ナルシストとの暮らし

ナルシストとの生活は決して単純ではありません。彼らの混乱は彼らを特別な気分にさせ、そして継続的な崇拝と承認が必要です。私たちが何らかの批判をしたり、彼らの意見に反する必要性や欲求を表明したりする危険がある場合, 我々は彼らの恨みを勝ち取る すぐに彼らの怒りを私たちに向けて伝え、彼らに不快感を与えます.

ナルシストが被った障害が非常に深い場合、この種の人との関係 それは非常に破壊的なことがあります, だから距離を保つことが最善です。しかし、これはナルシストが私たちの両親、私たちのパートナー、または同僚の1人であるとき非常に困難です。この場合は必要です 行動パターンに従う その過程で私たちはダメージを受けずに関係を維持することができます.

1. 感情的なレベルでの距離
2. 彼にあなたの気持ちを見せないでください
3. 変更しないでください

感情的なレベルでの距離

必要です 感情的に離れて, それが私たちに伝えていることに影響しないように。彼の優れた地位を維持しようとする彼の試み​​において、彼の言葉は非常に屈辱的で有害なものになる可能性があり、そして彼は非常に鈍感な人になる可能性があります。ですから、彼があなたのことを現実としてではなく、彼の病気の産物として言っていることを仮定しないでください。.

彼にあなたの気持ちを見せないでください

ナルシストは、あなたが落ち込んでいるのか、疲れているのか、そしてあなたが伝えようとしているかどうかを気にしません。 あなたを無視します ナルシストは彼が自分自身をどのように感じているかだけを気にするので、きっとあなたは彼があなたに向かって示す無関心に傷つくでしょう。あなたが主題をどのように感じ、変化させ、あなたの問題を他のもっと受容的な人に信頼しているかについて話すことについて話すこと.

変更しないでください

それを変更しようとしないでください、非常に複雑な状況につながるので。最高のことはそれです 自分を変える, あなたの行動に影響されないようにすること。それはあなたに明白にはあてはまりませんが、自分ではないすべての人間と同じように振る舞い、不可能でエネルギーを失うことはありません。これにより、共存が容易になります。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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