Skype療法、その利点は何ですか？

新しい技術の進歩は、心理学者が情報の質と治療上の利益が生じるために必要な自信を失うことなく彼らの患者にますます近づくことを可能にしました。今日では、インターネットの使用により、対面治療と同じ効果で、それらを隔てる距離や自宅の快適さから離れた場所にいても、より多くの人々に到達することが可能です。.

多くの心理学者や患者が治療をオンラインで実施するための好ましい選択肢の一つはSkypeです。. この記事では、この治療法の特徴と利点について説明します。.

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Skype療法のしくみ

多くの患者は、自宅からセラピーセッションを行うことの便宜上または治療センターに行くことが不可能なために、遠隔心理療法を好む。 10年以内, 一部の心理学者、さらには大規模な心理学センターでも、Skypeを介して治療サービスを提供しています。.

このタイプの療法のアイデアは、後者が幸福を回復し、彼らの生活の質を改善するためのツールを提供するために、心理学の専門家との心理的援助を必要とする人のアプローチです。最近の技術的進歩のおかげで, 事実上だれでもこのソフトウェアにアクセスできます, インストール、設定、そして使い始めるのは簡単です.

Skype療法のセッションはビデオ通話で行われるため、一連の要件を満たす必要があります。

• コンピューターまたはタブレット
• ウェブカメラまたはマイクとスピーカー
• Skypeプログラムがインストールされている

Skypeで治療を行うのは比較的簡単です。通常、これらの要件を満たし、オンラインの心理学者による簡単な指示に従うだけで、オンライン治療セッションを開始できます。.

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科学的研究はオンライン療法の利点を支持する

科学的研究が何度もその有効性を証明してきたので、この様相を使用する心理的中心がますます多くなっています。私たちの存在のある時点で、私たちは全力を尽くしていないと感じています、そしてSkype療法のおかげでいつでもどこからでもオンライン心理学者にアクセスすることが可能です。.

に掲載された有名な研究 ヒューマンサービスにおける技術ジャーナル 2008年の年に、それを示した オンライン療法は多くの人々が彼らの困難や心理的問題を克服するのを助けます, 特に不安やストレスに関連するもの。調査を実施するために、彼らは異なる問題を持つ9,764人の被験者のデータを持っていました。治療を受けた後、50％以上の患者が回復し、生活の質と幸福が著しく向上したと述べたので、研究者はオンライン治療が対面治療と同様の結果をもたらすと確信しました。.

その後、医学ジャーナルに発表したバージニア大学の研究者チーム JAMA精神科, 研究で観察されたのは、不眠症と鬱病を持つ人々の半数以上がそうです。分析された人々は経験を積んだ 治療を受けてから数週間以内に改善.

最近、今回はランカスター大学（英国）によって実施された別の調査で、Skypeでオンライン心理療法セッションを受けた100人の双極性障害患者の改善が確認されました.

Skype療法の利点は何ですか?

心理療法、オンラインまたは直接, 患者に多くの利益をもたらします：自分自身をよりよく知ること、自分の機能不全の信念を認識し修正すること、感情的な健康を増し、気分を良くすることを助ける。日常生活の問題、対人関係、そして生涯を通して起こる可能性のある対立をよりよく対処できるように、そして一般的には自分たちと調和して生きることができるように、これらのツールを促進します。環境とともに.

今も, オンライン療法はまた顔療法が提供しない他の利点を提供します. それらは次のとおりです。

1.どこからでもアクセス

新技術により、世界中のどこからでもいつでもアクセス可能, コンピュータ、タブレット、またはスマートフォンから.

匿名性

患者は治療センターに行く必要がないので、彼はより大きな匿名性を享受する.

3.より大きな柔軟性

Skype療法は時間の柔軟性を促進し、患者のニーズにより適しています.

4.快適さ

この治療法では, 患者は旅行する必要はありません または待合室で時間を無駄にする.

5.低コスト

この形態の治療の費用は、伝統的な治療の費用よりも少ないです。同様に、患者は移動から生じるコストを節約します.

6.プライバシー

自分の家から行うと、患者は状況がそれほど危険ではないと認識し、心理学者との関係に対する信頼を高めることができるため、安心して感じることができます。.

継続的モニタリング

欲しい患者 市を変えなくても、信頼できる心理学者と連絡を取り合う, 彼らは新しい技術とSkypeソフトウェアの使用のおかげでそれをすることができます.

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