自尊心の低い11のこと

私たちは相互接続された世界に住んでいます。大部分は、新しい技術とソーシャルネットワークによってもたらされる可能性のおかげです。実は今日 私たちのほとんどはさまざまなソーシャルネットワークでプロフィールを持っています, 最も人気のあるFacebookのひとつ.

しかし、私たちが公開しているものは私たちについて多くを語っており、私たちの性格や感情の状態、そして自己概念の特徴を明らかにしています。この記事では11 私たちがFacebookでやること、そして自尊心が低いこと.

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自己概念と自尊心

私たちの自己概念は、私たちが自分自身に対して持っているイメージです。私たちが自分自身のアイデンティティを持っているという考えは、私たちが自分自身や他の人々から得た経験とデータから形成されています。それは自己についての一連の信念と思考によって形成され、そして自分自身や自分自身の能力への期待、そしてそのイメージの自己評価のような他の側面にリンクされています。それは私たち自身のアイデンティティ、私たちの「私」の基本的なコアの一部です.

自尊心は私たちがこの自己概念に対して行う感情的な評価です。, 私たちは自分自身についてどのように感じますか. 私たちが自分自身に与える価値。自尊心は、私たちがどのように行動し、現実を解釈し、そして私たちの生活を導くために私たちが確立したニーズや目標の種類にさえ影響を与えることによって大きな関連性を持ちます。.

しかし、自己概念と自尊心は固定された、変更不可能なものではありませんが、人生の経験を通して修正することができます。自尊心が低い場合は、さまざまな方法で増やすことができます。.

しかし、ほとんどの人は単に代理方法を使用するだけで、自己価値が低いという信念が残っています。. たとえば、ソーシャルネットワークを通じて. このように、自尊心は実際には変更されていないため、さまざまなレベルでより深い作業が必要です。.

自尊心が低いことを明らかにするためにFacebookで行うこと

ソーシャルネットワークは非常に強力なツールです。 接続を維持することができます, 私達の生活の一部を知り合いに、あるいは全世界にまで伝え、見せる。自尊心の低い人々には、これはそれを供給するための方法として使用することができ、他の人々の感謝とFacebookのようなソーシャルネットワークが提供することへの帰属感を通してそれを強化しようとします。.

以下では、自信が低いことを示す11のことをFacebookで確認できます。通常、誇張された注意を引くことによってこのことがわかります。しかし、あなたは私たちが自尊心の低さについて話しているだけであることを心に留めておく必要があります 習慣的行動のパターンになると：否定的な自己認識を考えることができるようにするためにこれらのことのいくつかがされた（大抵はかなり普通の）ことで十分ではありません。そしていずれにせよ我々は徴候の前にいて、反論できない証拠ではない.

1.「Like and I write you」のようなコメントを書く

これはあまり頻繁には見られないかもしれませんが、私たちがソーシャルネットワークを使用する方法について多くのことを言います。誰が彼らを他の人たちによる彼ら自身の活動への前向きな反応を探すのか.

通常このタイプのメッセージに返信する人々の場合、彼らの行動は異なる原因によるものである可能性があります。, 誰が出版するかに対する共感や魅力として または作成された出版物の種類ですが、他の人が彼または彼女とやり取りする必要があることも原因である可能性があります（他の人の要求を満たすことによって達成されます）。.

自己コメントと好き嫌い

それほど頻繁ではありませんが、多くの人が自分の出版物についてコメントし、自分の好きなことをはっきりと示しています。背後にあるが異なる態度の種類があるかもしれません, 最も一般的なものの一つは自己動機です 他の人が出版したことに成功したかのように自尊心を高める試み。コメントなどで呼ばれる効果を生み出したいという願望のために行われることもよくあります。.

3.すべてを共有する

私が何をしていたか、誰と一緒に、私がしたこと、食べたこと、買ったこと... Facebookで私たちがしていることの1つであり、自尊心が低いのは、 私たちの生活の細部、細かいことさえすべて. 彼らは自分の体の形、気分や愛についての特に指示的なコメントである傾向があるだけでなく、成果だけに言及する.

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強制的に投稿する

前の側面にリンクされて、それは私達がどれくらい頻繁に出版するほど注目に値する。私たちは何か言いたいことや時々共有したいことがあるかもしれませんが、一日に何度も何度も何度も物事を公表するのをやめない人々は彼らが持っていることを示すかもしれません 感情状態の変化 そして彼らが他人の注意を払って一時的に供給しようとしているという自信の低さ.

5.すべてについて話し合う

コインの向こう側。すべてを絶えず公開するということは、奉仕を望んでいるということを示していますが、試してみることについても同じことが言えます 他人との相互作用を強制する すべての可能な出版物にコメントする.

6.議論を引き起こす

話し合いや批判は人の自尊心を低下させる可能性がある側面ですが、それでも一種の相互作用です。無視され、承認を必要としていると感じる人は、この種の戦術に頼って、他の人が招集権力として考えられることができる注意を求めて彼を支持または批判するように試みることができる.

7.出版物、歌の形でのヒントの使用

ヒントは、指示されている人との対話を強制したり、問題の人や彼ができることへの関心を呼び起こすためによく使用されます。それらは、例えば出版物、解説、写真、ビデオまたは歌の形をとることができる。そして彼らは必ずしもそうである必要はありません 否定的な意味で、または愚か者として使われている, 彼らはまた、感情的な愛着、つぶやき、感謝などの肯定的な側面を指すこともできます。.

誰でも友達として受け入れる

自尊心の低い安全でない人々は、友達が多​​いと自己認識が強化されることがよくあります。さらに、より多くの人々が誰かが私たちを見る可能性を追加しました。通常、友情の特定のコレクションがあり、彼らは通常、多数の見知らぬ人を受け入れます。この意味で私達はそれを心に留めなければならない 不要なリスクを冒すことができます 私たちの私生活の詳細を取得できるようにするために.

9. selfiesを絶えず公開する

おそらく私たちのほとんどは、自分の写真を別の位置に投稿するのをやめない人を知っています。暗示的であること、身体的属性を示すこと、または衣服がほとんどないことを求める立場にある人は、公表される傾向がある 感心または感心を意図して （これは男女共に共通のことです）そして彼らが感じる必要があることを裏付けそして外部的に彼ら自身の自尊心を強化する必要性を裏付ける承認コメントを受けます。.

10.「クイズ」タイプのアプリケーションの使用

特定の側面について知られていること、あるいは他の人が自分自身を知っている程度に関してアンケートやアプリケーションを使用したり作成したりすることを知っている人もいます。.

それは単なる好奇心や娯楽かもしれませんが、自分自身に注意を向けようとしているのか（自分自身に関連してアンケートが作成されているのか）。さまざまなトピックのドメインを通じて。他のすべての側面と同様に、私たちはそれを考慮に入れなければなりません 体系的な虐待とは何ですか （時々使用するだけでは不十分です）.

私たちが運ばない人生を反映するようにしなさい

統計的に、ほとんどの人は自分の最高の画像をネットワーク上に提示しようとします。それは正常ですが、場合によっては自尊心の低い人につながることがあります。 彼らが本当に持っていない架空の人生を作る, 改ざんされた詳細、さらには画像やビデオ.