耳鳴りまたは耳鳴りの症状、原因および治療

視力、嗅覚、聴覚...私たちの感覚は、私たちの周りのすべてのものをよりよくより良く知る方法として進化によって設計されています.

しかし、時に私たちの周りに何が起こっているのかを知らせるのではなく、私たちの感覚のいくつかの要素が私たちに背を向けさせ、私たちに不快感を与えてしまう複雑さが起こることがあります。. 耳鳴り、または耳鳴りとして知られている現象は、この例です.

耳鳴りとは何ですか？?

耳鳴りや耳鳴りは私たちがビープ音やバズを聞く原因となる私たちの認識の変化です それは私たちの体の外で起こる何かによって生成されていないことを（それは多くの代替的な方法で説明することができますが）。この邪魔な音は、多かれ少なかれ一定であるか、または波または「ビート」の形で来ることができ、そしてそれが頭の内側から来たかのように、両方で、片耳で気づかれ得る.

耳鳴りは、聴覚系の細胞に損傷を与えた激しい音にさらされた後に一過性に現れることがありますが、それ以外の場合は慢性的になり、少なくとも週に2回、数分間発生します。耳鳴りは非常に可変的な強度および出現頻度を有することができ、そして多くの場合それらは非常に激しくなるのでそれが実際に体外で起こっていることを聞くことを困難にする。このため、耳鳴りが症状にすぎないにもかかわらず、集中力を低下させるだけでなく、不安や鬱病の出現を助長することは不思議ではありません。.

耳鳴りの種類

耳鳴りには主に2つのタイプがあります：客観的と主観的.

対象耳鳴り

この種の耳鳴りはそれを経験する人だけでなく専門家によっても聞くことができます 彼らは適切な探査機器を使用していること。それは内耳のいくつかの部分を異常に動かす血管の変化または筋肉のけいれんによって引き起こされます.

主観的な耳鳴り

それは耳鳴りの最も一般的なタイプであり、それを直接経験した人にしか聞こえない. それは耳鳴りの最も一般的な形態であると考えられていますが、その診断は客観的な耳鳴りの場合よりも複雑です。.

耳鳴りの原因

主観的な耳鳴りはさまざまな変化によって引き起こされる可能性があると考えられていますが、その多くはと関連しています 蝸牛の螺旋器官の有毛細胞の閉塞, これは、空気の振動を神経細胞を通る神経信号に変換するものです。.

微視的な毛髪と同様に、これらの細胞が異常な「接触」のままであると、それらは邪魔になり、外部で起こる変化と共に変化しない脳の方向に電気信号のパターンを送る。このようにして、聴覚系から来る信号は一定かつ慢性的になります。このため、慢性耳鳴りの症例の治療は、その邪魔な音の実験から派生する間接的な問題を軽減することに焦点を当てています.

心理療法による症状の治療

認知行動療法は、慢性的な耳鳴りの有害で無効な効果を軽減するための最も一般的なアプローチの1つです。この形式の治療を通して、患者は、耳鳴りが経験される方法についての特定の行動と考えの影響を利用することを学ぶように訓練されます。.

このように, 患者は耳鳴りの否定的な進化の可能性についての質問にとらわれないようにする, 彼らはこの症状の影響から目をそらし、不快で根拠のない信念を重視するのをやめ、自尊心を働かせます。耳鳴りの音が否定的な考えに関連付けられている場合は、我々はまた考えや信念の間のその関係を元に戻すように働きます.

アイデアは、耳鳴りが人を無力化するストレス要因であることをやめるようにすることです.

同じように, 心理学者はまた、邪魔な音が注意の中心にならないように、人が習慣を取り入れるのを助けることができます。. 使用されるオプションのいくつかは瞑想と一定のトーンまたは耳鳴りの鼓動を隠す環境音の使用です。.

あなたが耳鳴りを経験したらどうするか?

最初にすべきことはかかりつけの医者に直接行くことです, 聴力検査のために必要な措置を取り、必要であれば専門家と一緒に心理療法的治療を開始するのを助けることができる人.

この期間を通して、耳鳴りが睡眠障害を引き起こす場合、記録された環境音（雨やパチパチ音など）を使用すると、侵入音を隠して眠りにつくことがあります。.