムの最大の指数によってフレーズを明らかにすることによって触発されています。あなたの考えは幸せのための知恵の源です.

治療用染料の本

この本は一種の医学、私達がもう少しよく生きるのを助けるための療法の一種です. 著者が述べているように、「私たちは物質的にそれほど豊かではありませんでしたが、精神的にはそれほど貧弱ではありませんでした」。このテキストのアイデアは、人々が精神的に強くなるのを助けることに加えて、プロザックやバリウムなどの薬を取り残し、より適応的な人格を築​​くことです。.

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薬は感情的な不均衡の解決策ではないという意識を高めるための本。不快感の原因を知り、苦しみを止めるために働くことがより役に立つからです。プロザックデセネカ Stoic哲学を推進し、幸せであることを学ぶために必要な知恵を提供します. ニューマンは、とりわけ、謙虚さ、自己受容、思いやり、信頼などの価値は人間の状態に内在していると主張しています。しかし、この哲学を知り、それを効果的にするために必要な意志を持つことが必要です。.

一言で言えば、それは人々が幸せになることを妨げるものを取り残すことです。この文学作品は、誠実さ、謙虚さと良心、思いやり、切り離し、そして容認を発展させることを可能にします.

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プロザック・デ・セネカ：本からのいくつかの文

以下に、この本の中で最高のフレーズのいくつかを見つけることができます。.

人生はあなたが欲しいものを気にしません。その機能はあなたが必要なものを常にあなたに与えることです

人生は私たちの欲求や動機ではなく、私たちが環境にどのように適応するかを考慮に入れています。あなたの夢のために戦わなければならないのはあなたです.

欠如と空虚感の一部を考えると、彼らはあなたを満たし、あなたに満足を与えるように、あなたは他の人を愛している

私たちは私たちを満足させるものに焦点を当てる必要があるとき私たちは他の人に満足を求める傾向があります. 人生の素晴らしい教え.

あなたの人生の目的は、幸せであることと、自分自身と平和になることを学ぶことです。

自己愛と自己受容に取り組むことは幸せへの鍵の一つです.

4.真のセキュリティは、あなたがコントロールできない普遍的な法律によって支配されているあなたの外部の事情とは無関係です。むしろそれはあなたが自信、勇気と勇気を持って生きることを可能にする内部の感情的な状態です

強い個性を創造することは、私たちが自分自身と平和にあるときにのみ達成されます。.

あなたがいなくて寂しい、またはあなたを支えていない人がいますか。あなただけを見ている人は、すでに気分が悪くなりますか？もしそうなら、人類の集団を代表してあなたを歓迎します。あなたはたった今あなたの「精神的な先生」のうちの1人を識別しました

私たちは人間であり、時には全く心地良くない感情を感じます.

あなたが人類のためにすることができる最もよいことは幸せであることとあなた自身と平和になることを学ぶことです

あなたが自分自身に慣れているとき、他の人たちもそれに積極的に気付くでしょう.

7.大文字にするのに値する唯一の真実は愛です

愛は私たちを非常に幸せにしたり、途方もなく不幸にすることができる経験です.

誰もが誰かを幸せにすることができないことをあなたが理解するとき、真の分離が起こる

他人への依存は幸福に反比例する.

9.私たちは完璧ですか？それでは、なぜ、私たちは他人からの完璧さを求めているのでしょうか。?

実際には、誰も完璧ではないとき、私たちは他の人たちと非常に厳しいことができます.

逆境は徳の機会です

悪い瞬間は、私たちが無駄にしてはいけないという成長の機会です.