社会的偏見とステレオタイプの定義

人を事前に判断することは、 あなたがそれを知る前に判断を下す. 認知経済とある種の感情的な穏やかさによって、私たちはまず人々を分類する傾向があります。だから、私たちの “初見” それは私たちの信念によって動かされ、私たちをある立場に立たせます。いつものように、私たちの立場は主に自分自身についての信念に依存します “見える” 私たちの目で.

このPsychologyOnlineの記事では、話をする予定です。 社会的偏見と固定観念は何ですか そしてそれらを克服する方法.

1. 社会的偏見と自尊心
2. 他人の立場
3. ステレオタイプを克服する

社会的偏見と自尊心

アルバートBanduraはの概念を造りました 自己効力感. この用語は、ある目的を達成するために人が持っていること、そしてこれの達成に影響を与えること、すなわちパフォーマンス自体に影響を与えることを意味します。自己効力感の低い人々は、困難に容易に屈したり、最初は挑戦に立ち向かわないことを決心さえします。私たちの自己効力感に対する信念は私たちの自尊心の一部です.

実際には、教師、管理職、コーチはそれぞれ生徒、労働者、運動選手の自己イメージを強化するべきだと考えるべきです。彼らが失敗や不名誉を避けるのを助けるならば、見習いのパフォーマンスはかなり向上するでしょう.

の 自尊心 それは感情的要因（私が感じる）、認知的（私は思う）そして行動的（私がする）を含む広い概念です。実際には、これらの要素は絶え間なく混ざり合い、お互いに栄養を与え合っています。このようにして、私たちは幼少期の失敗が一部の人々に恒久的な落胆をもたらすことを理解することができます。その一方で、私たちは自分たちの 社会的偏見やステレオタイプ 彼らは特定の人々や社会的集団を非難する。私たちの自尊心は私たちの個人的なパフォーマンスと私たちが他の人が持っていると判断の両方に影響を与えます。他人を判断するとき、私たちがすることは彼らの自己効力感について一定の期待を設定することです.

他人の立場

恐怖が私たちに侵入したり、自分自身を疑ったりすると、失敗を告げる刺激に対する私たちの敏感さが増します。他人の立場は、彼らが私たちの自尊心をどのように支えたり破壊したりするかという信念にかかっています。根底にある感情は 恐れと喜び 新たな挑戦に直面して危険や喜びを恐れて.

単純に、私たちは他人によって投影されたイメージが彼らが実行することができる行為について私たちが持っている期待に対応するという信念を持ち続けます。典型的には、私たちは病気になったときに喜びを感じ、白衣の人が私たちを診察しますが、同じ状況で、私たちが整備士に扮した人に診察を受けると恐怖を感じます.

このように、私たちは女性がより悪く動く、あるいはアジア人がより多くの労働者であるというような、より微妙なステレオタイプを提起することができます。私たちの時代のほとんど 社会的ステレオタイプは自動的, つまり、彼らは生き残りの形を学んだのです。.

ステレオタイプを克服する

対話によって、私たちは恐怖に基づいて固定観念を打ち破ることができます。 他者の存在を喜んで私たちを支えてください.

喜びは私たちが経験に開放されていると私たちはポジションを変更することの一定の可能性を可能にする感情です。スピノザは愛を次のように定義しました “外的現実に対する喜び”. 私たちは自分自身に優しくなることができないため、私たちの最悪の敵が私たちの中に宿ることがあり得ます。私たちが自分自身を愛することができるとき、私たちは他の人を愛するという冒険を引き受けることができます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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