外国での生活に適応する

私たちが仕事に就くことを決めたため、または私たちのパートナーが他の国から来たため、または私たちが他の理由で私たちの国から移住することを余儀なくされたため. 外国での生活に適応する たとえ文化が私たちの文化と非常に似ていても、それは必ずしも容易ではありません.

1. 適応の段階
2. 幸福感
3. カルチャーショック
4. 文化的ストレス
5. 受け入れ

適応の段階

さまざまな習慣、社会的な用途、音、匂い...これらすべてが、私たちの専門家としての知らせを引き起こします。 文化的ショック, それは恐怖、不安、不安などの感情を引き起こす可能性があります。このため、適応する前に、4つの異なる段階を経ます。次にそれらをあなたに説明します.

幸福感

私たちが到着したとき、特に私たちが人生を変えるという考えを持って私たちの国を去った場合、私たちが目の当たりにする目新しさと私たちの周りに見えるすべてのものが大好きです。それが何であれ、私たちはそれを機会の国と見なしています。 任意の目標を達成することができる.

カルチャーショック

私たちは日々生活をしているので、どこで買うか、食事、職場や友人の集会など、知らない習慣があることに気付きます。 必然的になじみのあるもの, それは私たちの国で私たちが持っていたものに似ており、そして新しいものはほとんど攻撃的です。彼らの多くが彼らの国に帰るのはこの段階にある、あるいは私たちはただ文化的ゲットーに留まっている私たちの市民と関係がある.

文化的ストレス

少しずつ、私達は成長し始めます 適応戦略, それは私たちが価値の体系、習慣を理解し続けることを可能にし、それが私たちが私たちに国のすべてを適応させることを可能にするでしょう。この適応プロセスは、その国に完全に住むための前のステップとなるでしょう。.

受け入れ

この段階で、私たちは完全に適応したでしょう, 新しい価値観を取り入れる 新しい文化と私たちの文化を組み合わせて、私たち自身のものに貢献します。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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