子供たちが自分の感情をコントロールできるようにする方法4つの鍵

多くの父親と母親は、子育てのあらゆる面に適用されると、家の中の小さな子供たちにとって非常に有害になる可能性があるという神話を信じています。この信念は、男の子や女の子は、彼らから学ぶことを試みることなく、あるいは何らかの方法で彼らを規制させることの結果を生むことなく、自発的にそれらを表現することによって感情に関連することに彼ら自身を制限すべきであるという考えから成ります。.

実は, 子供たちが自分の感情をコントロールすることを学ぶのを助けることが基本です. それから、なぜこれがそうであるのか、そして彼らが感情的な部分を生きるために慣れるように私たちがどのように私たちの役割を果たすことができるのかがわかります.

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子供たちが自分の感情を制御するのが良いのはなぜですか?

私たちが一人称で感情を経験する方法は主観的なものですが、何らかの方法でそれらを表現することの結果は客観的であることに留意することは重要です。私たちを大人に変えるプロセスの大部分は、 いくつかの基本的な感情規制スキルを習得する それは私達が長期目標を達成し、社会に住むことを可能にします.

私たちが重要なことは、それ以上のことをせずに感情を経験することだけであることを当然のことと考えれば、私たちは受動的な主体であり、受け手としてのみ参加するものとして感情的感情的側面を見る人生の哲学を養っています。理想は、いずれにせよ、人がしなければならないし、できることを明確にすることです。 感情や愛情に関連する心理的プロセスに意識的に影響を与える...そしてこのスキルは幼児期の早い時期に教えなければならないということ.

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男の子と女の子に感情的な自制心を教える方法

そこで、次に、単なる感情状態の受け手ではなく、子供が自分の目標や興味に応じて感情をコントロールするのを助けるためのヒントをいくつか見ていきます。.

しかし、7歳以下の非常に小さな子供は、感情に起因する特定のニュアンスについて考えるときに困難を伴うことに留意しなければなりません。例えば、彼らは「恐怖」が何を意味するのか理解するでしょう、しかし彼らは恐怖が何かをすることができないことについて何であるか理解するのに苦労するでしょう。そのため、親、母親、保護者は、子供が考えることができる抽象度に適応する必要があります。.

1.感情予測を教育する

感情的予測は、私たちが将来自分の感情状態について予測を立てることを可能にする精神的能力です。この能力に焦点を当てることは、なぜそれが感情を管理することを学ぶのが有用であり、なぜ良いのかを学ぶことをより簡単にします。 一方で期待と他方で現実とを比較する.

例えば、提案された活動は、彼が友達になりたい男の子や女の子と話を​​するつもりならば、彼がどのように感じると思うかについて考えるよう子供に頼むことです。あなたがどのように感じるかについて考えて、あなたの感情的な状態をあなたが予測したものと比較してください。このような場合、それまでに経験されたものよりもはるかに高い程度の恐怖と緊張が予測されていることは非常に頻繁にあります。.

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2.満足感を延期するように彼に教える

満足を延期する能力は最も重要なものの1つです、なぜならそれは他の者を短期間で放棄することを要求するがはるかに大きな利益を提供するという長期目標を選ぶことを可能にするからです.

その間に時間を置くことに基づいて挑戦を置く あなたはもっと重要な目標にアクセスするために賞をあきらめなければなりません それは非常に良いです、なぜならそれはその長期的な利益をもたらすだろう絶え間ない努力に基づいて習慣を生み出すからです.

このためには、あなたが若ければ若いほど、報酬を延期することがより困難であることに留意することが重要です。これは、タスクを非現実的なもののように見えるようにするため、あなたがそれを我慢しなければならないこの最小時間を無理にすることではありません。.

たとえば、自宅で仕事をするのに30分かかる数学的な活動があると推定される場合は、その30分を10分または15分のセグメントに分割し、最後に数分の休憩を取ることができます。余暇.

あなたのかんしゃくに報酬を与えないでください

これはとても重要です。気付かずに、一部の父親と母親, 彼らはかんしゃくを起こしたことを補う, これらの状況は不快感や不快感を引き起こすので、あなたが欲しいものを与えることは当面の問題を解決するための最も簡単な方法です。しかし、社会はそれほどうまくいかない.

一方で、家族はその将来の成人と過ごす義務と責任を持つ唯一の人々のグループである、それで残りはその恐喝に屈することを考慮する理由がなく、そしてもう一方で、乗る怒り それは物事を解決することを学ぶことを好まない, しかし反対.

このように、幼児やセルフケアの子供たちが自分の感情を制御することを学ぶのを助けるための最善の方法の一つは、非常に極端な方法で自分の怒りの感情を表現するための報酬を与えることではありません。と怒り.

4.失敗についての説明をまとめる

感情を制御することは常に 長期的な目標を目指すことができるように一定の努力を払う それとも社会的なサークルへの参加と関係があります。欲求不満は、長期的な目標を達成するために感情を調整することは無駄であり、その過程で行われた辞任は価値がないという考えを子供たちに受け入れさせることができます。.

したがって、フラストレーションを引き起こす可能性がある状況では、年長の子供たちが子供たちに何が起こったのかを理解し、最初に努力が無駄だったと思われるところで起こったのは明白ではないかもしれませんが、成功の可能性が高まりました.

例えば、試験のために通常より多くのことを勉強した後に受け取ったメモが悪いとした場合、この結果は、恐怖感ではなく、恐怖感に屈した場合とまったく同じであると考えるかもしれません。私はこの不快感に直面して、自分が難しいと感じる練習をしながら練習するという不快な仕事にさらされることに悩まされていたでしょう。その明らかな失敗の背後には進歩が鍵であることを彼に見せてください.