子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状

子供や赤ちゃんは深く眠っていて、突然幻覚しているかのように恐怖を表す行動を示し始めます。夜間恐怖は再発性であり、数分から30分続くことがあります、それらは毎晩またはより少ない頻度で起こることがあります。.

通常、彼らは通常悪夢（最もよく知られている）が一晩中起こる間、子供が眠り始めた後の最初の2-3時間以内に起こります。この心理学 - オンラインの記事では、 子供や赤ちゃんの夜の恐怖の症状.

1. 心理学によると夜の恐怖は何ですか
2. 子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状
3. 夜間テロ：両親への影響または影響
4. 悪夢や夜の恐怖?
5. いつ私は専門家に行くべきですか?
6. 子供の夜間恐怖を避ける方法

心理学によると夜の恐怖は何ですか

夜間恐怖症は通常3歳から12歳までの子供に発生し、3年半以上にわたって激しさが増します。夢は2つのカテゴリに分けられます：レムフェーズ（急速な眼球運動）と非レム（非急速な眼球運動）。さらに、この非レム相は4つの進行段階に分けられます。夜間恐怖はノンレム病期3病期から病期4期への移行で起こり、通常子供が眠り始めると約90分後に始まります.

夜の恐怖は 悪夢とは違う それは通常レムフェーズで起こります。夜間恐怖症は、の再発性および頻繁なエピソードによって特徴付けられます。 泣いて恐れて 睡眠中は激しい。子供の生活を妨害することに加えて、これらのエピソードは家族の生活を変えます.

ごく一部の子供たちが夜の恐怖を経験しています。男の子と女の子の両方が無関心にそれらを提示することができます。彼らは通常思春期に寛解するが、成人では夜間恐怖の症例がまだある。.

典型的な夜間の恐怖では、子供はベッドの上に座って叫び始めます。彼は目覚めているように見えますが、彼は両親の存在に気づいておらず、話すことも親の慰めに反応することもしません。.

多くのエピソードは1〜2分続きますが、子供がリラックスして通常の睡眠状態に戻るまでに30分かかることがあります。.

子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状

夜間恐怖に苦しんでいる子供や赤ちゃんのいくつかの特徴的な行動は次のとおりです。

• で開始 叫ぶか泣く 寝入った後
• まるであなたが危機に瀕しているかのように、通常無制限または激しくベッドに沿って移動します
• と興奮して見える 高心拍数
• 目が覚めるのが難しい
• 夜間のテロの間、落ち着いたり落ち着いたりすることは不可能
• 目が覚めたら混乱
• エピソード中の汗
• 頻脈（心拍数増加）
• 呼吸数の増加
• あなたはまるであなたが夢遊病者だったかのようにベッドから出て自分自身を傷つけることができます
• 通常子供 覚えていない 翌朝の夜は恐怖

夜間テロ：両親への影響または影響

子供や赤ちゃんの夜間恐怖症の症状がより重要になる可能性があります眠気、過敏性などしかし、乳児は翌朝の夜の恐怖を覚えていないため、何も起こらなかったかのように振る舞いますが、両親は彼を覚えていて息子のことを心配し続けます.

また、両親 彼らは疲労を蓄積します 彼らは彼らの子供を見ているので彼らはリラックスしたまたは満足のいく方法で眠ることができないので、夜の恐怖のいくつかのエピソードの後。これは父親としては全く普通のことです。夜の恐怖は非常に劇的な出来事になることがあり、彼らは大きな問題を引き起こす可能性があります。 ストレスと恐怖, それを心配するのは普通のことです。したがって、それは子供の生活だけでなく、彼の両親の生活にも影響を与えます.

悪夢や夜の恐怖?

これは非常に一般的な質問ですが、何人かの親は自分で尋ねます, ¿ナイトテロのエピソードが悪夢とどう違うのか?.

• 持っている子供たち 悪夢 彼らはすることができます 簡単に興奮, 一方、夜の恐怖の場合にはそれはそのようではありません.
• 悪夢を見ている子供たちは夢を覚えていることができて、しばしば両親にいくつかの詳細を話すことができます。彼らは夢を見ているのではなく、エピソード中に起こったことをほとんど覚えていません。.
• 夜間恐怖症の子供は眠りやすく、小児夜尿症になりやすいです。あなたの子供が睡眠中に発作やパニック発作のように見えるものを持っている場合、それは夜の恐怖になる可能性があります.

いつ私は専門家に行くべきですか?

睡眠障害は、子供の人生の最初の数年間の両親の主な関心事の1つです。一部の子供たちだけが介入を必要とする睡眠パターンに関する深刻な問題を発症します。あなたは専門家に会うべきです：

• 子供は3歳半未満で、夜の恐怖の頻度は少なくとも 1週間に1話 そしてあなたも体験することができます 毎日の夜の恐怖.
• 年長の子供たちでは、頻度は月に1〜2話です。.
• あなたの子供が夜の恐怖を経験するならば、専門家による評価は夜の恐怖を引き起こす他の疾患を除外するのを助けることができます.

子供の夜間恐怖を避ける方法

あなたの子供が多数の夜の恐怖を持っているなら、あなたは試すことができます あなたの夢を中断する 夜間テロを防ぐために.

• 夜のテロが起きてから何分後に寝るか書いてください
• その後、予想される夜間の恐怖の15分前にあなたの子供を目覚めさせ、5分間彼を目を覚ましさせ、ベッドから出し続けます。.
• 一週間このルーチンを続ける

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 子供や赤ちゃんの夜間恐怖の症状, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.