自尊心と自己概念の違い

あなたの人生を通してあなたとあなたとの関係は最も重要なものの1つです。あなた自身のアイデンティティに関連するこのリンクは、一般的に使用される用語に特別な意味を提供します：自尊心と自己概念。しかし、どちらの用語もあたかも同義語であるかのように使用されることがありますが、実際には、それらはニュアンスが異なるため、この記事の心理学 - オンラインで分析します.

¿自尊心と自己概念の違いは何ですか? 次に各単語の具体的な意味を説明しながら説明します。.

1. 自己概念とは何ですか？?
2. 心理学における自尊心とは何ですか?
3. 自尊心と自己概念の違いは何ですか?
4. 低い自尊心と自己概念を改善するための5つのヒント

自己概念とは何ですか？?

自己概念という用語は、人がその能力、彼らの長所、彼らの才​​能、彼らの能力、彼らの生き方の特徴、彼ら自身の資質を指す形容詞や反射の使用を通して自分自身から成っている説明を指します。例えば、自己概念の中に、人が自分のものとして識別するすべてのニュアンスを含めることが可能です。 自分を説明する 理論レベルで.

自己概念の定義

自己概念は人間からの経験の一部である経験によって養われます、なぜならそれらから、彼はまた生きている運動においてよりよく自分自身を知っているからです。つまり、本質的に人が同じであるために時間の経過とともに残る自己概念の特徴がありますが、この要素は各ライフステージの新しい経験の次元とは異なる可能性もあります。.

自己概念は言語を通して表現される

自己概念と自尊心はどちらも、人が自分自身と持っている関係のタイプに関連していますが、このビューが作られる視点は異なります。自己概念にはもう1つの要素があります コグニティブ, 自尊心が 主観的な見方 感情的に感じました。自己概念は、人が他の人と共有することができる記述分析を示しています.

自尊心と自己概念は2つの同義語ではありませんが、明らかに、それらは相互に関連し合っているため、それらは個人的な中核のより完全なビジョンを提供します。.

心理学における自尊心とは何ですか?

感情的および感情的な観点から、自尊心は人間が自分自身に対して持っていることの感謝の気持ちを指します。それは、自己愛の幸せな絆が幸福の強固な基盤であるので、あなたがあなた自身についてどう感じるかを指します.

子供の自尊心

最も近い環境にいる参照者の数が、子供のこの感情的な幸福を強化するための確かな価値を構成する瞬間。自尊心の基礎は、その後、子供の頃に偽造され始めます.

外部の人々が受け取ったメッセージは、このフィードバックを受けた人に情報を提供します。大人の段階では、人間も他人の意見や評価を通して自分自身の認識を受けます。しかし、その当時、大人は自分自身の間違った評価をしないようにもっと訓練された自己概念と内部のリソースを持っています。したがって、自尊心とは、あなたが自分自身について観察したことについてどのように感じるかを指します。次に、メインに名前を付けます。 自尊心と自己概念の違い.

自尊心と自己概念の違いは何ですか?

自己概念は私たち自身のイメージですが、自尊心はそのイメージの主観的評価です。私たち自身が持っている自己概念によると、私たちの自尊心はより高いかより低いでしょう.

自尊心と自己概念の関係

自己概念、人が自分自身を見る方法は、彼が彼自身の評価を引き出すときに彼が感じる方法に影響を与えます。それは、彼が自分自身についてどう思うかが、彼がどう感じるかに影響します。間の関係 思考と感情 それは一定です.

人が自分自身の前向きな自己概念を持っているとき、この事実はまた彼自身の自尊心とそのような喜び、動機、内なる平和または幻想のような活気のある感覚を通して実際に現れます。反対に、ある人が自分の自己概念を分析したときにその記述に満足できないと感じる場合、これらの負の値の判断は前の場合とは逆の効果を生み出します。.

低い自尊心と自己概念を改善するための5つのヒント

以下に、私たちはあなたを通してあなた自身との関係を改善するためのアイデアを与えます。 自尊心と自己概念を強化する を強化する用語として 自己認識：

1. 感謝の日記を書く. この感覚は最も深い実存レベルの一つです。そしてそれに加えて、あなたは他の人々とのあなたの関係における感謝だけでなくあなた自身との感謝を強化することができます。前向きな思考を促すためにこのエクササイズをするために、あなたが治療的執筆のこのテクニックに集中する週の時間を見つけてください.
2. 作る プラス値の判断 あなたがあなたの中に価値があり重要であるとみなしているそれらの特徴から。したがって、本当に自分を大切にしてください。重要な側面を強調することで、他人との会話の中で意識的にそれを行うことができます。.
3. 最近何時に識別 あなたはあなたについて否定的に話しました 同じこと、そしてあなたが今伝えたい代替メッセージは何か。あなたは自分自身に宛てた愛のメッセージ、あなたが自分自身のその部分に与えたい抱擁を表す手紙を書くことができます。.
4. 汎化を修正する. あなたのスピーチがニュアンスのための余地を残さない絶対的な観点によって条件付けられるとき、言語の豊かさを通してそのダイナミックを破ってください。常に、決して、すべて、あるいは何もしないで定式化されているこれらのアイデアに注意してください。あなたが彼らが一般化の犠牲者であると思うときあなたはあなたの環境の他の人たちを修正することもできます。つまり、絶対的な断言がどのように客観的でないのかを彼らが理解するのを手助けすることができます。.
5. あなたの業績を祝いましょう. それは彼らを自我から誇張することではなく、不安から過小評価することではありません。したがって、彼は現在の善としてこの謙虚さと祝いの態度を採用します。幸せな人生の出来事を自然に生き、そして新しい学習環境を生み出すために先を見越した態度を取ります.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 自尊心と自己概念の違い, 認知心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.