サイキックスランプにおける頻繁な感情

私たちがまだ感情的知性のレベルでどれだけ前進しなければならないかを示す症状の1つは、一般的な概念を使って私たちの心の状態を識別することです。確かにある時点で、あなたは誰かが「オフになる」という言葉を言ったり聞いたりしました。. ¿しかし、私たちがこの時点にいるときに実際に起こる感情は何ですか？ネーミング感情は、一つずつ、あなたがあなた自身をよりよく知るのを助けることができます。この記事の下にあるものを見つけてください 精神的な不振の中で頻繁な感情.

1. 悲しみ
2. 悲観論
3. 無関心
4. イントロスペクション

悲しみ

悲しみ それはこの感情的な状態での通常の感情の一つです。まるで私たちが あまり活力がない. その場合、たとえ我々がそれを特定しなかったとしても、悲しみは特定の原因を持ちます。それは特定の出来事によって、または当時解決されず連鎖反応を起こしたいくつかの要因の合計によって引き起こされるかもしれません.

一方で、悲しみにはさまざまな形があることを指摘しておくべきです。 怒り. その場合、この怒りは不公平と見なされる事実に対する怒りを示します。の悲しみに苦しむことも可能です 嫉妬. 一部の人々は彼らが他の人々と過度に比較する傾向があるのでダウンしています.

悲観論

サイキックスランプが伴う 悲観度 中程度でも。現実が灰色をしているように見える考え方が生まれます。特に彼らが私たち自身の夢と幻想で破裂すると仮定するとき、私たちに起こる経験はまた私たち自身の心の状態に影響を与えます.

無関心

精神的な不振はまた、通常特定の人と関連しています 無関心感, その人は、怠惰さに悩まされることなく、あるいは次のような感覚に悩まされることなく、日常の日常生活に立ち向かうために特別な努力を払う必要があります。」¿私は何を目指しますか？ "無関心は、一時停止し、休息し、道に戻るために現在と何らかの方法で切断した結果です。.

イントロスペクション

喜びの段階にある間、それらの経験を友人と共有することへの強い欲求があります、反対に、 精神的不振の瞬間, 欲望 自分の中を見て それは、その人が自分たちの会話の焦点を自分自身に、そして聞きたいという彼らの欲求にどのように集中させるかについてさえも示しています。このプロセスを実行するのは良いことです。なぜならそれは私たちが自分の感情に言葉をつけるのに役立ちます。内的世界は物質的で目に見えるものではないので、それを構成するそれぞれの要素は物質の物質的な文脈で動くときほど容易に識別可能ではありません.

このような瞬間には、考えが繰り返されることもあります。それらは、頭に浮かばせないように特別な注意を払う必要があります。これは、その理由の1つです。それは、不利な立場にある人が大量の社交行事や行事に参加する気がしないことが非常に頻繁にありますが、 静かな計画で気をそらすようにしてください そしてリラックス。これらの経験はあなたに現実の新しい枠組みを提供し、あなたがするのを助けます。 自分自身にロックされたままにしないでください.

楽観的になる傾向が強い人でさえ、だれでも、文字通りそれが落ち込んでいるように感じる瞬間を生きることができます。下がることは、うつ病を患うことを意味するのではありません。失望や個人的な失望は非常に人間的であり、それらを生きるとき、彼らは私たちを傷つけ、私たちはページをめくって傷を癒すために喪の期間を必要とします.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 サイキックスランプにおける頻繁な感情, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.