良い心理学者を選ぶための10のヒント

あなたのセッションを提供する心理学者を選ぶことは簡単な仕事のように思えるかもしれません インターネットであなたがすぐに最も近い質問を見つけることができる時間に.

私たちが少人数で暮らしているのなら、私たちの地域でどのようなメンタルヘルス専門家が働いているのかを自分自身に知らせるだけでよく、近くの相談について私たちに知らせる多くのツールがまだあります。しかし、方程式に変数「品質」を導入すると、物事は複雑になります。.

良い心理学者を選ぶことは、いつも簡単な仕事ではありません。 考慮すべき多くの要因があり、それらのうちのいくつかは私たちが探している具体的なサービスの種類に依存します.

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良い心理学者を選ぶためのヒント

もちろん、それぞれのケースは勉強に値するし、患者とその地域で利用可能な心理学者の特性を知らずにすべての専門家の中から最良のものを選択するための特定の鍵を与えることは不可能です。しかし、あなたはあなたが良い心理学者を選ぶのを助けるだろういくつかの一般的なガイドラインに従うことができます.

ここにあります これらのキーのうちの10個.

あなたが心理学者または心理学者であることを確認してください

良い心理学者を選ぶ最初のポイントは... 彼が心理学者か心理学者であることを確認してください. それは非常に明白な点のようですが、考慮に入れる価値があります。労働市場には、自分自身を定義するためにそれらを使う人が心理学者であると考えるようにする多くのラベルと宗派があります。しかし、それは真実ではありません。今日では、大学心理学の学位を取得していなくても、「心理療法士」または「セラピスト」として自分を紹介することは可能です。作業侵入の事例が報告されています.

心理学者は心理療法士になることができますが、心理療法士になると主張する人は心理学者になる必要はありません。セッションを提供している人が心理学の大学教育を受けていることを確認するには、あなたが正式な大学の学位と大学番号を持っているかどうかを確認することができます.

あなたが探しているものに特化していることを確認する

心理学者には多くの種類があります、そして それらのすべてがあなたが探しているもののために十分である必要はありません. はじめに、専門分野がマーケティング、実験室での研究または人事に焦点を当てている心理学者もいるので、あなたが参加している専門家が臨床心理学で特に訓練されているかどうか調べるべきです。心に留めておいてください、あなたが住んでいる国によって、臨床心理学者になるためには、大学の言及で十分かもしれないか、あなたは少なくとも大学を卒業した学位を取得しなければならないかもしれません。.

あなたが臨床または健康心理学の資格のある人々の中から選択していることを確認したら、調べてください。 これらのどれがあなたが治療したい問題に特化している.

3.提供されている心理療法的アプローチの種類について学ぶ

心理学者は、現時点では以下のような有効性について確固たる証拠がない心理療法的アプローチを提供できます。 過去の人生療法 その他の代替療法これは彼らのサービスを破棄する理由ではありませんが、それを考慮に入れる価値があります 特定の慣習は科学の支持を得ていない.

効用が患者自身の主観によって患者を決定するかどうかにかかわらず、代替療法は各ケースによって多かれ少なかれ有用かもしれませんが、良い心理学者は経験的に証明された有効性を介在させることによってこれらの慣習の1つに合格しません.

心理学者を選ぶ前に、あなたはそれを心に留めておくべきです より科学的な支持を得ている心理学的治療の形態は、認知行動療法です。, 特定の障害に対処するのに効果的であることが示されている治療法がありますが。だからこそあなたができる最善のことは提供された治療法が利用可能であるという科学的に証明された有効性の程度についての情報を尋ねること、そしてその点から、どちらかの方向で決める.

4.機密性が保証されていることを確認する

それを覚えていても害はありません セッション中は、あなたが言う、または行うことすべての機密性を保証する必要があります。. 原則として、あなたの個人データは、心理学の専門家や心理学者によって構成された会社によって広められることはできません。この機密性が何らかの形で侵害された場合、その事実が苦情の根拠となる可能性があります。.

5.インフォームド・コンセント文書に署名しなければなりません

治療を始める前に, 利用可能なサービス、具体的にはあなたが選択した治療法についての情報が記載された書類をお送りください。. このタイプの一式の書類には、インフォームドコンセント文書を添付する必要があります。この文書には、セッション中に何が行われるのかがわかっているので署名します。.

6. ¿評価と診断を提供します?

訪問の始めに, 心理学者は最初の4または5セッションを超えてはいけない評価段階を通して患者の問題を探る必要があります. これはあなたがあなたの問題についての診断を確立することを可能にします、そしてあなたが理解するようにこの診断は平易な言葉であなたに説明されるべきです.

あなたが治療を受けている人が評価段階を無期限に延長すること、この段階を治療段階と混ぜること、またはあなたの診断の説明が意図的に混乱し難解であることに気付いた場合、セッションを中断することを検討してください.

7. ¿あなたの介入提案は明確です?

良い心理学者を選ぶことも 自分の患者とうまくコミュニケーションする方法を知っていて、治療を通して介入する彼の計画についての情報を予約していない専門家を選ぶ. それが、あなたが計画されたセッションの数とそれらのセッションの間に何が起こるかを明確に説明することができるべきである理由です.

同様に、あなたも提供できるようにする必要があります 明確な答え あなたに来る治療法についてのすべての疑問に.

心理学者はあなたを判断してはいけません

心理学の専門家は決して自分の患者を判断してはいけません。 その役割は、解決策を提供し、明確な目的に向けて努力を向けることを目的としています. 彼らは道徳の守護者であることを気にしません。心理学者がどのようにして良い親密関係、すなわち、何の絆もなく自分自身を表現することを可能にする信頼のある環境を促進する方法を知っていることは必須です。.

部分的には、これが患者がセッション中に誠意を持って行動することを可能にする理由です.

9. ¿治療上の関係はどうなるのか?

臨床心理学者は解決策を見つける手助けをします, 患者さんに友情を提供したり、ロマンチックに関係したりしないように. 患者との個人的な関係を深めることは、心理学者の歯学的規範に反する。.

あなたが治療を提供している人が友人のようにふるまうか、彼らがあなたをプロとして扱っていない時間内にあなたの関係の継続性を探しているとあなたに言うのに気づいたら、すぐに治療を去るべきです.

10年. ¿クエリにアクセスすると便利です。?

最終的に, あなたは心理学者に行くことの有用性を評価する人でなければなりません. ですから、心理学者は治療を続けるようにあなたに圧力をかけることはできず、あなたがあなたのサービスがどれほど有用であるかに気付いていないとあなたに言うべきではありません.

治療の最終段階であなたが彼らに気付く人でなければ、あなたがしている進歩は無用です。.

まとめています...

これらの鍵を念頭に置いて、良い心理学者を選ぶときには、すでに十分な情報に基づいた決定を下すことができるはずです。しかし、あなたが今読んだリストは無限になる可能性があり、専門家を選ぶときに考慮すべき問題が無限にあることに注意してください。あなたが何を探しているのかを判断するのはあなたにとって価値があります。それを提供できますか？.

心理学者の役割とセラピストと患者の関係について疑問がある場合は、 あなたの質問をコメントに残してください（投稿の下） 喜んで応えます.