社会心理学と人間関係

5つのヒントを離れてしばらく後にあなたの元に話す方法

5つのヒントを離れてしばらく後にあなたの元に話す方法 / 社会心理学と人間関係

はい 分割を愛するプロセス自体はすでに複雑です そして元のパートナーと再び会うことはそれと一緒に強い感情的な責任を負いません.

これは、過去に私たちの恋人だった人々、あるいは夫や妻でさえあることと関連するときに反映されます。時々、これらのリンクは非常に破損しており、他の人と通常の取引をするのは非常に複雑ですが、他の人に起こるのは、問題を実際よりも大きくし、コミュニケーションを傷つけ、不要なドラマをもたらすということです。.

休憩が重要なのでしばらくしてから、少なくとも1回はその重要な人との会話ができる可能性を放棄しないでください。愛の欠如によって生じる心理的苦痛から回復するのに役立ちます。. それでは、しばらくしてから元の人と話す方法を見てみましょう, パートナーがいるかどうかにかかわらず.

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コミュニケーションのコントロールを失うことなくあなたの元パートナーと話す方法

愛の欠如が私たちに影響を与えることができる程度について非常に重要な何かは、関係が終了したら多くの人々が完全に彼らのパートナーとの接触を遮断することを好むという事実です。, 偶然に路上で偶然の会議があるとき, 彼らは大きな不快感に侵されています.

しかし、私たちは元パートナーと話すことの可能性を恐れる必要はありません。私たちはこれらの出会いが外傷的であるべきだと仮定するべきではありません。解散からしばらく経った後に、友情が現れることもありえます。次の行では、その後、私たちはあなたの元に話す方法についていくつかのヒントが表示されます 対立や回避可能な感情的な傷を好むような力学に参加することなく.

あなたの主な目的を見つける

非常に多くの感情が浮上しやすい状況に直面して、どうすればよいのかよくわからずに、私たちは自分自身を失ったと感じる可能性があります。したがって、私たちは元パートナーと話をするときに私たちが追求する特定の目的を見つけようとしなければなりません。.

まず、偶然の出会いと比較的予測された会話とを区別しなければなりません。.

最初のケースでは、 感じるもの、欲しいものに基づいて、その場で決める. 多くの場合、人が経験している人生の段階に本物の興味がない場合は、わずかな好奇心だけが導かれます。このような状況では、長くて深い会話を探していないことを微妙に指摘するのは完全に正しいです。.

会話が予定されている場合, 私たちは考える時間がもっとあるでしょう 欲しいもの手がかり：私たちの目標が換気することであれば、他の人と話をしないことが賢明です。これは休憩時間の不快感を再燃させる可能性があるためです。何が起ころうとも、会話は対立に基づくべきではありませんが、それは非常に親密で友好的である必要はありません.

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あなたが共有したことに従って行動する

善と悪のために、前のパートナーは私たちについて多くのことを知っています、そして私たちも彼女について多くのことを知っています。だからこそ, 厳しすぎる形式で自分を表現するのは場違いです, または他の人が私たちに説明する前に絶対無知の態度で.

非難を避ける

責任のせいにとらわれないのは、夫婦の解散が克服されたというサインです。これは、もちろん、過去の特定の問題で責任者を見つけることが可能であるとは考えていないという意味ではありませんが、それはこれらの障害の存在を他の人に思い出させる必要性を意味します 会話がそれを中心に回転するほど強くはありません。.

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4.関係が終わった理由を覚えておいてください

かつて破裂の結果に関連していた経験を明らかにしているものを忘れないでください。それは非難することではないことの一つであり、もう一つはその愛の関係の間に何も学ばなかったことを示すことです.

5.前の兆候のない計画を提案しない

関係を正規化して存在しないものから友好的なものにするために戻ってきたい場合は、計画を提案することから始めないでください。相手が遠くて不信感ではなく、友好的でオープンな方法で表現しているかどうかを確認するのを待つ.

最初のケースが発生し、その態度が数分間維持され、その間に多かれ少なかれ個人的な問題が解決された場合, あなたは計画を提案しようとすることができます, あなたが過去に持っていたような親密な関係を持ちたくないことが明らかになった場合に限ります.

とにかく、あなたの前のパートナーが拒むならば、あなたはこれを普通のこととして受け入れるべきです、なぜならこの種の文脈ではそれは比較的普通で、あなたに話す前でさえも相手方が先験的にした決定の一部かもしれない、簡単な注意.

書誌参照：

  • Giles、James（1994）。 「愛と性欲の理論」社会行動論ジャーナル。 ２４（４）：ｐｐ。 339 - 357.
  • リン、アデルＢ．（２０００）。感情的知性を開発するための50の活動。マドリード：RamónAreces Study Center.