過敏性腸症候群の心理的治療

の 過敏性腸症候群 それは 慢性コースの一般的な消化管 によって特徴付けられる 腹痛 これは排便によって緩和されるか、または排便の変化と関連しており、この点で変化を示す.

PsychologyOnlineのこの記事では、この病気、その症状、診断、心理的治療について詳しく説明します。.

1. 過敏性腸症候群の症状
2. 過敏性腸症候群はどのように診断されますか？
3. 過敏性腸症候群の治療
4. 過敏性腸の場合の食品および身体活動
5. 過敏性腸症候群の心理的治療
6. 書誌

過敏性腸症候群の症状

伝統的に過敏性腸の診断を確立するために患者が下痢、便秘または両者の組み合わせを有することが必要であったが、現在多くの専門家はこの臨床像の必要なしにそれを診断する。例えば、 ゆっくりした消化、腫れ、過度の鼓腸 彼らはこの病気の病気が原因である可能性があります。それらを独立した孤立した消化器系の問題（腫れ、腹痛など）と見なす代わりに。何らかの方法でそれを診断するために従うべき基準は、各ケースがスローすることができる分析に依存します.

その過敏性腸症候群はその症状次第では多かれ少なかれ無能になることがあるけれども、過敏性腸症候群は深刻であると考えられないと言うことは便利でしょう。これに関連して、患者が通常の仕事や社会生活をすることができないより深刻なケースがあると言うことができます。不快感は多かれ少なかれ継続的ですが、これらの不便が時々患者にもたらすかもしれないという不快感を持っていても通常の生活を可能にする、非常に軽度の場合.

この障害を考える 人口の20％以上が罹患している 彼の人生のある時点で（診療所に行かないケースを考慮に入れずに）、この区別は症状の重症度でよく理解されています。軽度の症状のある症例が人口に広まっています。症状は、20〜30歳の患者でより頻繁に見られますが、男性よりも女性でより頻繁に見られますが、あらゆる年齢で見られます。.

その慢性的な性質に関しては、IBS患者さんの多くのケースがあります 彼らは長期間無症状です, 症候群のこの改善または相対的な治癒は患者側の特定の習慣の全般的な改善（食事の改善、ストレスの軽減、定期的な身体活動、栄養およびビタミンサプリメントの摂取など）に関連していますが.

過敏性腸症候群はどのように診断されますか？

この病状を特定するためには、他の種類の胃腸障害と区別する必要があります。 IBSは多種多様な原因、症状および治療法を提示するように思われますが、すべての症例が共通の何かを提示します。 悪い結果, 不快感を説明するための有機的または物理的な原因はありませんが、それにもかかわらず 腸は「うまくいきません」. この事実は、クローン病や潰瘍性大腸炎（腸の炎症が起こる）のような他の胃腸疾患とは区別されます。.

これは、症状が架空のものまたは想像上のものであるという意味ではありませんが、 医療検査に関連することはできません それはそれを支持します、しかし徴候は患者に現れます、そして、彼らは本当です。現時点では、これらの患者は心気症、体型障害などを呈する患者と区別されるべきであると指摘するのが適切であると思われる。.

の 過敏性腸の診断, 私達が示したように、それは様々な問題を扱います、そしてそれ故原因と可能な治療を確立するためにそれらの全てが考慮されなければなりません.

患者が消化型の不快感を示した場合は、診察を受けてください。 どんな症状を説明します そして時々それはあなたがこれらが起こっていると思う理由の手がかりまたは直接の説明を提供するでしょう。医師は、それがIBSであるかどうか、またはIBSと類似または同一の症状を示す別の種類の病理であるかどうかを知るために適切なプロトコルを有効にします。.

これのために、患者はそれを知らされます 一連のテストを実行する 他の種類の病状（血液検査、食物不耐性検査、X線検査など）を除外するためこれらの検査はすべて、消化器系の症状が解剖学的異常の徴候、腸内細菌叢の調節、赤字であるかどうかを知るように設計されます。ビタミン、食物不耐性などのもしそうであれば、患者はこれらの様々な疾患に対して適応される治療において著しい改善を見出すであろう。.

患者がこれらすべての検査において陰性である場合、不快感を説明することができる健常人との物理的および生化学的な違いはないので、IBSを診断することは可能であろう。機能性消化不良という用語もあり、そこでは消化の不快感が高い消化の症状（悪心、胸やけ、逆流など）を示します。 SIIの違いはそれがもっとあるようです 低型の消化機能不快感に関連する （鼓腸、便秘、下痢、腫れなど）.

この区別は、原因と治療の検索に関連するいくつかの点で役立つ可能性があるため、より正確で正確な診断を前提としているため、この区別をするのが便利です。しかしながら、多くの著者はSIIラベルの下にすべての症状（高低）を含んでいます.

過敏性腸症候群の治療

診断が確立されたら、医者は障害を引き起こしているかもしれない最も問題のある点が正しく評価され、治療されることができる場合に近づくことを試みるべきです。.

この障害を説明する明確な原因がないので、医者は患者にこの状態を治療しそして彼らの生活の質を改善するために行動するいくつかの方法を示すことができる。それは何の意味もなく患者にテクニックや治療を試みることではなく、確実に探しに行くことです 救済策または習慣の採用 それはこの疾患の予後を実質的に改善することができます.

アプローチは非常に異なる場合がありますが、伝統的には、 ダイエット、薬物投与 それはコロンの運動性を調整します 精神科および心理学的治療 ストレス、不安、または病気の経過に悪影響を及ぼす他の感情的な側面に関連する側面を改善する.

この最後の点を参照して、ほとんどすべての場合において心理的要因が影響を与えることが示されました。この障害または機能上の問題を引き起こしています 心理学の中で最も議論されているトピック 健康の.

治療を選ぶということは、他の人が処分されることを意味するのではなく、さらに、この障害の場合、成功の最大の保証は 多重アプローチ, さまざまな要因を試す.

例えば、患者は鎮痙薬を服用し、乳糖を避け、そして弛緩法を実施することができる。はいこれはあなたの場合より効果的な治療法です。それは通常あなたの食事療法の世話をすることについてです、リラックスしてください、しかし危機があるならば。正常性を回復するのに役立ちますいくつかの薬を服用できるようにする。大多数の患者は、彼らの不快感が連続的には起こらず、そして彼らは散発的にこの問題に苦しむだけであると報告している。継続的な不快感は、これら自体の苦しみよりも、症状の予測により関連していることがよくあります。.

したがって、この事件を扱う際には、患者は以下の事実を認識しなければならない。 日々お世話になります これなしで彼らの習慣を変えずに 普通の生活を送る そして危機の場合には、それを終わらせることができる、あるいは少なくともそれをより耐えられるものにすることができる薬を服用することができます。彼に、危機が終わったこと、そして症状の予想が障害の実質的な悪化を引き起こすだけであることを見せること.

最後に、患者のためにそれを言う あなたの不安をコントロールする （治療の基本的な軸の1つ）は、精神科的治療と精神的治療を組み合わせることができ、互いの使い方や目的が分かれば互換性がありません。.

について 薬 この状態では、最もよく使われる薬は、結腸の運動性を調節する薬（鎮痙薬、下痢止め薬）、大腸を避難させる薬（下剤、浣腸薬）、腸内細菌叢を修復する薬（プロバイオティクスなど）、抗鼓腸薬（抗痙攣薬）です。シメチコン、クレボプリダ）、ビタミン複合体、消化酵素など.

精神科薬として、彼らは頻繁に使用されています 抗不安薬と抗うつ薬. 最初のグループが個人をリラックスさせることができれば、両方の非常に有益な効果が発見されました。 2つ目はそれを精神的に刺激し、より多くのセロトニン（大腸に見られ、IBSによるその調節によって影響を受ける可能性がある）を分泌することができます.

過敏性腸の場合の食物と身体活動

食物に関しては、食物が症状を引き起こす傾向があるのを見るために日記を作ることが通常勧められます。揚げ物、工業用ペストリー、チョコレート、乳製品、カフェイン、ソーダなど、通常はコロンの明らかな刺激物とみなされる食品もあります。.

現時点では、特定の ラクトースおよびグルテンへの不耐性 SIIと見なされたケースでは。さらに、この不耐性が試験（分析的、十二指腸生検など）によって検出される人々においてこの現象だけが観察されているわけではない。しかし、これらの食品は、彼らが診断された不耐性を持っていなくても気分が良くないことは非常に一般的なようです.

摂取する食品だけでなく、摂取する食品も考慮に入れる必要があります。 特定の習慣の採用 それは他の人には有利ではありません。その中には、ゆっくり食べること、よく噛むこと、立ち上がることをしないこと、食べる間にたくさんの液体を飲まないこと、食事中に話すことを避けること、食べた直後に寝ることを避けること、一日に数回の食事を避けることなどがあります。.

の 身体活動とスポーツ それらはまた、過敏性腸症候群の治療に非常に有益であることが示されている。 水泳と散歩1日1〜2時間.

過敏性腸症候群の心理的治療

最後に、私たちは現在何に基づいているのかを説明しようとします 過敏性腸の心理的治療, 治療の可能性が何であるか、そして彼らの成功への期待は何か。心理的治療は他の習慣を採用することでより効果的になることを思い出してください。しかし、それがあらゆるタイプのIBSにとって最も広く普及している治療であることは事実です。.

IBSを治療するための他の選択肢がありますが、一部の患者では肯定的な結果が観察されていますが、それらは完全に検証されていません。いくつかのケースでは、これらは食物、特定の種類の食事の取り方について言及しています。または結腸に蓄積することができる汚れの残骸がきれいになるか、または取り除かれるテクニック.

また、IBS患者の多くで見られる損傷した腸内細菌叢のバランスをとるために、プロバイオティクスの服用と組み合わせて特定の抗生物質の服用や、例えば有能なことを知るためのバイオフィードバックなどの心理学的処置の適用も検討されている結腸の運動性を自ら調節すること。私たちが言うように、これらは研究中であり、そして集団におけるその有効性が示され続けるべきである技術です.

過敏性コロン：感情的な意味

あることが証明されています 身体状態に影響を与える心理的要因. データは、この影響が双方向性であることを示しています。つまり、身体的な病気が特定の心理的状態を誘発するのと同じように。人の心理的特性によっては、特定の身体疾患を誘発または悪化させることがあります。.

この事実と比較して、思われる人がいることを区別することが必要です。 病気にかかりやすい （彼らは病気の出現につながることができる多くの否定的な感情的な状態を持っています）、そして 苦痛の素因, 客観的な症状に頼ることができずに健康に関する苦情を示す傾向がある（このプロファイルは特定の心気症の苦情と一致する傾向がある）.

したがって、個人の正しい肉体的／精神的機能を支持し、「恒常性」の状態の維持に貢献する特定の態度および行動状態を支持することは非常に有用かつ積極的です。.

過敏性結腸を患っている人口はより多くを提示することに苦しんで 不安やうつ病の症状 一般的な人口とその他の器質性消化器疾患患者よりも。過敏性結腸の大多数の場合、神経、不安または強迫観念は、疾患の症状の明らかな引き金として識別される。これらの患者については特定のプロファイルは見いだされていないが、それらはまた、以下のような規模で高いスコアを得る傾向がある。 ヒステリー、神経症または心気症. さらに、この疾患への継続的な言及および過度の医学的訪問を特徴とする、慢性疾患の学習された行動もまた見出されている。.

多くの場合、未知のことはこの関係の意味です。鬱病または不安症状が疾患の始まりを誘発するように見える場合、またはそれらが疾患の直接の結果として現れる場合。推奨されるのは、医療専門家に否定的な偏りを生じさせる可能性がある患者の以前の判断を避け、その結果として彼らの治療に対する偏見を避けることです。.

また、有機性消化器病の患者に関する不安の高い指数はまさにこのsegoによるものであり、 統制感と情報の欠如 症状に関する患者の.

過敏性腸症候群の心理学的治療に関する統制および再現された研究はほとんどないが、明らかで効果的な治療法として示されているものもある。それらのうちのいくつかは、催眠術、IBSのための多成分行動療法、進行性筋弛緩、曝露、体系的な脱感作または緊急事態管理です.

それはようだ IBSに対する認知行動療法, それは非常に完全であると考えて、状況に対処するための多くのリソースとテクニックを含んでいるので、状況に対処することに向けられて、これらの患者に効果的であることが示されました.

の プログレッシブ筋弛緩 定期的に実施すれば、不安の管理において優れた結果を示し、したがって、主に不安で予想されるＩＢＳを有する患者において優れた結果を示す。それは基本的に体のさまざまな部分の緊張 - 膨張から成ります。筋肉を緊張させて後で弛緩させることで、生物は感覚の違いを意識し、それによって一般的な幸福を達成し、ストレスや緊張を軽減することを目的としています。.

展覧会 それは、ＩＢＳの治療で起こるように、非常に有効な技術であり、そして様々な疾患に対する有効性の実証を伴う。それは基本的に、ストレスや不安反応、具体的で識別可能な状況に対する消化器症状の消滅である（集会、長旅、静かな場所など）。

の 危機管理 症状を明らかにし、それらと相容れない活動を提案することによって社会的強化を減らすために使用されます。それは、彼の病気についての不満が出席して聞いているが過度に強化されていないということである。より適応的な活動.

の 過敏性腸症候群の治療 継続的な研究を続ける そしてその主な前向きな変化は、患者への情報の増加と、これらの患者に伝統的に関連した偏見や否定的なラベルの減少であるように思われます。.

この病気 症状のあるレベルで治療および管理が可能 すべての関連要因が考慮に入れられるならば、我々はどのように我々が明らかにしたか.

この状態では、それが当てはまる場合は他のものよりも多くの証拠があります, 患者への理解と情報提供 すべての必要なリソースが実行されるならば、専門家の側では、それは症状の実質的に完全な寛解への慢性的で厄介な障害に苦しむことの変化を想定することができます。症状管理の欠如は、それらを受け入れて管理することで変更できます。.

したがって、そして結論として、異なる専門家の積極的な役割および対象自体が、ある場合には非常に無能であり、「正常」と見なされる集団において同じ頻度で現れる消化性の不快感である疾患を変換し得る。.

書誌

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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